Biblioterapia, ou como a leitura cura
Cada vez mais terapeutas estão "prescrevendo" listas personalizadas de livros para identificar ou aliviar doenças psicológicas, relata o site britânico "Dazed". Uma forma de cuidado chamada “biblioterapia” que alguns gostariam de ver integrada aos métodos psicoterapêuticos tradicionais.
[Este artigo é da edição 1802 do Courrier International , “Leia para se sentir melhor”, à venda a partir de 15 de maio na sua banca de jornal e no nosso site .]
Seja para se recuperar de um término ou encontrar esperança lendo as memórias de uma figura querida, a literatura tem sido um refúgio por séculos. Os livros oferecem a dose perfeita de escapismo necessária para escapar dos desafios da vida cotidiana — e a biblioterapia busca explorar o imenso poder de cura dos livros.
Biblioterapia, como o nome sugere, é uma terapia que usa livros para ajudar pacientes com problemas de saúde mental e psicológicos. Embora os livros tenham ajudado os leitores desde o início da imprensa, a primeira ocorrência do termo “biblioterapia” [nos Estados Unidos] aparece em um artigo satírico publicado no The Atlantic Monthly em 1916, no qual o autor Samuel McChord Crothers debate essa nova terapia com seu amigo “Doutor Bagster”.
Um livro pode ter propriedades estimulantes ou sedativas, pode te deixar de mau humor ou te deixar sem ação. O importante é que um livro faça algo por você e que você
Courrier International
