Uçan balık düellosu – Noè Ponti, Singapur'da ikinci Dünya Şampiyonası madalyasını kazandı

Finalde her şey mümkün – bu, Noè Ponti için bir tür mantra. Ve bu Cumartesi günü, elinden gelenin en iyisini yapmak için elinden geleni yapıyor. İyi bir başlangıç yapıyor, parkurun ilk yarısını her zamankinden daha iyi yüzüyor, mükemmel bir dönüş yapıyor ve yarışını son metreye kadar götürüyor. Ancak yanında, güçlü ve kararlı bir şekilde mücadele eden Fransız Maxime Grousset de var. Avrupa rekorunu 49.62 saniyede kırarak Ponti'ye 49.83 saniyede gümüş madalya kazandırıyor.

Yarışın bu sonucunu kimse beklemiyordu. Grousset son derece hızlı ve güçlü bir adam, ancak kasları mesafe arttıkça daha da asidik hale geliyor. Genellikle kısa 50 metre sprintte uzmandır. Ama bugün, acıyı hiç tanımıyor gibi görünüyor. 50 metre yarışında, lider Ponti'yi yalnızca son etaplarda geçtiği yarışın aksine , bu sefer baştan sona önde.

Ponti bu yarışın açık ara favorisiydi, ancak bu ikinci yenilgiyi soğukkanlılıkla karşılayabilir. Finalde hem 50 hem de 100 metrede İsviçre rekorunu kırdı ve her şeyden önemlisi, sadece kısa kulvarda en iyilerden biri olmadığını hem kendine hem de dünyaya kanıtladı. Geçtiğimiz sonbahar sonlarında 25 metre yarışında herkesi domine ederek birçok dünya rekoru kırdı ve üç dünya şampiyonluğu kazandı.

Ancak uzun mesafe farklı bir hikaye ve Singapur'daki Dünya Şampiyonası da geçen Aralık ayında Budapeşte'de düzenlenenlerden daha iyi bir katılımla gerçekleşti. Ponti'nin gümüş madalyaları, 50 metre havuzda Dünya Şampiyonası'ndaki ilk madalyaları ve İsviçre'nin sadece 9. ve 10. madalyaları. Bu, bu küçük yüzme ülkesinden sporcular için bu tür başarıların ne kadar olağanüstü olduğunu gösteriyor.

Bu tür başarıların ardındaki çabayı hayal etmek zor. Yüzücüler karada geçirdiklerinden neredeyse daha fazla zamanı suda geçiriyorlar. Ponti, 50 metrelik bir havuzda sayısız kez ileri geri kürek çekiyor; haftada 90 kilometreye kadar, yılda ise 3.000 kilometreden fazla yol kat ediyor. Ticino yerlisi, kariyerinin sonunda dünyayı yüzerek dolaşacak. Tıpkı okyanuslarda ilerleyen bir yunus gibi.

Ponti yüzerken, antrenörü Massimo Meloni her zaman havuz başındadır. Kaslarını ısıtma zamanı olan ilk kilometrede, onu çok yakından takip eder. Ponti suda ne kadar rahat kayıyor? Kolları bir önceki akşamki sprintlerden hala ağır mı?

Antrenör, antrenman içeriğini sporcunun durumuna göre uyarlar. Kurbağa stilinde uzun dayanıklılık seanslarını yunus uzmanına yaptırırken, yarışma disiplininde sadece belirli teknik antrenmanlar ve sprintler uygulanır. Meloni, "Noè yunus stilinde sık sık yavaş yüzerse, bu tekniğine zarar verirdi," diyor.

Ponti ve antrenörü güven dolu bir ilişkiye sahip. Meloni, "Noè ile ailesinden daha fazla zaman geçiriyorum," diyor. Ve bu sadece havuz başında geçirilen zamanla sınırlı değil. İkili yürüyüşlere çıkıyor, birlikte akşam yemeğine çıkıyor ve hatta bazen Meloni antrenman ekibini evine davet ediyor.

