Umfrage: Die Hälfte der gesundheitsbewussten Briten verzichtet auf gesellschaftliche Veranstaltungen, um ihre Diät einzuhalten

Die Hälfte der gesundheitsbewussten Briten lehnt Einladungen zu gesellschaftlichen Anlässen ab, um ihre strengen Diätpläne einzuhalten, wie eine neue Umfrage zeigt. Die Umfrage unter 2.000 Erwachsenen ergab, dass Geburtstagsessen und Essen zum Mitnehmen zu den am häufigsten vermiedenen Veranstaltungen gehören, wenn man einen gesünderen Lebensstil anstrebt.

Vier von zehn Befragten gaben an, in den Sommermonaten Heißhunger auf Eis zu haben, während ein Viertel den Wochenendbrunch vermisste. Viele sehnten sich nach einem anstrengenden Tag einfach nach etwas Schönem.

Die Umfrage verdeutlichte auch einen Generationenkonflikt: Millennials und die Generation Z lehnen Einladungen zu geselligen Anlässen, bei denen es ums Essen geht, deutlich häufiger ab als ihre älteren Kollegen. Die Mehrheit der jüngeren Erwachsenen gab an, schon einmal auf gesellschaftliche Veranstaltungen verzichtet zu haben, um ihre Ziele für eine gesunde Ernährung zu erreichen.

Sieben von zehn gaben jedoch zu, dass der Verzicht auf gesellschaftliche Anlässe der größte Nachteil ihrer Diät sei. Viele stimmten zu, dass ein gesunder Lebensstil nicht bedeuten sollte, auf Lieblingsspeisen und -getränke zu verzichten.

Auftraggeber der Studie war Arla LactoFREE, das kürzlich in Zusammenarbeit mit den innovativen Erlebniskost-Unternehmen Bompas & Parr einen Sky Shakes-Pop-up-Store eröffnete. Die Initiative soll beweisen, dass eine laktosefreie Ernährung keine Kompromisse beim Geschmack eingehen muss.

Laura Butler, strategische Markenmanagerin der Marke, sagte: „Wellness muss nicht länger Verzicht bedeuten. Es ist wichtig, Speisen und Getränke zu finden, die man unabhängig von den Ernährungsbedürfnissen genießen kann, ohne auf Geschmack und Aroma verzichten zu müssen.“

„Vielen Menschen ist es zwar wichtig, sich gut zu ernähren, sie möchten aber auch Essen, das spannend ist und das es wert ist, geteilt zu werden. Und genau das wollten wir mit den Shakes zum Thema Himmel erreichen, die aus laktosefreier Milch und Sahne hergestellt und besonders schmackhaft sind.

„Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke werden zu einem Teil unserer Routine und Gewohnheiten, sei es eine Tee- und Kekspause oder ein abendlicher Snack auf dem Sofa. Es ist schwer, ganz darauf zu verzichten, deshalb ist es wichtig, Alternativen zu finden.“

Die Umfrage ergab, dass es schwer ist, auf Naschereien zu verzichten, weil sie so beruhigend und genussvoll sind. Die Hälfte der Befragten gab an, dass es bei gesunder Ernährung darum geht, das, was ihnen schmeckt, mit dem, was sie „essen sollten“, in Einklang zu bringen. Die meisten betonten, wie wichtig eine gesunde Alternative sei, die sich dennoch wie eine Nascherei anfühle.

Auch die Ästhetik spielt eine wichtige Rolle, insbesondere für jüngere Generationen. Über die Hälfte der Millennials und fast die Hälfte der Generation Z gaben zu, dass sie Lebensmittel oder Getränke eher kaufen, nur weil sie „ Instagram -würdig“ sind.

Letztendlich sagten die Befragten, dass sie gesundes Essen und Trinken eher als Genuss denn als lästige Pflicht betrachten würden, wenn es nach Genuss schmeckt, voller Geschmack ist und Trost spendet.

Laura Butler fügte hinzu: „Essen und Trinken zu finden, das man unabhängig von den Ernährungsbedürfnissen genießen kann, ohne auf Geschmack und Aroma verzichten zu müssen, sollte nicht bedeuten, dass man Kompromisse eingehen muss.

„Jeder verdient es, Dinge zu genießen, die seine Stimmung heben und es ihm ermöglichen, den Spaß mit anderen zu teilen, vom Geburtstagsessen bis hin zu Eis und Milchshakes an einem heißen Tag.“