13 sinais de alerta de comportamento passivo-agressivo

De acordo com as notícias da Psychology Today, os sintomas mais comuns do comportamento passivo-agressivo podem ser listados da seguinte forma:

Essas pessoas podem dizer que não sentem raiva para evitar conflitos, mas seu comportamento revela que elas estão realmente com raiva.

Ele/ela conclui tarefas com relutância ou as adia completamente, usando esse comportamento como um protesto silencioso.

Eles expressam sua insatisfação de forma não verbal, mas relutam em discutir o problema. Mesmo sem dizer nada, exalam uma atmosfera negativa. Essa atitude costuma ser acompanhada de afirmações de que está tudo bem.

Incapazes de enfrentar um problema diretamente, esses indivíduos frequentemente expressam sentimentos de não serem compreendidos ou valorizados, mas evitam dar exemplos.

Eles acumulam experiências negativas dentro de si, não as expressam abertamente, mas depois as fazem sentir com seu comportamento.

Eles fazem comentários que parecem elogios, mas na verdade são sarcásticos ou depreciativos.

Eles expressam seu desconforto com comportamentos físicos silenciosos, mas perceptíveis, como bater portas e colocar coisas no chão com força.

Mesmo que digam que está tudo bem, no fundo continuam a carregar raiva e ressentimento.

Eles interpretam seu comportamento passivo como "maturidade" ou "evitação de conflitos" e apresentam isso como uma virtude. Resistem àqueles que expressam seus sentimentos diretamente. Percebem o conflito como algo assustador ou incontrolável.

Quando ela tem um problema com alguém, ela pode fazer planos que ultrapassam os limites dessa pessoa, como convidar um amigo com orçamento limitado para um restaurante caro.

Para se defender, ele foge da responsabilidade dizendo que a outra pessoa o entendeu mal.

Ele ou ela se distancia emocionalmente de alguém com quem se sente desconfortável, mas não explica o porquê. A outra parte tem dificuldade em entender isso.

O comportamento passivo-agressivo mina a confiança nos relacionamentos, dificulta a comunicação e pode levar a problemas sérios ao longo do tempo. Indivíduos que notam esse tipo de comportamento, ou aqueles ao seu redor que se comportam dessa forma, são aconselhados a procurar ajuda profissional.