Ardından antrenör yemek pişiriyor veya mutfakta yüzücülere yardım ediyor. "Noè'ye yemek yapmayı ben öğrettim," diyor Meloni. Annesi İtalya'nın en iyi aşçılarından biriydi ve aile, biri Roma'da, ikisi Toskana'da olmak üzere üç restorana sahip. Ponti'nin uzmanlık alanı mı? Carbonara.

Yüzücü, en iyi performansları elde etmek için kendini rahat hissetmesi gereken biridir. Bu, 2021'de ABD'deki bir üniversitede geçirdiği dönemde açıkça görüldü. Birkaç günlük coşkunun ardından Ponti, odasına çekilip Amerika'ya taşınma fikrini sorguladı ve eve döndüğünde gözyaşlarına boğuldu. Tükenmişlik sendromu yaşamıştı, sadece altı hafta sonra İsviçre'ye geri döndü ve kendini tekrar Meloni'nin kanatları altına bıraktı.

İkilinin birbirini bulması, Ponti'nin kariyerindeki bir diğer dip noktayla bağlantılı. Massimo Baroffio, gençliğinde onu yetiştirmiş ve milli takıma taşımıştı. Baroffio, 2019'da İsviçre sınırında kokainle yakalanmış ve Locarno kulübünden haber verilmeden ihraç edilmişti. Ponti o zamandan beri onunla konuşmadı.

Meloni'de yeni bir akıl hocası buldu. İtalyan, Tenero'daki ulusal performans merkezinde baş antrenör olarak çalışıyor. Ponti'ye daha yüksek antrenman hacimleri önerdi ve böylece hafif yüzme stilini zaman içinde sürdürmesi için daha sağlam bir temel oluşturdu. Meloni ayrıca su altı yüzmeye de büyük önem veriyor. Onunla bir seans altı kilometreyi kapsıyor ve bunun 800 metresi su altında tamamlanıyor.

Bu, Ponti'nin başarısının anahtarıdır. Başlangıç ve dönüşlerden sonra yüzücülerin 15 metreye kadar su altında kalmalarına izin verilir. Balıklara benzer şekilde dalga benzeri hareketlerle kendilerini ileriye doğru iterler. Ponti, yunus tekmesi olarak adlandırılan bu harekette mükemmel bir ustalığa sahiptir; antrenörü, dünyanın en iyi su altı yüzücüsü olduğunu söylüyor.

24 yaşındaki Ponti, su yüzeyine çıktığında sanki suyun üzerinde uçuyormuş gibi görünüyor. Başını nispeten uzun bir süre suyun üzerinde düz tutarak sürtünmeyi en aza indiriyor ve havuza geri dalmadan önce kollarını bir kelebeğin kanatları gibi öne doğru kaydırıyor. Dünya Şampiyonası'ndaki su altı kameralarından gelen görüntüler, bu zarafetin aynı zamanda hatırı sayılır bir gücün de altında yattığını gösteriyor. Ponti, suyu adeta kavrıyor ve vücudunu öne doğru itiyor.

Kelebek yüzmenin gelişimini Los Angeles'taki 2028 Yaz Oyunları'na kadar takip etmek ilginç olacak. 50 metre sprint, olimpiyat programına ilk kez dahil edilecek. Singapur'daki Dünya Şampiyonası'nda Ponti, 50 metre branşını, 100 metre branşını da kazanan Fransız güçlü isim Maxime Grousset'e kıl payı kaybetti.

Gelecekte güçlü ve geniş omuzlu sporcular her iki sprint mesafesine de hakim olacak mı? Yoksa bu mesafe Ponti gibi ince ve zarif yüzücülere mi hitap etmeye devam edecek? Grousset sadece bir zafer anı mı yaşadı? Antrenör Meloni, Ponti'nin kuvvet antrenmanı için artistik jimnastik geçmişi olan bir antrenör tuttu. Esnekliğe büyük önem veriyor ve ağırlık antrenmanını gücü artıracak ancak hacim ve kütleyi en aza indirecek şekilde yönetiyor. LA 2028'i göz önünde bulundurarak herhangi bir küçük ayarlamaya ihtiyaç var mı?