Врач дал важный совет всем, кто использует многоразовые бутылки для воды

Большинство людей понимают необходимость поддержания водного баланса, и носить с собой бутылку с водой — это простое решение, позволяющее пить достаточное количество воды в течение дня.

Однако доктор Майро Фигура выступил с предупреждением об использовании многоразовых бутылок для воды. Несмотря на то, что многие люди используют их исключительно для воды, они могут быстро стать убежищем для бактерий, если их не очищать должным образом.

Доктор Майро разместил в социальных сетях видеоролик, в котором посоветовал зрителям ежедневно мыть многоразовые бутылки, чтобы предотвратить появление бактерий.

«Если вы каждый день наполняете одну и ту же бутылку водой, вам, возможно, стоит остановиться», — говорится в видео . «Ваша бутылка — это рассадник бактерий. Каждый раз, когда вы делаете глоток, микробы из вашего рта, рук и воздуха попадают внутрь».

Поддерживая эту точку зрения, доктор Майро еще раз проиллюстрировал риск несоблюдения чистоты бутылки, заявив, что даже если это просто вода, важно мыть бутылки ежедневно.

«Не буду врать, он, вероятно, такой же грязный, как сиденье унитаза», — сказал своим зрителям доктор Майро. «Есть буквально независимое исследование, показывающее, что в вашей бутылке с водой в 40 000 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза».

Он особенно указал на проблему с верхними частями бутылок, где бактерии особенно любят размножаться.

Шокирующее исследование WaterFilterGuru показало, что бутылки с крышкой-носиком являются рассадником бактерий, в среднем в каждой бутылке содержится 30 миллионов колониеобразующих единиц (КОЕ). В резком контрасте с этим бутылки с выдавливаемой крышкой оказались намного безопаснее с тремя миллионами КОЕ.

Эти цифры указывают не только на количество присутствующих микробов, но и на их способность размножаться.

Большинство бактерий, обнаруженных в ходе исследования, были проблемными грамотрицательными, печально известными инфекциями, которые все чаще не поддаются лечению антибиотиками. Особенно тревожным было обнаружение бактерий бацилл в бутылках с соломинкой, известных тем, что они вызывают расстройства кишечника.

Доктор Майро рассказал зрителям о важности регулярной очистки бутылок для воды, сказав: «Их действительно нужно мыть ежедневно и тщательно очищать еженедельно. Это не только может привести к серьезному заболеванию, но и хроническое воздействие плесени и биопленки может вызвать хронические заболевания».

В руководстве, опубликованном в его аккаунте в социальных сетях, доктор Майро рассказал о важнейших шагах по поддержанию чистоты бутылки с водой.

Он сказал: «Мойте ежедневно: мойте теплой мыльной водой после каждого использования. Не забывайте чистить резьбу, носики и резиновые уплотнители, где прячутся микробы».

Более того, он упомянул, что перед тем, как закрыть бутылку колпачком, ее следует полностью высушить на воздухе, чтобы предотвратить рост бактерий, которые размножаются во влажных условиях.

«Проводите еженедельную глубокую уборку», — продолжил он, предложив такие методы, как использование уксуса или пищевой соды, или простое мытье в посудомоечной машине, если это возможно.

Он отметил, что эти меры следует ужесточить, если человек переносит болезнь, употребляет пищу во время питья или использует бутылку для сладких напитков.

Эксперт также предостерегает от длительного застоя воды в бутылке.

«Не оставляйте воду без присмотра: опорожняйте бутылку, когда вы ею не пользуетесь», — призвал он своих последователей. «Сохраняйте бутылку с водой такой же свежей и чистой, как вода, которую вы пьете!»