Я посетил роскошный оздоровительный курорт в 25 милях от Лондона, и вот почему вам тоже стоит туда поехать.

Открытый пруд, изысканный спа-центр и процедуры, а также ежедневный график занятий оздоровительными процедурами, такими как йога, медитация и фитнес, делают ретрит Glass House в Эссексе идеальным местом для отдыха от стресса повседневной жизни. Расположенный всего в 40 минутах езды от центра Лондона, этот специально построенный спа-отель — тихая гавань спокойствия и умиротворения.

Как только я ступила в этот белый кубический зал, меня окутал умиротворяющий интерьер и нежные тона акустических каверов популярных песен, когда я уселась на один из глубоких бархатных диванов гостиной. После приветственного укола сока и экскурсии по потрясающему комплексу я тут же надела купальник, пушистый белый халат и тапочки и вышла на улицу, чтобы насладиться джакузи, природным прудом и финской сауной.

Я немного опасался купаться в оазисе с холодной водой, но обнаружил, что пребывание в природной воде оказывает удивительно освежающее и успокаивающее действие.

Следующей моей задачей было определить, какие занятия я буду посещать. Выбор был огромный: воздушная йога, пилатес, высокоинтенсивные интервальные тренировки и практика осознанности.

В первый день я выбрала фитнес-занятие в спортзале, медитацию и демонстрацию блюд, а к концу моего трехдневного пребывания я перепробовала почти все, что предлагал ретрит.

В программу вошла экскурсия в 7:45 утра по сельской местности Эссекса, которую, как я был поражен, проводила владелица уединения Джой Джарвис.

Во время часовой прогулки она объяснила, что построила спа-центр, основываясь на собственном опыте посещения спа-салонов и оздоровительных центров, желая создать для гостей наилучший комплексный опыт.

И очевидно, что за шесть лет с момента открытия она добилась этого, завоевав бесчисленное количество наград за ультрасовременное оборудование, высококачественные удобства и дружелюбную команду.

От великолепно декорированных спален до изысканных процедурных кабинетов, оздоровительного центра и уединенного уголка для гостей отеля — каждая деталь была идеально продумана и поддерживалась на высочайшем уровне чистоты.

Я планировал провести в этом пансионате всего две ночи, но в итоге мне пришлось продлить свое пребывание, так как я не был готов покинуть безмятежность Стеклянного дома.

Джой также была ярой сторонницей криотерапии, и ее восторженный рассказ о ее преимуществах вселил в меня уверенность перед входом в морозильную камеру.

И когда я вышла, я никогда не чувствовала ничего подобного. Я чувствовала себя обновлённой, спокойной и словно накачалась эндорфинами. Как будто все мои тревоги вылетели из моего тела; это было довольно сюрреалистично.

Один аспект заслуживает отдельного внимания: еда. Меню выбирается накануне вечером, поскольку все ингредиенты закупаются свежими каждое утро, чтобы избежать пищевых отходов. Поэтому это стало для меня испытанием памяти и приятным сюрпризом, когда принесли еду.

От блинчиков, посыпанных корицей и подаваемых с фруктами, до салата из бурраты, от крамбла до свежих фруктов — все, что я ел, было идеальным и божественным.

Все, с кем я общался, были в восторге от качества еды, которая оставила ощущение сытости и возможность опубликовать впечатляющие фотографии в социальных сетях.

Также имеется кухня с большим выбором бесплатных травяных чаев, которые можно пить во время всего пребывания.

Раньше это место было зоной, свободной от алкоголя и кофеина, и предлагавшей только блюда на растительной основе, но недавно руководство изменило свою политику, включив в меню блюда из мяса и рыбы, а также возможность приобрести вино и кофе.

В течение нескольких недель после ретрита я рассказывал всем и каждому, насколько полезно посетить Стеклянный дом.

Если вам нужна забота и внимание, нежное баловство или просто немного времени для себя, я не могу не порекомендовать этот курорт.

Курорт Glass House предлагает широкий выбор пакетов услуг: от пары часов релаксации во время спа-дня до спа-отдыха в невероятном отеле.

До понедельника действует скидка 15% на ваучеры при проживании от двух ночей и более , а при проживании в выходные дни — 10%. Ваучеры действительны до 24.12.2025.

Стоимость однодневного пребывания в спа-салоне составляет от 280 фунтов стерлингов для одного человека и от 243 фунтов стерлингов для двоих, в зависимости от дня недели и выбранного вами пакета.

Я бы рекомендовал остановиться как минимум на две ночи, чтобы в полной мере воспользоваться всеми предлагаемыми удобствами и занятиями.