Jorge Lambis, urólogo, revela las cinco vitaminas para mejorar la potencia ‘y tenga unas excelentes relaciones’

Las vitaminas son compuestos orgánicos importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo, ya que una buena alimentación ayuda a mejorar el equilibrio hormonal, la circulación de la sangre y todos aquellos factores que influyen en el deseo y rendimiento sexual.

De acuerdo con lo expresado en una publicación de TikTok de Jorge Lambis, urólogo, existen cinco micronutrientes esenciales que no solo aportan energía, sino que también optimizan los encuentros íntimos.

En la grabación que difundió el especialista en sus redes sociales, se puede apreciar que uno de sus seguidores hizo una consulta especial en la que decía: “¿Podría indicar qué alimentos y vitaminas ayudan con la erección?”.

“Aquí va mi top cinco de vitaminas para que tengas unas excelentes relaciones”, indicó el experto en el clip, en el que señaló que lo mejor es incluir productos que contengan vitamina D, omega-3, glicinato de magnesio, zinc y dehidroepiandrosterona (DHEA).

Según el doctor Paulo Egydio, urólogo y andrólogo brasileño, algunos estudios científicos han revelado que estos compuestos orgánicos potencian de manera significativa la función eréctil en algunos casos.

Una investigación publicada en la revista ‘Atherosclerosis’ evidenció que los bajos niveles de este micronutriente están vinculados con los signos de la disfunción y otros problemas sexuales importantes.

Paulo Egydio también explica que este ácido graso es conocido por los diferentes beneficios que le aporta a la salud cardiovascular, principalmente porque reduce la inflamación, mejora la circulación sanguínea del cuerpo y regula la testosterona.

Aunque esta vitamina está más relacionada con la calidad del sueño y la relajación muscular, produce grandes beneficios en los encuentros íntimos de forma indirecta, ya que influye en la función sexual.

En el caso de este nutriente, los expertos destacan que es un elemento esencial para la producción de testosterona. Además, ayuda a prevenir inflamaciones en el organismo que son capaces de dañar los vasos sanguíneos.

Si bien este compuesto no es una vitamina, sino una hormona esteroide, también es clave para conseguir unas relaciones excelentes, principalmente porque aumenta el deseo, mejora las erecciones y reduce el dolor durante el encuentro.

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REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL