Sommer-Kulturtasche für Herren: Von Sonnencreme bis Parfüm

Urlaub, Wochenendausflüge, Tage am Pool oder Strand ... Im Sommer wird viel gereist , und ein Kulturbeutel sollte unbedingt in Ihrem Koffer dabei sein. Ob Mini oder Groß, es gibt bestimmte Produkte, die wir nicht vergessen dürfen, nicht nur um besser auszusehen, sondern auch um die Gesundheit unserer Haut und Haare zu erhalten. In diesen Monaten können Faktoren wie Sonne, Chlor im Pool, Meersalz, Hitze, Klimaanlage usw. ihren Tribut fordern und zu Verbrennungen, Dehydrierung oder Reizungen führen. Welche sind unverzichtbar? Es hängt davon ab, wie viel Sie bereit sind, in Ihre Pflege zu investieren, aber es gibt Basics wie Hygieneprodukte (Duschgel, Shampoo, Deodorant) und einige Schönheitsprodukte (Sonnencreme, Rasierer, Feuchtigkeitscreme usw.), die in Ihrem Kulturbeutel nicht fehlen sollten.

40 % der Spanier empfinden gebräunte Haut immer noch als schön oder gesund, doch Dermatologen werden nicht müde zu betonen, dass jede Bräune Hautschäden verursacht. Bei der Präsentation der neuen Sonnenschutzprodukte von ISDIN warnte die Dermatologin Paloma Borregón : „Die Haut hat ein Gedächtnis und selbst die dunkelsten Hauttypen können an Melanomen erkranken. Deshalb sage ich immer: Wenn Sie nur eine Creme verwenden, dann sollte es Sonnenschutz sein . Die Sonne strahlt verschiedene Arten von Strahlung aus: UVB ist für Verbrennungen und Sonnenschäden verantwortlich; UVA verursacht keine Verbrennungen, sondern Lichtalterung und Hautkrebs; Infrarot erzeugt freie Radikale und Alterung; und blaues Licht ist für die Hautalterung verantwortlich.“

Im Sommer sind wir der Sonne viel stärker ausgesetzt, daher ist Sonnenschutz ein Muss. Wählen Sie am besten ein Produkt für den Körper und ein anderes für das Gesicht . Der Körperschutz wird in der Regel mit Cremes oder Sprays erreicht, während Sie für das Gesicht am besten ein auf Ihren Hauttyp abgestimmtes Sonnenschutzmittel in Creme- oder Stickform wählen. Verwenden Sie je nach Hauttyp unbedingt ein Produkt mit Lichtschutzfaktor 30, 50 oder 50+ sowie ein Breitbandprodukt (Schutz vor jeglicher Strahlung).

Auch das Haar leidet im Sommer stark unter Sonnenstrahlen, Meersalz, Chlor in Schwimmbädern, Hitze... Die Dermatologin Carolina López , Spezialistin für Trichologie und Haarmedizin beim Team DEMYA Bonjanini, empfiehlt, neben dem Schutz der Haare mit speziellen Produkten (es gibt Sonnenschutzmittel für die Haare , außerdem können Sie Kappen, Hüte und Schals verwenden) „ Ihre Haare nach jedem Bad im Pool oder Meer gründlich mit Süßwasser auszuspülen “.

Waschen Sie Ihr Haar so schnell wie möglich mit einem sanften, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Shampoo . Bei langem Haar empfiehlt es sich außerdem, feuchtigkeitsspendende Produkte wie eine Maske und andere Produkte zum Entwirren zu verwenden, wie Leave-in-Conditioner, Seren oder Öle.

Die Gesichtsreinigung ist einer der wichtigsten Schritte Ihrer Schönheitsroutine. Nur saubere Haut kann alle Produkte, die Sie anschließend auftragen, richtig aufnehmen. Und das Gesicht nur mit Wasser zu waschen, reicht nicht aus . Dr. Ana Molina , Dermatologin bei der Spanischen Gruppe für Ästhetische und Therapeutische Dermatologie (GEDET) und wissenschaftliche Kommunikatorin, erklärt: „Nehmen wir als Beispiel Geschirr. Würden Sie es nur mit Wasser spülen? Nein, denn Fett und Schmutz würden haften bleiben. Das Gleiche gilt für Ihre Haut: Allein entfernt sie Talg, Make-up-Reste, Umweltschadstoffe oder Sonnenschutzmittel nicht effektiv.“ Da Sonnenschutzmittel in diesem Sommer Ihr Verbündeter sein werden, sollten Sie ein gutes Gesichtsreinigungsmittel nicht vergessen , das sanft ist und die Hautbarriere schont.

