Могу ли я использовать ChatGPT как психолог? Что думают об этом эксперты

Искусственный интеллект — это инструмент, который предлагает все больше решений к повседневным проблемам. По этой причине различные платформы совершенствуются, чтобы предлагать немедленные, анонимные и постоянно доступные ответы , что привлекательно для тех, кому нужна помощь в вопросах психического здоровья . Удобно ли это или может привести к дальнейшим осложнениям? Так говорят эксперты.

На вопрос о том, можно ли использовать искусственный интеллект в качестве психолога, ChatGPT категорически заявляет, что «его можно использовать как пространство для поддержки разговора, но он не может заменить профессионального психолога».

«Я могу помочь вам поразмышлять, организовать ваши мысли, предложить техники управления эмоциями (такие как дыхание или осознанность) и предоставить вам психологически обоснованную информацию. Но есть важные ограничения», — предупреждает диалоговая платформа на основе ИИ.

ChatGPT отмечает, что он может помочь вам «рассказать о своих чувствах и исследовать свои эмоции, получить основные инструменты для управления стрессом, тревогой или грустью, организовать свои мысли перед профессиональной консультацией и получить доступ к объяснениям о психологических расстройствах или концепциях».

(ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Запишите их: 6 «золотых» правил поддержания хорошей памяти и здоровья мозга)

Однако в нем поясняется, что он не подходит для «диагностики психических расстройств, замены терапевтических отношений с сертифицированным специалистом, управления психологическими кризисами, суицидальными мыслями или серьезными ситуациями, а также для долгосрочной терапевтической поддержки».

В заключение ChatGPT советует: «Если вы переживаете что-то трудное, самое полезное, что вы можете сделать, — это обратиться к квалифицированному психологу, психотерапевту или специалисту по психическому здоровью».

(ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Колумбийский город, в котором транспортная доступность лучше, чем в США и Швеции ) Целесообразно ли заменить профессиональную помощь искусственным интеллектом?

Согласно страницам «Психология и разум» и «Психика» , есть несколько причин полагать, что специалисты в области психического здоровья не могут быть отвергнуты искусственным интеллектом. Среди них:

- Человеческое сочувствие

Психологи понимают эмоции пациентов с человеческой точки зрения, устанавливая значимую терапевтическую связь.

- Персонализация терапии

Психологи адаптируют свой подход к потребностям каждого пациента, чего не может сделать ИИ.

- Понимание контекста

Терапия включает в себя изучение жизни пациента, включая его историю, отношения и окружение. Психологи оценивают эти факторы комплексно.

- Терапевтические отношения

Доверие и сотрудничество имеют решающее значение в терапии, но их трудно достичь с помощью технологий.

- Наблюдение за невербальными сигналами

Психологи воспринимают жесты лица и изменения тона голоса, которые предоставляют ценную информацию об эмоциональном состоянии пациента.