Almanya'da Sıcak: Güçsüz değiliz – bir konuk makalesi

Almanya günlerdir sıcaktan bahsediyor. Ancak bir kez daha, tam olarak ne yapılması gerektiği konusunda bir kafa karışıklığı var. Odak kendimizde: Kendim için ne yapabilirim? Peki ya etrafımdakiler? Ancak aynı zamanda eylem önerilerinin nasıl anlaşılması gerektiğiyle de ilgili. Bunlar en iyi şekilde nasıl uygulanabilir - bireyler olarak, ama aynı zamanda bir toplum olarak?

Bir şey açık: ısının yoğunluğu, süresi ve sıklığı artıyor. Isının sadece hava sıcaklığı olmadığı gerçeği tabloyu daha da karmaşık hale getiriyor. Nem, rüzgar hareketi ve güneşe maruz kalmanın birleşiminden kaynaklanıyor; hava koşulları, aktivite seviyeleri, giyim ve davranıştan daha fazla etkilenen bir "kokteyl". Buna polen, orman yangınları ve yaz sisi (ozon gibi) kirliliği de ekleniyor.

Ancak iyi haberler de var: Sıcak hakkında çok şey biliyoruz, özellikle de insanları nasıl etkilediği ve sonuçlarının ne olduğu hakkında. Bunlar rahatsızlık ve performans düşüklüğünden hastane yatışlarında ve doktor ziyaretlerinde artışa ve ek sıcaklık kaynaklı ölümlere kadar uzanıyor. Ayrıca işleyen sıcaklık uyarı sistemlerimiz ve sıcaklık eylem planlarımız var. Yani hiçbir mazeret yok ve şikayet etmeye yer yok. Aksine, bir kurban olarak hazırlanmanın veya harekete geçmenin birçok yolu var.

Hepimiz sıcaktan etkileniyoruz - kimimiz daha fazla, kimimiz daha az. Sadece risk altında olanlar değil, aynı zamanda çalışanlar da, ister dışarıda ister içeride çalışsınlar. Günün saati de bir rol oynuyor. Çok sayıda bilgi materyali ve davranışsal öneri mevcut - hatta bazen çok fazla. İyi haber: Basit ipuçları ve etkili önlemler var - ve birçok insanı bunaltacak olan ısı eylem planlarından bahsetmiyorum.

Bireysel olarak neler yapabileceğinizi özetlemek oldukça kolaydır:

1. Sıcaklık uyarılarına kaydolun (örneğin www.hitzewarnungen.de adresinden) ve bunları ciddiye alın.
2. Yeterince iç .
3. Evinizi sadece dışarısı içeriden daha serin olduğunda havalandırarak serinletin .
4. Doğrudan güneş ışığından kaçının . Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, gölgede kalın. Ağaçlar en iyi korumayı sağlar; binalar da gölge sağlayabilir.
5. Günün en sıcak saatlerinde fiziksel efordan kaçının . Egzersiz yapmanız gerekiyorsa, sabahın erken saatlerinde veya akşamları aktif olun. Öğleden sonra ozon seviyelerine dikkat edin.
6. Beslenmenize dikkat edin : Yiyecekler ne kadar hafif olursa, vücudunuzun onu sindirmek için yapması gereken iş o kadar az olur ve daha az ısıya ihtiyaç duyar. Salatalar da iyi su kaynaklarıdır.
7. Diğer insanlara özen gösterin : Yaşlılar veya önceden var olan tıbbi rahatsızlıkları olanlar özellikle risk altındadır; karşılıklı desteği sağlayın.

Ancak artık sadece kişisel öneriler ve önlemler söz konusu değil. Sorumlu ve karar vericilere de ihtiyaç var. Neredeyse hiç personel ve neredeyse hiç finansal kaynak olmadığının farkındayım. Yine de insan vücudundaki muazzam zorlanmayı azaltmak için önlemler alınmalı. Tüm organ sistemleri etkileniyor. İklim değişikliğinin psikolojik sonuçları ve sıcaklığın doğrudan etkisi de ihmal edilmemeli.

Almanya'da terli bir yaz ve birçok kişi tekrar daha serin sıcaklıkları özlüyor. Peki insanlar sıcaklıkları neden bu kadar farklı algılıyor? Bir uzman açıklıyor.

Sosyal olarak dezavantajlı nüfus grupları genellikle klimaya erişimden yoksundur veya alışılmadık derecede yüksek elektrik faturalarını kolayca ödeyemezler. Burada acil eylem gereklidir. Doktorlarla iklimle ilgili danışmanlık veya bilgi materyalleri gibi mevcut hizmetler daha iyi kullanılmalı ve hedefli bir şekilde iletilmelidir. İdareler mevcut önlemleri "ısı ile ilgili" olacak şekilde uyarlayabilir ve bunları hızla uygulayabilir - personeli dahil etmek de dahil.

Pahalı çözümlere gerek yok. Hızlıca uygulanabilecek tedbirlere öncelik vermeliyiz.

Elbette, yaşam kalitesi yüksek şehirlere de ihtiyacımız var. Genellikle sıcakken şehirlerde daha fazla yeşilliğe ihtiyaç olduğunu ve bunun her şeyi çözeceğini düşünürüz. Ancak nihayetinde üç faktör önemlidir:

1. Geniş taçlı ağaçların daha fazla gölgesi , uygun mekan tasarımıyla birleştiğinde ideal olur.
2. Havalandırmayı kolaylaştırmak ve hava kirleticilerinin daha iyi taşınmasını sağlamak için uzun gövdeli ağaçlar .
3. Dikey cepheler buharlaşarak soğutmaya katkı sağlayabilir.

Planlama ve inşaat sırasında bu faktörler dikkate alınmalıdır; burada sadece şehir ve peyzaj plancıları değil, mimarlar da önemli rol oynamaktadır.

Genel olarak, ısı uyarıları sırasında ve hatta daha ılımlı sıcaklıklarda bile dikkatli olmak önemlidir - özellikle nem yüksek olduğunda veya gece sıcaklıkları düşük olduğunda, serinlemenize izin verir. Davranışınızı duruma göre ayarlayın - öğle güneşinden kaçının, sadece daha serin olduğunda çok sayıda ağacın olduğu parklarda egzersiz yapın; yaşlı insanların açık havada yürüyüş yapmak için daha fazla zamana ihtiyacı vardır.

İklim değişikliği ve özellikle aşırı sıcaklar ve sıcak hava dalgaları artık sadece bir aldatmaca değil; çoktan gerçek oldu. Amacımız sadece sıcaklıkla ilişkili ölümleri azaltmak değil, aynı zamanda uzun vadede iyi bir yaşam kalitesi sağlamak olmalıdır. Sadece kısa vadeli önlemlere güvenemeyiz; iklim değişikliğinin temel nedenlerini ele almak da aynı derecede önemlidir - iklim koruması ve adaptasyon ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.