Por que o ar condicionado é um aliado contra o calor, mas um inimigo da saúde da pele

Depois de vivenciar o junho mais quente já registrado e de um julho que não deixa dúvidas de que o verão chegou e que a estação está ficando mais longa e quente, não é surpresa que as vendas de ar-condicionado tenham disparado.

De fato, segundo a Efe, durante os primeiros dias quentes da estação, as vendas desse tipo de aparelho aumentaram 50% em relação ao ano anterior. Esses dados seguem a tendência dos últimos cinco anos. Isso sugere que cada vez mais residências têm ar-condicionado e que é raro que um ambiente de trabalho interno não tenha.

Sem dúvida, a qualidade de vida durante esses meses é apreciada. Mas passar horas sob a agradável influência do ar condicionado também tem suas desvantagens . E uma delas afeta diretamente a pele, pois o ar condicionado causa ressecamento, sensibilidade e perda de luminosidade , entre outros efeitos adversos.

A principal razão para esses efeitos tem a ver com "a redução da umidade do ambiente, mas também com o contraste térmico entre o interior e o exterior, resultando em menor oxigenação do ambiente em espaços fechados", afirma Raquel González, cosmetologista e criadora do Byoode .

Pele oleosa versus pele seca

Em espaços fechados e refrigerados artificialmente, a umidade ambiente diminui, o que "provoca perda transepidérmica de água na pele. Como resultado, notamos rigidez, desconforto , vermelhidão e até aumento da sensibilidade", afirma o especialista.

Os efeitos do ar condicionado na pele se devem à redução da umidade do ambiente e ao contraste térmico entre interior e exterior.

Embora não afete a pele oleosa da mesma forma que a seca, como explica Estefanía Nieto, da Medik8: "Na pele oleosa, pode causar um efeito rebote: quando a água é perdida, a pele produz mais sebo para compensar, e a microbiota da pele fica desequilibrada". Caso contrário, "também pode afetar a função de barreira e a própria pele, resultando em irritação, descamação e queimaduras".

Adaptar tratamentos

Este resultado também tem um efeito cumulativo. Ou seja, piora ao longo dos dias e meses. Por isso, é importante manter uma boa rotina de cuidados com a pele e, se possível, tentar adaptá-la à nova situação, tomando cuidado especial para não descuidar da hidratação e da proteção da pele.

Para os especialistas, o ideal é usar ingredientes que fortaleçam a barreira cutânea, como lipídios biomiméticos, ceramidas ou ácidos graxos, que ajudam a preservar a integridade do filme hidrolipídico. E incorporar hidratantes como o ácido hialurônico , que atua como uma esponja, atraindo água.

Raquel González também nos lembra que “os radicais livres gerados pelo estresse térmico podem acelerar o envelhecimento da pele ” e recomenda o uso de “ niacinamida, vitamina C ou retinoides , que proporcionam proteção extra contra esse tipo de agressão”.

O efeito avião

Viajar de avião tem efeitos semelhantes na pele. Um dos motivos é que o ar-condicionado da cabine costuma ser muito potente, o que pode causar "perturbação do equilíbrio de hidratação da nossa pele", de acordo com a cosmetologista da Byoode.

"Recomendo levar um sérum ou essência de ácido hialurônico no avião. Texturas leves, de rápida absorção, que proporcionam à pele a hidratação necessária. Também acho uma boa ideia esfoliar na manhã anterior ao voo com um produto rico em ácido salicílico, por exemplo", conclui a especialista.