Yeni araştırma uyarıyor: Dikkat! Kabus görmek ömrü kısaltabilir
Bilim insanları, kabus görmenin insan sağlığı üzerindeki etkilerini araştırdı ve çarpıcı sonuçlara ulaştı. Nörolog Dr. Abidemi Otaiku liderliğindeki araştırma, kabusların erken ölüm riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Dr. Otaiku ve ekibi, 26-86 yaş arası 183 binden fazla yetişkin ile 8-10 yaş arası 2400 çocuğun verilerini inceledi. Araştırma, haftada bir kabus görenlerin, kabus görmeyenlere kıyasla 70 yaşından önce ölme olasılığının 3 kat daha yüksek olduğunu gösterdi.
Dr. Otaiku, “Uyurken beynimiz rüyalarla gerçeği ayırt edemiyor. Kabus görmek, erken ölüm riskinin güçlü bir göstergesi olabilir,” dedi.
Imperial College London’dan bilim insanları, kabus sırasındaki stresin, uyanıkken hissedilen stresten çok daha yoğun olabileceğini belirtti.
Araştırma, katılımcıların biyolojik yaşlanmasını telomer uzunluklarına göre değerlendirdi. Telomerler, kromozomların uçlarında bulunan ve yaşlandıkça küçülen yapılar olarak biliniyor. Düzenli kabus görenlerde telomerlerin daha kısa olduğu, bu da hızlanmış biyolojik yaşlanma ve %40 daha yüksek erken ölüm riski anlamına geliyor.
Araştırmacılar, kabusların yol açtığı yoğun stres ve uyku bozukluklarının bu riski artırabileceğini düşünüyor. Kabusların, kanser ve kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklarla bağlantılı olabileceği de vurgulandı.
mynet
