REINIGEN Sie den Körper von Giftstoffen mit dieser saisonalen Frucht
Die heiße Jahreszeit ist in vollem Gange, aber das bedeutet auch, dass es Zeit für eine Frucht ist, deren Nährstoffe zur Reinigung des Körpers beitragen. Es geht um den Thunfisch .
Feigenkaktus ist eine Frucht der Pflanze „Opuntia ficus-indica“, allgemein bekannt als Nopal. Sind Sie haben harntreibende Eigenschaften in unserem Körper Sie sind auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und haben die gleiche Wirkung wie der Verzehr der natürlichen Früchte.
Eine in Phytotherapy Research veröffentlichte Studie ergab, dass Thunfisch (als Nahrungsergänzungsmittel oder natürlich) ist ein starkes Diuretikum, das die Gewichtszunahme reduziert, aber nicht die Mineralien ausscheidet, die der Körper braucht, d. h. er reinigt ihn von Giftstoffen und Elementen, die Ihr System für keine Funktion benötigt. .
Ein weiterer Vorteil ist, dass es reich an Ballaststoffen und kalorienarm ist. . Erstens hilft es Ihnen, die Verdauung zu verbessern und Verstopfung vorzubeugen und zu lindern. Zweitens ist es vorteilhaft, wenn Sie etwas essen möchten, das Ihnen nicht viel Fett oder zusätzliche Kalorien liefert . Zwei Thunfische liefern Ihnen nur 50 Kalorien!
Außerdem Thunfisch ist reich an Kalzium, Kalium, Magnesium, Antioxidantien, Avonoiden, Beta-Carotin und Vitamin C . Die oben genannten Substanzen wirken sich auch darauf aus, dass sie als Hilfsmittel zur Senkung des schlechten Cholesterin- und Glukosespiegels im Blut dienen. hilft bei der Ausscheidung von Harnsäure . Aber sie halten das Körpergewicht und das gute Cholesterin aufrecht . Und wenn Sie sich gesund ernähren, ist es eine gute Ergänzung, um ein paar Pfunde zu verlieren . Darüber hinaus verhindert die Aufnahme großer Wassermengen Flüssigkeitsansammlungen, was sich positiv auf das Hautbild und die Nierenfunktion auswirkt und Giftstoffe ausscheidet .
Zu den weiteren Eigenschaften gehören: Schutz der Leber und Linderung von Lebererkrankungen; Nierenentzündung lindern; schützen Haut und Schleimhäute .
Sie können sogar „vor dem Alkoholkonsum Kaktusfeigensaft trinken, um Ihren Magen zu schützen“, empfehlen Ernährungsexperten. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie Thunfischsaft mit Ananas, Orange, Erdbeeren, Apfel oder Zimt zubereiten und auf nüchternen Magen trinken.
Mit Informationen von SUN
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