Çocuğunuza bu yaz bisiklet sürmeyi öğretmek için ipuçları

Okul tatillerinin gelmesiyle birlikte açık havada vakit geçirmek için daha fazla zaman olduğuna şüphe yok. Günler daha uzun ve rutinler daha rahat, bu da yaz aylarını küçüklere bisiklet sürmeyi öğretmek için ideal bir fırsat haline getiriyor. Çünkü öğrenilmesi gereken bir şey varsa, o da zamandır.

Bu sadece eğlenceli bir aktivite değil. Bisiklete binmek, küçüklerde bağımsızlığı, koordinasyonu ve öz saygıyı geliştirdiği için fiziksel ve duygusal gelişimde bir dönüm noktasıdır. Aniden, tatillerde alabilecekleri en güzel hediyelerden biri olarak onlara muazzam bir özgürlük sunar.

Her çocuğun zamanlamasına saygı duymak önemlidir. Bazıları ilgi ve güvenini daha erken gösterirken, bazıları daha geç gösterebilir. Ebeveynlerin baskısı sadece reddedilmeye yol açabilirken, olumlu ve sabırlı bir yaklaşım genellikle çok daha etkilidir.

Ancak bisiklete binmeye başlamak için önerilen yaş üç ila altı yaş arasıdır, çünkü bu yaşta çocuklar motor kontrol, denge ve basit talimatları takip etme becerisini zaten geliştirmişlerdir. Öğrenme süreci ise kademeli olarak gerçekleştirilebilir. Üç veya dört yaşlarında çocuklar, pedalı olmayan ve bu sayede hızla öğrenip özerklik kazanabilecekleri denge bisikletlerini kullanmaya başlayabilirler. Beş veya altı yaşlarında ise, çocuk özgüven ve koordinasyon kazandığında, pedallı bisiklete geçmeye hazır hale gelir. Daha önce denge bisikleti kullanmışlarsa, muhtemelen yan tekerleklere ihtiyaç duymayacaklardır.

"Çocuklarımıza bisiklet sürmeyi öğretmek, aynı zamanda onlara sorumlu bir şekilde bisiklet sürmeyi öğretmek anlamına gelir; bu da hem kendilerini hem de çevrelerindekileri koruyacaktır. Sabır gerektiren bir süreç , ancak sonuç buna değer. Onları tek başlarına, gururlu bir gülümsemeyle bisiklet sürerken görmek, ebeveynlerin unutamayacağı anlardan biridir," diyor Cleverea CEO'su Javier Bosch. Şirket tarafından yönetilen verilere göre, on İspanyoldan dokuzu bisiklet sürmeyi biliyor ve onda üçü işe veya okula gitmek için haftada bir kez bisiklet kullanıyor. Çocuklarımıza bisiklet sürmeyi öğretmenin hayat boyu bir hediye ve kalıcı bir anı olacağını gösteren veriler.

Bir çocuğa bisiklet sürmeyi öğretmek, kademeli olarak yapıldığında basit ve oldukça ödüllendirici bir süreçtir . Cleverea uzmanları, bunu başarmanın temel adımlarını şöyle sıralıyor:

İyi korunan bir çocuk daha güvende hisseder ve daha güvenlidir. Kask takmak zorunludur ve doğru boyutta, tam oturan ve Avrupa sertifikasına sahip olmalıdır. Ayrıca, dizlikler ve tırmanma koruyucuları düşmelerde sıyrıklara karşı koruma sağlar ve eldivenler avuç içlerinde yaralanmaları önler.

Bisiklet doğru boyutta olmalıdır. Çocuk seleye oturduğunda iki ayağıyla yere temas edebilmelidir; bu, ilk sürüşlerinde güvenlik ve denge sağlayacaktır. Ayrıca sele ve gidonun doğru ayarlandığından, frenlerin iyi tepki verdiğinden, direksiyonun hizalı olduğundan, zincirin sıkı ve yağlanmış olduğundan ve lastiklerin doğru basınçta olduğundan emin olmalısınız; bunların hepsi gereksiz kazaları önleyecektir.

İlk adım, geniş, trafiğe kapalı, pürüzsüz bir yüzeye sahip ve engelsiz bir yol bulmaktır. Çocuğun kontrolsüz bir şekilde hızlanmasını önlemek için ilk birkaç seansta eğimlerden kaçınılmalıdır.

Çocukların en başından itibaren fren kullanmaya alışmaları önemlidir. Ayrıca, tekerleklerin kilitlenip düşmeye neden olmaması için düzgün ve kademeli olarak fren yapmayı öğrenmeleri de önemlidir.

Çocuğunuz denge bisikleti kullanmışsa, destek tekerlekleri olmadan hemen başlayabilir. Gerekirse, ilk birkaç gün pedallar çıkarılabilir, böylece bisiklet üzerinde dengede durma alıştırması yapabilir. Daha sonra pedalları değiştirin ve çocuğunuza bir ayağını yükseltilmiş pedala koyup diğer ayağıyla yerden iterek hareketi başlatmayı öğretin.

Çocuğunuzun hareketlerine rehberlik etmek için gidonu değil, seleyi nazikçe tutun; bu, direksiyon hakimiyetini etkilemeden denge sağlar. Bağımsız olarak dengede kalmaya başlayana kadar ilk birkaç denemede yanlarında koşmalısınız. Aniden bırakmamalı ve tek başına pedal çevirdiği konusunda onları her zaman uyarmalısınız.

Çocuklara, diğer şeylerin yanı sıra, kontrollü bir şekilde durmayı, bisikletten doğru şekilde inmeyi ve yola çıkmadan önce pedalları başlangıç konumuna getirmeyi öğretmek gerekir. Bu hareketleri sistematik olarak tekrarlamak, çocukların bunları içselleştirmelerine ve otomatik hale getirmelerine yardımcı olacaktır.

Çocuğunuz dengesini koruyup güvenle pedal çevirebildiğinde, özgüvenini artıracak ve öğrenmeyi daha eğlenceli hale getirecek daha uzun sürüşler veya hafif virajlı sürüşler önerin. Düşerse, doğal davranın ve ayağa kalkıp tekrar denemesi için onu cesaretlendirin.

Ayrıca, zeminde devreler çizerek, bir lamba direğine ulaşmak veya bir bankın etrafında dönmek gibi küçük hedefler belirleyerek veya hafif kovalamaca oyunları canlandırarak süreci bir oyuna dönüştürebilirsiniz. Oyun, çocukların farkında olmadan öğrenmelerine yardımcı olur ve kaygılarını azaltır.

Çocuklar başlangıçta yaya bölgelerinde veya parklarda bulunsalar da, daha iyi trafik kuralları olduğunu ne kadar erken öğrenirlerse, karşıdan karşıya geçmeden önce her iki yöne bakmaları, işaretlere uymaları, zillerini kullanmaları ve başkalarının hareketlerini önceden tahmin etmeleri öğretilmelidir.

Zorunlu olmasa da sigorta yaptırmak çok faydalıdır.