Psikoloji uzmanı, 'her zaman' aşk yaşamak için önemli tavsiyelerde bulundu

Aşık olmak geçici olarak algılanan ve zamanla kaybolmaya meyilli bir duygudur . Bu bağlamda, bir psikoloji uzmanı alevi canlı tutmanın ve kalıcı bir aşk beslemenin bir yolu olduğunu belirtti. Uzman ne dedi?

Şüphesiz ki bu, son zamanlarda birçok kişinin ilgisini çeken bir konu ve özellikle de Better podcast'inde klinik psikolog ve çift terapisti Antoni Bolinche'in, bir bireyin dikkate alması gereken ilginç bir düşünceyi dile getirmesiyle daha da ilgi çekici hale geldi.

Öncelikle, aşk ile elbette sadece aşık olmak arasındaki farkı tanımak gerekir. Bolinches , aşkın arzu, irade ve karşılıklı bağlılığın olduğu yavaş yanan bir süreç olduğuna inanır. "Bunu, dayanma arzusuyla yaratılan duygusal, duygusal, cinsel bir bağ olarak tanımlıyorum ," dedi.

(Daha fazla bilgi için: ABD Büyükelçiliği'nin Kolombiyalılar İçin Garip Vize Şartı) Şimdi, aşık kalma hissi, romantik ilişkilerin sözde sürekli değişen doğasıyla ilgilidir. " En çekici erotik konu, bir sonraki, henüz sahip olmadığınız konudur. Bu nedenle, bir kişi sürekli bir aşk halinde yaşamak istiyorsa, her iki veya üç yılda bir partner değiştirmek zorunda kalacaktır ," diye savundu.

Dolayısıyla eğer uzun yıllar sürecek bir aşka imza atmayı düşünüyorsanız, bunun " kişinin yaşadığı kötü zamanları olumlu değerlendirmeyi öğrendiği 20-30 yıllık bir evrim süreci gerektiren uzun ve hayati bir öğrenme süreci" olduğunun bilincinde olmalısınız diye belirtti.

Aşkın dört aşaması nelerdir?

Nörobiyolog ve antropolog Helen Fisher, mesleki deneyimi boyunca bu durumu analiz etmekle görevlendirildi. Clínica Alemana'nın resmi web sitesindeki bir gönderide, aşkın dört aşamasına değindi. 1- Aşık olmak: Bu, beynin belirli hormonları salgıladığı ve her durumun mükemmel olduğu bir aşamadır. Bir ilişkinin en yoğun aşamasıdır.

2- Bağlılık: Bu noktada tutku birkaç desibel düşer ve kararlar daha mantıklı hale gelir. Duygusal bağımlılık azalır ve duygusal bağlantı artar.

(Daha fazlası için: Bogota yakınlarında ailenizle huzur içinde yaşayabileceğiniz 7 kasaba şunlardır) 3- Hayal kırıklığı Bu evrede, genellikle birçok ilişki sona erer, sevgi duyguları olsa bile, şüphe ve hatta güvensizlik duyguları da eşlik edebilir.

4- Dönüşüm

Uzmana göre, bu ilişkinin herhangi bir noktasında gerçekleşebilecek doğrusal olmayan bir an. Paylaşılan bir projeyi pekiştirmenin zamanı.