Sağlık. İntihar: Acıyı Daha Kötü Hale Getiren Yanlış Anlamaları Çürütmek

Şubat 2025'te The Lancet adlı bilimsel dergide yayınlanan bir araştırma, 1990 ile 2021 yılları arasında dünya çapında intihar oranında yaklaşık %40'lık bir düşüş olduğunu bildirdi. Birkaç gün sonra, Drees, Ulusal İntihar Gözlemevi Fransa'da ise tam tersi bir eğilim görüldü: Oran yeniden yükselişe geçti.

2022 yılında 9.200 kişi intihar edenlerin sayısı 100.000 kişi başına 13,4'e, yani bir önceki yıl 13'e kıyasla 13,4'e yükseldi. Bu, 1980'lerin ortalarından bu yana otuz yılı aşkın süredir devam eden sürekli düşüşün ardından trendin tersine dönmesi anlamına geliyor.

İntiharı anlamamanın getirdiği pek çok beceriksiz övgü

Milletvekili Olivier Marleix, 7 Temmuz'da kendi canına kıydı. X kanalında kısa bir süre sonra şu ifadeler okundu: Pazar günü gülümseyen Olivier Marleix seçim bölgesinde birkaç projenin açılışını yaptı, ertesi gün intihar etti: bu hiç mantıklı değil. ", X ağında bir İnternet kullanıcısı tarafından yayınlandı. Ya da yine: " Ne zamandan beri insanlar sevdiklerine not bırakmadan intihar ediyor? »

Yorumlar, asılsız olduğu kadar zararlı da, yaygın. Komplo teorileri, beceriksiz övgüler ve saygısız ifadelerle beslenen bu yanlış anlama dalgasıyla karşı karşıya kalan Dr. David Masson - psikiyatrist ve CURe Grand-Est Lorraine psikososyal rehabilitasyon merkezinin tıbbi direktörü, yazar ve ruh sağlığının popülerleştiricisi - bazı gerçekleri yeniden ortaya koymak için X hakkında konuşmayı seçti.

" Bu üzücü haberde bolca görülen önemsizleştirme, araçsallaştırma ve sahte uzmanlıklar arasında, biraz olsun netlik sağlamalıyız. ", 13 Temmuz Pazar günü yazdı.

İntihar Hakkında 10 Temel Yanlış Anlama

Bunun için psikiyatrist, sosyal ağlardaki yorum selinden en yanlış, en basmakalıp ve en önyargılı düşünceleri dile getirenleri seçti.

Fransa'da her yıl yaklaşık 10.000 kişi intihar nedeniyle ölüyor. Bu, günde 28, yani saatte yaklaşık bir kişi demek. Bu, trafik kazalarındaki ölümlerden daha fazla. Bu, "yeni bir salgın" değil, sessiz bir halk sağlığı acil durumu.

"Not bırakmamış, dolayısıyla intihar sayılmaz."

İntiharların çoğuna mektup eşlik etmez. Notun olmaması hiçbir şeyi kanıtlamaz, ancak cevapsız soruların acısını artırır.

"İntihar bir seçimdir"

Her şeyden önce, yoğun psikolojik acının bir sonucudur. İntihar krizi, insanı acıyı dindirmenin tek yolunun ölüm olduğu bir çıkmaza sokar. Bu bir tercih değildir.

"Gülümsüyordu, o kadar da kötü biri olamazdı."

Gördüklerimiz her zaman deneyimlediklerimiz olmayabilir. Bir intihar krizinin ortasında bile gülümseyebiliriz. Sıkıntının her zaman bir yüzü yoktur. Bu, sıkıntıyı tanımlamak için iyi bir kriter değildir.

"Depresyonda görünmüyordu, dolayısıyla intihar sayılmaz."

Depresyon vakalarında intihar yaygındır, ancak diğer bozukluklarda da (bipolar bozukluk, şizofreni, bağımlılıklar) görülebilir. Bazen herhangi bir patoloji yoktur.

"Bunu konuşanlar, bunu hayata geçirmiyor."

Yanlış anlama. İntihardan bahsetmek çoğu zaman bir yardım çağrısıdır. İntihar girişiminde bulunan veya intihar eden birçok kişi, bazen gizlice de olsa, bu konuda konuşmuştur.

"Ben intihara meyilli değilim ve asla olmayacağım."

Hiç kimse tamamen güvende değil: gençler, aktif yetişkinler, yaşlılar...

"İntihar bencil bir eylemdir."

İntihar krizinde, acı çekmek muhakemeyi çarpıtır: Kişi bazen sevdiklerinin acısını hafiflettiğine inanır. Sonuçlar trajiktir, ancak asla kasıtlı olarak kötü niyetli değildir.

"Hasta olan biriyle intihar hakkında konuşmak, ona fikir verecektir."

Yanlış. Soruyu sormak harekete geçmeyi teşvik etmez; tam tersine. Tartışmaya alan açar ve acının değerlendirilmesine olanak tanır. Can simidi atmak gibi.

"İntihar karşısında yapılabilecek hiçbir şey yok."

Bu da yanlış. Herkes intiharı önlemek için harekete geçebilir. Bazı örnekler: 3114'ü (ulusal intihar önleme numarası) bilin, konuşun ve dilekçeyi imzalayın. İntihar, hakkında konuşabilmek için bir seferberlik .

Uzun süredir devam eden bir tabu, intiharı gölgede bırakıyor. Suçluluk, utanç, inkâr, rahatsızlık ve önyargılar yaratıyor. Bu engeller, konuşmayı engelliyor, cehaleti besliyor ve harekete geçmeyi engelliyor. Etkilenenlerin yanı sıra, genellikle endişe veya kederle karşı karşıya kalan çevrelerindeki kişiler için önlem ve destek sağlanmasını da engelliyor.

Mevcut bilgiler ışığında, intihar sessizliğin trajedisi gibi görünüyor. Ancak, bu konuda konuşmak hayat kurtarır. İşte bu yüzden... Papageno programı etrafında toplanan profesyonellerden oluşan kolektif Bu seferberliği başlatıyor. "İntihar, bunun hakkında konuşabilmek" projesiyle bu uzmanlar, acı çekenlerin yardım bulduğu ve onlara eşlik edenlerin doğru kelimeleri bulduğu bir topluma giden yolu açmak istiyor.

Kaynak : Papageno Kurumsal Program Web Sitesi (Temmuz 2025); X Network ve Dr. Masson'ın hesabı (16 Temmuz 2025'te erişildi)