Dies weist auf die Psychologie von Menschen hin, die sich von der Familie isolieren.

Es gibt Situationen, in denen der Kontakt zur Familie nicht die gesündeste Option ist , und immer mehr Menschen treffen die schwierige Entscheidung, sich von ihren Lieben zu distanzieren, um ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden zu bewahren.

In unserer Gesellschaft gilt die Familie als zentraler Ort der Unterstützung, Liebe und Fürsorge . Schon in jungen Jahren wird uns vermittelt, dass Familie für immer hält und familiäre Bindungen unzerstörbar sind. Die Realität kann jedoch viel komplexer sein.

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Die Trennung von einem Familienmitglied ist ein komplexer Prozess, der oft mit vielen Fragen, Selbstzweifeln, der Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Urteilen und letztlich auch mit der Angst vor Fehlern einhergeht .

Die Entscheidung, Abstand zu halten, sollte nicht leichtfertig getroffen werden. . Es ist oft das Ergebnis jahrelanger Konflikte und angesammelten Schmerzes. Alberto Ruano Teruel, Absolvent der Psychologie, eingetragen bei einer Anwaltskammer und mit einem Master-Abschluss in allgemeiner Gesundheitspsychologie, weist darauf hin, dass wir in eine Familienstruktur hineingeboren werden, die sich um uns kümmert und uns nach und nach genügend Unabhängigkeit gibt, um für uns selbst sorgen zu können. Sobald jedoch ein Beziehungsproblem mit einem Familienmitglied auftritt, beeinträchtigt dies unsere Unabhängigkeit bei der Entscheidungsfindung und unsere Fähigkeit, Veränderungen zu verarbeiten .

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Ein Problem in der Kindheit kann für das betroffene Kind sehr schwer zu lösen sein, da seine Entscheidungsfähigkeit in Bezug auf die Beziehung eingeschränkt ist. In diesen Fällen muss ein anderes erwachsenes Familienmitglied oder ein Außenstehender das Problem identifizieren .

Es ist nicht immer klar, wie man eine Familienbeziehung so verändern kann, dass sie keinen Schaden mehr anrichtet . In vielen Fällen ist es am sinnvollsten, die Verbindung nicht zu lösen, sondern zu modifizieren. Auf diese Weise kann die Verbindung so gestaltet werden, dass sie nicht mehr schmerzt. , vielleicht indem man die Art und Weise der Kommunikation, ihre Häufigkeit oder das Ausmaß des Engagements gegenüber der anderen Person ändert. Trotzdem kann es manchmal sehr schwierig sein, die richtige Beziehung zu finden, und manche Beziehungen können gleichermaßen Schmerz und Freude hervorrufen, sodass sich manche Menschen für einen Kontaktabbruch entscheiden .

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Die Entscheidung, keine Bindung zur Familie aufzubauen, kann in vielen Kulturen als Tabu gelten. Die Gesellschaft verurteilt oft diejenigen, die diesen Weg wählen, ohne die Komplexität ihrer Entscheidung zu verstehen . Der Mangel an Unterstützung und Verständnis kann dazu führen, dass sich diese Menschen noch isolierter fühlen.

Deshalb, Wer sich dazu entschließt, sich von seiner Familie zu distanzieren, sollte unbedingt die Unterstützung von Freunden, Therapeuten und Gemeinschaften suchen, die ihm die nötige Zuneigung und das nötige Verständnis bieten können. Der Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks außerhalb der Familie kann eine Quelle der Stärke und des Wohlbefindens sein.

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Es ist wichtig, die Tatsache zu normalisieren, dass Familienmitglieder uns, wie jeder andere auch, in schädliche Beziehungen verwickeln können . Ebenso ist es notwendig, Menschen bei der schwierigen Entscheidung, die Verbindung zu einem Familienmitglied abzubrechen oder zu ändern, zu bestätigen und zu unterstützen.

Mit Informationen von SUN

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