Руководство по сну на Тур де Франс 2025: как вздремнуть в правильное время на этапах

Гонщики ^112-го выпуска Тур де Франс стартовали из Лилля в субботу, 5 июля, чтобы традиционно финишировать в Париже 27 июля — прежде чем женский Тур вступит в свои права до 3 августа. Июль, тем более в эти времена глобального потепления, является синонимом жары. Но как можно насладиться прохладным сном, не пропустив атаку Ваута ван Арта или Матье ван дер Пуля на Кот-де-Мюр-де-Бретань? Или проход Тадея Погачара в горной гонке с раздельным стартом 18 июля?

Чтобы помочь вам организовать дневной сон, мы рассмотрели двадцать один этап, чтобы выделить предсказуемые основные моменты (спринты, подъемы, концы этапа, короче говоря, трудности), чтобы вы могли спланировать восстановительный сон, полезную практику ( в том числе и в офисе ), о которой следует помнить.

Однако будьте осторожны, к сожалению, эта аналитическая работа по восходящему потоку не позволяет нам предсказать вопиющий ход, предпринятый бельгийской командой во время переходного этапа между Шиноном и Шатору (13 июля) на длинных прямых. Также невозможно предвидеть этап, заряженный щегольством команды, стремящейся похвастаться майкой или даже атакой в ​​40 километрах от финиша определенного словенского гонщика без какой-либо очевидной причины .

Для каждого шага наше приложение позволяет вам создать напоминание и добавить его в календарь, чтобы вы не пропустили ничего важного и оптимизировали свой сон.