Изабель Винья, эксперт в области здравоохранения: «Прежде чем вы сдадите анализ крови, я расскажу вам небольшой трюк».

Медицинский работник Изабель Винья поделилась в своём профиле в TikTok полезным советом для тех, кто собирается сдать кровь на анализ: «Я расскажу вам небольшой трюк: перед тем, как сдать кровь, выпейте стакан воды», — говорит она в своём видео. Эта простая привычка, такая как выпить от 200 до 250 миллилитров воды непосредственно перед анализом, может иметь значение. Хотя многие люди идут в лабораторию на строгий пост, правда в том, что поддержание минимального уровня жидкости повышает надёжность результатов, не нарушая пост.

Винья объясняет, что обезвоживание может привести к ложному завышению некоторых показателей в анализах крови. Например, гематокрит , измеряющий долю эритроцитов в крови , может быть выше реальных значений. Другие показатели, такие как натрий , креатинин или скорость клубочковой фильтрации, также могут быть затронуты. Эти изменения не обязательно указывают на проблемы со здоровьем, но могут привести к неверной интерпретации результатов или необходимости повторных анализов .

Употребление воды перед сцеживанием не нарушает пост.

Один из самых распространённых вопросов среди пациентов — можно ли пить воду перед анализом крови. Винья поясняет, что можно: небольшой стаканчик не нарушает пост и, напротив, полезен. Речь идёт не о большом количестве, а о разумном — около 200–250 миллилитров — которое способствует гидратации и может предотвратить головокружение . Это также способствует более плавному забору крови , особенно для людей с проблемными венами или склонных к нервозности.

Видео Исабель Виньи было очень хорошо принято благодаря своему доступному тону и практическому содержанию. Благодаря таким платформам, как TikTok, специалисты в области здравоохранения, подобные ей, доносят медицинскую информацию до широкой публики . В данном случае это рекомендация, основанная на клиническом опыте, которая улучшает подготовку пациентов и снижает вероятность ошибок в результатах. Даже такой простой жест, как стакан воды, может положительно повлиять на качество диагностики .