Tome precauções! Detecte precocemente os sintomas do declínio cognitivo.
Embora as questões relacionadas com os cuidados com a saúde cerebral para prevenir o declínio cognitivo estejam geralmente associadas ao envelhecimento e, portanto, aos idosos, é importante saber que Todos os dias, em qualquer idade, envelhecemos .
Conforme descrito pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o envelhecimento é o resultado do acúmulo de uma ampla variedade de danos moleculares e celulares ao longo do tempo, levando a um declínio gradual nas capacidades físicas e mentais, a um risco aumentado de doenças e, por fim, à morte .
Devido a esse processo natural, todas as pessoas passam ativamente por mudanças físicas e mentais, especialmente as pessoas que entram na idade adulta, uma dessas mudanças pode ser comprometimento cognitivo .
De acordo com o site da MayoClinic, o comprometimento cognitivo é o estágio intermediário entre as habilidades normais de pensamento e a demência. Essa condição causa perda de memória, especialmente a de curto prazo, e algumas dificuldades relacionadas à fala e ao julgamento, que fazem parte das funções do hipocampo, juntamente com a regulação das emoções e do afeto .
Leia também: Volkswagen Tera 2026: O SUV mais barato da marca já está disponível no MéxicoEspecialistas dizem que pessoas com comprometimento cognitivo podem apresentar leves problemas de memória e também algumas dificuldades com suas habilidades mentais.
Solução de problemas
As pessoas podem começar a sentir um declínio na capacidade de resolver problemas e raciocinar. Tarefas e funções que antes eram realizadas com facilidade podem aumentar gradualmente em complexidade. Aprender coisas novas pode ser outra tarefa assustadora quando o declínio cognitivo começa no cérebro .
Deterioração subjetiva
Segundo especialistas, alguns pacientes passam com sucesso nos testes para descartar comprometimento cognitivo, mas eles próprios relatam perda de memória, por exemplo, ao lembrar de certas datas ou da localização de certos objetos em casa.
Isso pode significar uma possível progressão da condição em nosso cérebro, já que estudos indicam que pessoas que apresentam esse sintoma têm três vezes mais chances de desenvolver demência ao longo do tempo. Segundo uma estimativa, 10% da população entre 65 e 74 anos tem comprometimento cognitivo leve, enquanto 2% a 5% têm demência. .
Recomendamos: Krispy Kreme lança donuts inspirados em Harry Potter. Quando chegarão ao México?Mudanças repentinas de comportamento
Pacientes com comprometimento cognitivo apresentam alterações de comportamento que não são explicadas pelo envelhecimento cerebral, podendo afetar apenas um domínio entre memória, linguagem, atenção, capacidade de raciocínio e julgamento .
Um fator importante para que essas situações sejam consideradas patológicas é o impedimento da autonomia , ou seja, o paciente não consegue permanecer sozinho sem colocar sua integridade em risco.
Como sei se estou sofrendo declínio cognitivo?Abaixo, compartilhamos alguns dos sintomas mais comuns de declínio cognitivo. Prevenir e detectar essa condição precocemente pode fazer a diferença na sua qualidade de vida futura.
Esquecimento e desorientaçãoHá relatos de perda de memória de curto prazo, o que significa que a pessoa tem dificuldade em se lembrar do que acabou de discutir e faz perguntas repetitivas sobre questões já resolvidas. Da mesma forma, a pessoa pode perder objetos familiares ou ficar desorientada em lugares familiares.
Dificuldade na tomada de decisãoResolver conflitos ou problemas cotidianos ou não tão difíceis se tornam tarefas complexas, por exemplo, contar dinheiro ou seguir uma receita que já foi dominada.
Você pode se interessar por: Com que frequência você deve lavar seus lençóis? Dificuldades de falaA pessoa afetada pode começar a usar palavras de preenchimento ou esquecer nomes de coisas cotidianas, substituindo-as por "isso", "aquilo", "aquilo" etc. Ela também pode começar a fazer pausas muito longas para tentar voltar ao assunto e, às vezes, abandonar conversas porque elas se tornam difíceis de sustentar.
Mudanças de humorO paciente pode começar a parecer mais ansioso, triste, apático e isolado.
Falta de concentraçãoAssim como nas conversas, o paciente pode parar de ler um livro ou jornal, ou parar de assistir televisão ou um filme porque não consegue reter as informações apresentadas.
Os fatores de risco que influenciam o desenvolvimento do declínio cognitivo, além da idade, incluem hipertensão, diabetes, tabagismo e depressão, entre outros, de acordo com o especialista do CuídatePlus, Dr. Francisco Suárez. Foi observado recentemente que um baixo índice de relacionamentos sociais aumenta o risco de declínio cognitivo. ".
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