Бокс. Наращивание мышечной массы и психологическая работа: новый Йока возвращается на ринг

Откатившись на ^{55-е место} в мировом рейтинге, французский тяжеловес Тони Йока, который в субботу в Париже вернется на ринг и предстанет перед французской публикой против россиянина Арслана Яллыева, заверяет, что извлек урок из своих трех поражений и хочет продолжать смотреть вперед.

Олимпийский чемпион 2016 года покинул центр внимания после поражения от бельгийца Раяда Мери 9 декабря 2023 года . Против соперника, который казался в целом доступным, Йока был подавлен во всех секторах и признал свое третье поражение подряд после того, как он уже проиграл Мартину Баколе в мае 2022 года и Карлосу Такаму в марте 2023 года .

Пав со своего пьедестала, французский герой Игр в Рио стал более сдержанным, что дало ему возможность сделать шаг назад. «Из поражений всегда можно извлечь уроки. «Я извлек из этого немало выводов на личном уровне, а также на техническом и тактическом уровне», — заявил он нескольким СМИ в среду.

Физически более массивный, 33-летний боксер также упоминает, хотя и робко, о работе над собой. «Было трудно вернуться в колею после двух сложных лет», — признается он. «Но я понял, что психологический аспект гораздо важнее, чем я думал. Нужно быть на 200% готовым психологически, прежде чем ты сможешь победить с помощью своей технической или физической подготовки».

По его признанию, над этим аспектом он работал «несколько раз» со своими близкими. «Мне нужно было чувствовать себя хорошо, на самом деле. Главное было начать снова с чего-то позитивного, полюбить то, что я делаю. »

Потому что после трех поражений подряд Йока признается, что на какое-то время потерял любовь к своему виду спорта: «Мне больше не нравилось тренироваться. Когда ты не в восторге от того, что каждый день идешь на работу, это неизбежно сказывается на твоей работе. И это проявилось на ринге. После этого последнего боя [ против Мерхи; [Примечание редактора :] мои родственники сказали мне, что не узнают меня. Я хотел сделать шаг назад, чтобы все это изменить».

Тем временем два небольших боя с «теневыми» фигурами в Англии, где он сейчас тренируется после нескольких лет в Соединенных Штатах, позволили ему одержать два успеха. Достаточно, чтобы «разорвать этот цикл поражений» и вернуть себе уверенность в себе, вдали от давления французских СМИ, вызванного шумным запуском в 2017 году «La Conquête» — одиссеи, поддержанной Canal+, которая привела его к титулу чемпиона мира в 15 боях.

Восемь лет спустя Йока явно далек от шансов на чемпионство мира, в отличие от нескольких других членов «солидной команды» на Олимпиаде в Рио во главе с Сулейманом Сиссоко и Кристианом Мбилли. Но нет причин сожалеть об этом, говорит он. «У каждого свой путь. Нужно следовать своей судьбе. «Я не ревнивый человек», — сказал он.

«Я не оглядываюсь назад. Я не смотрю на то, что было сделано или не сделано. Так оно и есть, это сделано. Это моя карьера, моя жизнь, мой опыт. Если бы мне пришлось это изменить, я бы этого не сделал. Все, что мы можем сделать, это изменить то, что произойдет и что нас ждет. Я много работал ради этого боя в субботу. Я просто встречусь с вами в субботу. »

Бой с 28-летним Яллыевым обещает быть непростым, поскольку россиянин, занимающий ^{38-е место} в мире по версии сайта boxrec , имеет на своем счету 16 побед в таком же количестве боев, что составляет 10 успехов до лимита.