So beugen Sie Bürokrankheiten vor

Doch auch wenn Büroarbeit (oftmals Bildschirmarbeit) nicht als gefährliche Tätigkeit gilt, sind die rund 8 Millionen betroffenen Menschen in Frankreich Risiken ausgesetzt, die teilweise wenig bekannt und größtenteils vermeidbar sind.

Neben den psychosozialen Risiken (Stress, verschiedene Formen von Gewalt wie Belästigung, Konflikte, Beleidigungen usw.) und ihren gesundheitlichen Folgen (Angstzustände, Depressionen, Burnout, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.) sind Büroangestellte vor allem von zwei Plagen bedroht: Bewegungsmangel und Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE). Ihre Prävention ist wichtig, auch im Rahmen der Telearbeit. Hinzu kommen Sehstörungen durch die Bildschirmarbeit, aber auch Lärmbelästigungen (Großraumbüros, Nähe zu lauten Orten oder Geräten etc.), die Stress und Müdigkeit verursachen und auch ein potenzieller Faktor für Taubheit sein können.

Es liegt auf der Hand, dass Büroarbeit fast ausschließlich im Sitzen erledigt wird, insbesondere vor dem Computer, dem Telefon usw. Zu dieser sitzenden Zeit kommen oft noch andere tägliche Sitzzeiten hinzu – im Verkehr, bei Freizeitaktivitäten.

Mehr als 20 % der Erwachsenen geben an, mehr als sieben Stunden pro Tag im Sitzen zu verbringen, so die Daten von Public Health France aus dem Jahr 2021. Dieser Anteil ist unter den am höchsten Qualifizierten und den Jüngsten höher.