Ваше тело стареет быстрее из-за экстремальной жары

Хорошо известно, что жара вызывает истощение организма из-за обезвоживания. Но старение?

Недавнее исследование пришло к выводу, что экстремальная жара ускоряет старение человеческого организма, что вызывает тревогу, учитывая участившиеся волны тепла из-за изменения климата.

Исследователи говорят не о влиянии солнечного излучения на кожу, а о биологическом старении. В отличие от хронологического возраста — того ответа, который вы даёте на вопрос о своём возрасте, — ваш биологический возраст отражает, насколько хорошо функционируют ваши клетки, ткани и органы. Биологический возраст можно рассчитать, изучив физиологические и молекулярные маркеры в организме, а также с помощью различных тестов, например, измерения функции лёгких, когнитивных способностей или плотности костной ткани.

Исследование показало, что со временем воздействие экстремальной жары может ослабить системы организма, что подтверждается показателями артериального давления, уровня холестерина и кроветворной функции. В долгосрочной перспективе это может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и деменции. Исследование, опубликованное в журнале Nature Climate Change , показало, что эффект старения, вызванный экстремальной жарой, сопоставим с эффектом других вредных для организма факторов, таких как курение и употребление алкоголя.

Исследователи проанализировали долгосрочные медицинские данные 24 922 жителей Тайваня, собранные в период с 2008 по 2022 год. В этот период на острове наблюдалось около 30 волн тепла, которые исследовательская группа определила как периоды высокой температуры, продолжавшиеся несколько дней. Сначала исследователи рассчитали биологический возраст людей на основе результатов различных медицинских тестов, таких как исследование функции печени, легких и почек. Затем они сравнили биологический возраст людей с их хронологическим возрастом, чтобы определить, насколько быстро тикают их биологические часы относительно их фактического возраста. Затем они сопоставили эту информацию с вероятной подверженностью людей воздействию волн тепла.

Результаты показали, что чем чаще люди подвергались воздействию экстремальной жары, тем быстрее ускорялся их биологический возраст относительно хронологического. В среднем, среди исследуемой группы людей, подвергавшихся воздействию двухлетних волн жары, биологический возраст человека увеличивался на восемь-двенадцать дней.

«Хотя само число может показаться небольшим, с течением времени и в разных группах населения этот эффект может иметь серьезные последствия для общественного здравоохранения», — сказал Цуй Го, эпидемиолог-эколог из Университета Гонконга и ведущий автор исследования, в заявлении для Nature.

Исследование также показало, что люди, занимающиеся физическим трудом, и жители сельской местности чаще страдают от ускоренного биологического старения, предположительно, из-за более сильного воздействия аномальной жары. Однако был обнаружен и неожиданный положительный эффект: влияние жары на биологическое старение фактически снизилось за 15 проанализированных лет. Причина этого неизвестна, хотя Го указывает на возможное влияние охлаждающих технологий, таких как кондиционирование воздуха, которые стали более распространенными в последние годы.

Эта история первоначально была опубликована на сайте WIRED en Español и переведена с испанского языка.