Die positiven Auswirkungen der Telearbeit auf die psychische Gesundheit der Menschen

Eine Gruppe von Forschern der University of South Australia brauchte mehr als vier Jahre, um wissenschaftlich nachzuweisen, dass Telearbeit positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Menschen hat .

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Das Forschungsteam konnte anhand einer Studienmethode nachweisen, dass Menschen, die in dieser Arbeitsform arbeiteten oder beschäftigt waren, den Eindruck hatten, deutlich glücklicher zu sein.

Diesen Arbeitnehmern zufolge bietet ihnen die Telearbeit die Möglichkeit, sich auf andere Freizeitaktivitäten zu konzentrieren und in der Nähe ihrer Familie oder Angehörigen zu sein.

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In der Auswertung hoben Arbeitnehmer, die in virtuellen Arbeitsumgebungen arbeiten, Aspekte wie Transport, die Balance zwischen Vergnügen und Verpflichtungen sowie Zeitersparnis hervor.

Einer der Punkte, die die Befragten dieser Stichprobe am meisten schätzten, war die Zeitersparnis bei den Fahrten, da der Verkehr in vielen Fällen irreversible Schäden an der psychischen Gesundheit verursacht.

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Die Studie zeigte außerdem, dass die Arbeitnehmer durch die kürzere Pendelzeit einen deutlich gesünderen Lebensstil pflegten und mehr Bewegung in ihren Alltag und ihre Gewohnheiten integrierten.

Es wurde auch beobachtet, dass Telearbeit die Produktivität und Effizienz von Unternehmen verbessert.

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