Posso usar o ChatGPT como psicólogo? O que os especialistas pensam sobre isso

A Inteligência Artificial é uma ferramenta que cada vez mais oferece soluções para problemas cotidianos. Por isso, diversas plataformas estão sendo aprimoradas para oferecer respostas imediatas, anônimas e constantemente disponíveis , o que é atrativo para quem precisa de orientação sobre questões de saúde mental . Isso é conveniente ou pode levar a mais complicações? Isso é o que os especialistas disseram.

Quando questionado se a inteligência artificial pode ser usada como um psicólogo, o ChatGPT é categórico ao afirmar que "ela pode ser usada como um espaço de apoio conversacional, mas não pode substituir um psicólogo profissional".

"Posso ajudar você a refletir, organizar seus pensamentos, oferecer técnicas de gerenciamento emocional (como respiração ou atenção plena) e fornecer informações com base psicológica. Mas há limites importantes", alerta a plataforma de conversação baseada em IA.

O ChatGPT observa que ele pode ajudar você a "falar sobre como se sente e explorar suas emoções, obter ferramentas básicas para gerenciar o estresse, a ansiedade ou a tristeza, organizar seus pensamentos antes de uma consulta profissional e acessar explicações sobre transtornos ou conceitos psicológicos".

(LEIA MAIS: Anote: As 6 regras "de ouro" para manter uma boa memória e saúde cerebral)

No entanto, ele explica que não é adequado para “diagnosticar condições de saúde mental, substituir um relacionamento terapêutico com um profissional certificado, gerenciar crises psicológicas, pensamentos suicidas ou situações graves, ou para suporte terapêutico de longo prazo”.

Concluindo, o ChatGPT aconselha que “se você estiver passando por algo difícil, a coisa mais saudável a fazer é conversar com um psicólogo, terapeuta ou profissional de saúde mental qualificado”.

(LEIA MAIS: A cidade colombiana que tem melhor transporte que os EUA e a Suécia ) É aconselhável substituir ajuda profissional por IA?

De acordo com as páginas "Psicologia e Mente" e "Psique" , há várias razões para acreditar que os profissionais de saúde mental não podem ser descartados pela Inteligência Artificial. Entre eles:

- Empatia humana

Os psicólogos entendem as emoções dos pacientes a partir de uma perspectiva humana, estabelecendo uma conexão terapêutica significativa.

- Personalização da terapia

Os psicólogos adaptam suas abordagens às necessidades de cada paciente, algo que a IA não consegue igualar.

- Compreendendo o contexto

A terapia envolve explorar a vida do paciente, incluindo sua história, relacionamentos e ambiente. Os psicólogos avaliam esses fatores de maneira abrangente.

- Relação terapêutica

Confiança e colaboração são essenciais na terapia, elementos que são difíceis de alcançar por meio da tecnologia.

- Observação de sinais não verbais

Os psicólogos percebem gestos faciais e mudanças no tom de voz, que fornecem informações valiosas sobre o estado emocional do paciente.