Çocuk fizyoterapisti Fran J. Díaz: "Bebeğinizin ekran kullanımı, ileride bağımlı olma olasılığını artırabilir."

Çocuk fizyoterapisti Fran J. Díaz , ekranların bebekler üzerindeki etkisi ve bu alışkanlığın gelecekte bağımlılık sorunlarına nasıl yol açabileceği konusunda uyarıyor. Díaz'a göre, elektronik cihazların erken kullanımı, özellikle yaşamın ilk yıllarında çocukların beyin gelişimi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip.

Uzman, bebek küçükken beyninin öncelikle üç temel faktör tarafından uyarıldığını açıklıyor: ışık, ses ve hareket . Bu unsurlar, öğrenmeye yardımcı olan birçok geleneksel oyuncakta mevcut. Fizyoterapist, "Öğrenmenin depolandığı bir raf gibi," diyor.

Ekranların çocukların beyinleri üzerindeki etkisi

Ancak ekranlar bu doğal süreci bozabilir . Díaz'a göre elektronik cihazlar, geleneksel oyuncaklara göre çok daha güçlü bir uyaran üretir. "Bir çocuk parlak, hareketli ve gürültülü bir ekran gördüğünde, beyni geleneksel bir oyuncağa göre çok daha yüksek oranda endorfin salgılar," diye açıklıyor.

Bu kavramı açıklamak için fizyoterapist basit bir benzetme kullanıyor: "Yumuşak renkli, düşük perdeli bir marakas on endorfin dalgası üretebilir, ancak bir ekran yüz endorfine kadar üretebilir." Díaz'a göre bu aşırı uyarılma , bir çocuğun beynini öğrenme ve mutluluğu yüksek dopamin seviyeleriyle ilişkilendirmeye şartlandırıyor.

Erken maruz kalmanın sonuçları

Uzmana göre asıl sorun, çocuğun beyninin bu aşırı uyarana bağımlı hale gelmesi. Díaz, "Çocuk , beyni bu sürekli uyarılmaya alıştığı için tahta oyuncaklar gibi daha basit oyuncakları reddetmeye başlıyor," diye belirtiyor. Uzun vadede, bu örüntü ciddi sonuçlar doğurabilir, çünkü ekranların etkinleştirdiği ödül devresi, bağımlılık yapan maddelerin kullandığı ödül devresi ile aynıdır.

"Çocuğun beyni zaten çok güçlü uyaranlara alıştırıldığında, gelecekte bağımlılıklara daha yatkın hale gelecektir."

Bu durum , gelecekte bağımlılığa daha yatkın hale gelmelerine neden olabilir. Fizyoterapist, "Bir çocuğun beyni zaten çok güçlü uyaranlara alıştırılmışsa, gelecekte bağımlılığa daha yatkın hale gelirler; çünkü mutluluk duygusuna ancak maddeler veya aşırı davranışlar yoluyla ulaşabileceklerini öğrenirler," diye açıklıyor.

Ebeveynlere öneriler

Díaz, ebeveynleri özellikle iki yaşından önce çocuklarının ekranlara maruziyetini sınırlamaya çağırıyor. "Dijital çağın en zor kararlarından biri, ancak küçüklerin beyin gelişimini korumak için çok önemli," diyor.

Fizyoterapist, ekranlarla çevrili bir yaşam sürsek de ebeveynlerin yaşamın ilk yıllarında ekran kullanımını sınırlamak için çaba göstermeleri gerektiğini vurguluyor. "Uzun vadede yapabileceğimiz en iyi yatırım, çocuklarımızın öz düzenleme becerilerini geliştirmelerine ve yaratıcılıklarını daha sağlıklı bir şekilde harekete geçiren oyunlardan keyif almalarına yardımcı olmaktır," diye ekliyor.