Sıcaklığın Vücudu Nasıl Etkilediği

Isı çarpması ciddi bir sağlık tehlikesidir. Yüksek sıcaklıklarda vücut, salabileceğinden daha fazla ısı emer ve vücut sıcaklığının hızla 41 dereceye kadar çıkmasına neden olur. Semptomlar arasında bilinç bozuklukları, baş ağrıları, baş dönmesi ve yorgunluk, bazen de nöbetler, kusma, ishal ve düşük tansiyon bulunur. Hızlı karşı önlemler alınmazsa, ısı çarpması birkaç saat içinde ölümcül olabilir.

Yaşlı, kronik hastalığı olan kişilerde ve çocuklarda, ısı çarpması genellikle yüksek sıcaklıklar ve ciddi sıvı ve elektrolit eksikliğinin birleşimi nedeniyle meydana gelir. Sağlıklı yetişkinlerdeki risk faktörleri arasında obezite, kardiyovasküler hastalıklar, alkol tüketimi veya spor veya açık hava çalışması gibi aşırı fiziksel efor bulunur. İlk belirtilerde, acil servisler derhal uyarılmalı ve gerekirse canlandırma önlemleri başlatılmalıdır. Vücut mümkün olduğunca çabuk soğutulmalıdır. Etkilenen kişiler serin bir yere getirilmeli ve mümkünse sıvı verilmelidir.

Başa çok fazla güneş çarpması güneş çarpmasına yol açabilir. Belirtileri arasında huzursuzluk, baş dönmesi, mide bulantısı, baş ağrısı, parlak kırmızı sıcak baş, bilinç bozuklukları ve ense sertliği bulunur. Etkilenen kişiler gölgeli, iyi havalandırılan bir yere getirilmeli ve başları yüksekte olacak şekilde konumlandırılmalıdır. Baş nemli, soğuk bezlerle soğutulmalıdır. Bilinç bozuklukları veya ense sertliği gibi şiddetli güneş çarpması belirtileri durumunda acil servis doktoru aranmalıdır.

Kısa süreli bayılma veya dolaşım çöküşü, ısı çöküşüne işaret eder. Bu, nispeten düşük ısı stresinde bile, genellikle uzun süre ayakta durduktan sonra meydana gelir. Genellikle, etkilenen kişiler uzandıklarında kendilerini daha iyi hissederler. Burada da, insanları sırtüstü pozisyonda, bacakları yüksekte olacak şekilde serin bir yere yerleştirmek ve bir doktor gelene kadar tuzlu içecekler sunmak yardımcı olur.

Isı krampları genellikle efor sırasında çok terleyen kişilerde görülür. Vücut bunun sonucunda tuz ve sıvı kaybeder. Sonuç olarak ağrılı kas krampları görülür. Bacaklar ve karın genellikle etkilenir, bazen sadece birkaç saat sonra. Isı krampı olan kişiler serin bir yerde dinlenmeli, etkilenen kasları nazikçe esnetmeli ve elektrolit içeren içecekler tüketmelidir.

Yüksek sıcaklıklarda fiziksel efor ve aşırı terleme sıvı ve tuz kaybına yol açar. Isı yorgunluğu olarak adlandırılan belirtileri arasında halsizlik, bitkinlik, baş dönmesi, baş ağrısı, artan terleme, yoğun susama, daha sonra kuru, soluk cilt, 40 santigrat dereceye kadar vücut sıcaklığı ve düşük tansiyon bulunur.

Isı bitkinliği hızla ısı çarpmasına dönüşebileceğinden, vücut sıcaklığı izlenmeli ve duş alarak, soğuk su sıkarak veya boyun, kasık ve koltuk altlarına soğuk kompres uygulayarak soğutulmalıdır. Şiddetli semptomlar durumunda bir doktora danışılması önerilir.

Bu, yoğun ter salgılanmasının neden olduğu bir cilt tahrişidir. Isı döküntüsü her yaşta ortaya çıkabilir, ancak özellikle küçük çocukları etkiler. Semptomlar, özellikle boyun ve üst göğüs bölgesinde, kasıkta, göğüslerin altında ve dirsek kıvrımlarında kırmızı sivilceler veya küçük kabarcıklar olarak ortaya çıkar.

En iyi tedavi serin, daha az nemli bir ortamdır. Vücudun etkilenen bölgeleri kuru tutulmalı ve ek olarak talk pudrası kullanılabilir. Merhemler veya kremler uygulanmamalıdır, çünkü bunlar cildi sıcak ve nemli tutar ve bu da rahatsızlığı artırabilir.

Bu makale otomatik olarak tercüme edilmiştir, orijinal makaleyi buradan okuyabilirsiniz.