Спортивные поездки: Лион, земля(ы) трейлового бега

Прежде чем следовать по стопам спортсмена Килиана Жорнета, начните с того, чтобы износить подошвы на трассе Aqueduc de Sainte-Foy-lès-Lyon, 5-й выпуск которой состоится 11 и 12 октября. Наденьте пару подходящих кроссовок, camelbak и отправляйтесь в этот зеленый город на западе Лиона, который открыл первую станцию ​​трасс в столичном регионе Лиона. В 2023 году город объединился с группой Rossignol, чтобы присоединиться к национальной программе «On Piste / Trail Stations». Веб-сайт и мобильное приложение Rossignol «On Piste», 100% бесплатные, содержат список маршрутов трасс и скандинавской ходьбы, а также маршруты для ски-тура и езды на велосипеде по всей Франции.

Курорт Sainte-Foy-lès-Lyon с его захватывающим видом на Лион и его богатой природой является настоящим глотком свежего воздуха в иногда суете повседневной жизни Лиона. Программа включает в себя три прогрессивных маршрута «Trail» протяженностью 10, 15 и 21 километр и пять тематических мастер-классов по маршруту (одиночный, лестница, километры в гору и т. д.) разной длины и сложности для работы над вашим сердцем. Также есть три маршрута для любителей скандинавской ходьбы протяженностью 4, 6 и 9 километров. Большой плюс: три сертифицированных Handi'Spot маршрута по маршруту и ​​скандинавской ходьбе доступны для спортсменов с ограниченными возможностями. Техническая информация (ширина протектора, возможные препятствия, тип грунта и т. д.) позволяет вам сразу понять, подходит ли маршрут для вашего уровня и инвалидности.

Дополнительная информация на сайте saintefoyleslyon.fr

Городской трейловый бег зародился в Лионе с организацией первого Lyon Urban Trail в 2007 году. В марте прошлого года выпуск 2025 года собрал 9500 бегунов. В начале декабря почти 20 000 спортсменов приняли участие в легендарном SaintéLyon, настоящем ночном «рейде» между двумя городами. Имея за плечами 70 лет существования, это старейшая ультратрейловая гонка, популярность которой продолжает расти. Рекордное количество участников, свидетельствующее об определенном увлечении городским бегом!

В регионе Лион Lyon Capitale настоятельно рекомендует трейловый бег в Божоле, который предлагает несколько типов сложности и разной длины, начиная с Вильфранш-сюр-Сон, Тарара или Кюблиза и окрестных деревень. По мере того, как километры проходят, любуйтесь гармоничным чередованием густых лесов, виноградников, болот и пастбищ, которые придают этому региону его очарование.

Для более крутого ландшафта отправляйтесь на север в Эн и города Нантуа, Ойонна и Плато-д'Отвиль. Там вас ждут около тридцати троп, некоторые из которых вьются вдоль красивых озер Нантуа и Генин, для приятных троп даже в разгар лета. Если вам повезло иметь четвероногого друга, не оставляйте его дома! В О-Бюже двенадцать троп длиной от 4 до 17 километров подходят для кантрийлинга.

На альпийской стороне, в Изере, курорт для бега по пересеченной местности Pays Voironnais предлагает четырнадцать трасс, пролегающих через сердце его холмов. Из Вуарона, Сен-Жуар-ан-Вальдена и Шаравина отправляйтесь исследовать Вальден, Шартрез и их пологие вершины. По пути не забудьте сделать перерыв, чтобы полюбоваться прозрачными водами озера Паладрю, которые идеально подходят для купания...

Еще дальше на восток, около швейцарской границы, Leman Mountains Explore имеет шесть троп, которые пересекают прекрасную долину Абонданс и ее горные пастбища, благоухающие сыром Haute-Savoie. Возможно, вы натолкнетесь на прекрасное озеро Арвуан, расположенное в котловине древнего ледникового цирка. Наградой станут захватывающие виды на Женевское озеро, балконы Мон-де-Гранж и Мон-Шоффе.

Все маршруты есть на onpiste.com

Не можете выбрать между бегом по пересеченной местности и каньонингом? Тогда попробуйте swimrun! Эта дисциплина сочетает бег и плавание в открытой воде. Концепция родилась в 2006 году, когда два шведа решили превратить популярный вызов пересечения Стокгольмского архипелага вплавь и ходьбу в «официальный» забег. Его настоящее название — ö till ö, что означает «от острова к острову». Сегодня бегуны должны пересечь двадцать четыре острова на 70-километровой дистанции, чередуя плавание и бег, в командах по два человека. Эта необычная дисциплина быстро приобрела новых поклонников, в том числе во Франции. Ежегодно в Швеции проводится чемпионат мира по swimrun. В Изере, у подножия легендарного французского массива Тайефер, Swimrun des Grands Lacs de Laffrey предлагает единственный в мире вертикальный забег в этой дисциплине.

Swimrun des Grands Lacs de Laffrey, воскресенье, 24 августа – https://www.swimrunman.fr/swimrun-grenoble-laffrey/

Где остановиться?

• Refuge des Tindérêts (общежитие), расположенное на высоте 1500 метров, у подножия горы Мон-де-Гранж – 06 75 00 34 73

• Деревня домов на деревьях в Лак-де-Сапен в Кюблизе – 04 74 89 58 03

• Мой звездный замок (дома на деревьях в самом сердце природы) в Мерласе – monchateauetoile.com

Где поесть?

• Auberge du Charron (местная кухня возле озера Нантуа) в Монреаль-ла-Клюз – aubergeducharron.fr

• Hôtel des Bains (бистро и ресторан с большой террасой) в Шаравине – hoteldesbains-charavines.com

• Le Château de Pizay (гастрономический ресторан) в Бельвиль-ан-Божоле – chateau-pizay.com

Не пропустите

• С 18 по 20 июля: Tiger Balm Ultra 01 (несколько трасс от 10 до 170 километров) в Ойоннаксе

• 6 сентября: Gravity Race (swimrun, дисциплина, сочетающая бег по пересеченной местности и плавание в бурной воде) в Нантуа

• 27 сентября: Маршрут «Деревни Ультра Божоле» в Перреоне

Как туда добраться?

• На автомобиле: 45 минут по автостраде до Вильфранша или Тараре / 1 час до Вуарона, Ойоннакса или Нантуа / 2 часа 30 до Абонданса.

• На поезде: TER Lyon-Villefranche (30 минут) или Tarare (40 минут) / TER Lyon-Voiron (1 час) / TER Lyon-Oyonnax (2 часа с пересадкой в ​​Бур-ан-Брессе) / TER Lyon-Evian (3 часа с пересадкой в ​​Bellegarde-sur-Valserine), затем автобусом до Abondance.