Im Sommer können verschiedene Umstände die Haut austrocknen : hohe Temperaturen, Sonneneinstrahlung, Klimaanlagen, Schwimmen im Pool oder im Meer ... Wasser trinken ist zwar notwendig, reicht aber nicht aus, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Apothekerin Gema Herrerías , Expertin für Dermopharmazie, erklärt in ihrem neuen Buch „Skin Code“: „ Obwohl oft angenommen wird, dass mehr Wasser zu trinken die Hautfeuchtigkeit direkt verbessert, gibt es dafür keine wissenschaftlichen Beweise .“ Deshalb ist es notwendig, die Haut mit Cremes zu hydratisieren , die die Barrierefunktion stärken und sowohl feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe (Hyaluronsäure) als auch andere okklusive Wirkstoffe (Sheabutter oder -öle) enthalten, die Feuchtigkeitsverlust vorbeugen.

Auch die Körperhaut braucht nach einem Tag am Strand oder Pool Feuchtigkeit und vor allem Regeneration. Nach dem Duschen empfiehlt es sich, eine feuchtigkeitsspendende Körperlotion oder ein After-Sun-Produkt aufzutragen. Diese Produkte beruhigen, spenden tiefenwirksam Feuchtigkeit, beugen Schuppenbildung vor, regenerieren und helfen sogar, die Bräune zu verlängern.

In Ihrem Sommer-Kulturbeutel sollte auch ein Rasierer nicht fehlen, es sei denn, Sie möchten sich im Sommer einen Bart wachsen lassen. Es stimmt, dass viele Männer in dieser Zeit entspannen und ihrer Haut eine Pause gönnen. Ein Bart kann einige Vorteile haben, zum Beispiel Schutz vor Sonnenstrahlen . Er hat aber auch Nachteile: Er ist heiß, kann die Haut reizen , und wenn er dick ist, führt er zu Gesichtsschweiß und kann sogar Pickel verursachen. Vergessen Sie nicht, dass Sie, wenn Sie sich einen Bart wachsen lassen, einige zusätzliche Produkte in Ihren Kulturbeutel packen müssen (z. B. ein spezielles Serum und ein Reinigungsmittel).

Im Sommer ist der Wet-Look die beste Wahl, es sei denn, Sie entscheiden sich für eine Glatze, die zweifellos sehr bequem ist. Diese Frisur ist nicht nur stylisch, sondern hilft auch, Frizz zu bändigen und Pony und widerspenstige Haare in Form zu halten. Tragen Sie einfach ein Gel oder Haargel auf das nasse Haar auf und kämmen Sie es nach hinten oder teilen Sie es, wenn Sie es bevorzugen.

Sie können Ihrer Schminktasche auch eine Augencreme hinzufügen, da diese Zone im Sommer besonders stark beansprucht wird. Das Tragen einer Sonnenbrille ist zum Schutz der Haut unerlässlich. Das Auftragen einer speziellen Creme erhält jedoch auch die Feuchtigkeitsversorgung der Haut, beugt so der Hautalterung vor und reduziert sowohl Augenringe als auch Schwellungen . Rosa Roselló , Schulungsleiterin bei Druni, erklärt, warum dies einen Unterschied machen kann, insbesondere wenn Sie über 30 sind. „Die Haut um die Augen ist fünfmal dünner als die des restlichen Gesichts, hat weniger Kollagen, weniger Talgdrüsen und weniger Fettgewebe. All dies macht sie zu einer äußerst empfindlichen Zone, die anfällig für die Zeichen der Hautalterung ist . Zu dieser Jahreszeit benötigt die Haut um die Augen zusätzliche Feuchtigkeit und Schutz. Hitze und Sonneneinstrahlung beschleunigen den Kollagenabbau und fördern die Entstehung von Fältchen. Außerdem schwitzen viele Menschen mehr oder verwenden nicht auf diese Zone abgestimmte Gesichtssonnencremes, was diese empfindliche Zone reizen kann.“

Parfüm ist die ultimative Waffe der männlichen Verführung und im Sommer ein Must-have in Ihrer Kosmetiktasche. In diesen Monaten empfiehlt es sich, auf frische Düfte zu setzen, obwohl dies eine sehr persönliche Entscheidung ist und alles möglich ist, solange Sie es gut verwenden und die richtige Menge auftragen . Um die volle Wirkung Ihres Duftes zu erzielen, tragen Sie ihn nach dem Duschen (am besten noch mit Feuchtigkeitscreme) auf die Pulspunkte (Handgelenke, hinter den Ohren, Knie, Ellbogen usw.) auf und reiben Sie ihn nicht ein.