Um neurocientista explica o que acontece se seu rosto muda completamente quando você vê as notas dos seus filhos.

Embora famílias e professores frequentemente interpretem os maus resultados no final do ano letivo dizendo coisas como: "você vai se esforçar mais na próxima vez" ou "assim você aprende"... a verdade é que " o cérebro das crianças não fica na ponta dos pés diante dessa situação ; pelo contrário, o que elas vivenciam é um sinal de alerta", alerta a neurocientista Tania García.

O cérebro humano, explica o fundador da Educación Real , "não distingue entre realidade e ficção se o sistema nervoso estiver ativado. Portanto, quando a nota não é a esperada, seu sistema cerebral interpreta isso como uma ameaça à sua sobrevivência, já que essa nota geralmente se torna uma decepção para seus modelos, e o sistema nervoso a interpreta como uma ameaça ao seu pertencimento e valor dentro da família."

A criança, explica ele, "começa a se sentir inadequada, incapaz, sem valor... com o impacto que isso tem em seu cérebro em desenvolvimento, que se adaptará à crença de que é incapaz. E quando essas coisas acontecem, a criança ou se desconecta e se desmotiva da escola e/ou do aprendizado, ou se pressiona e exige demais de si mesma, a ponto de desenvolver ansiedade e depressão. No entanto, ambos os cenários são devastadores e são consequência de um sistema social, educacional e cultural que associa o valor das pessoas às suas qualificações", ressalta García.

Muitas vezes, as notas não refletem o verdadeiro esforço ou processo de aprendizagem dos alunos. Como as famílias e os professores podem lidar com essa situação, que pode prejudicar o relacionamento familiar?

A relação entre adulto e criança não é prejudicada pelo fracasso, mas pelo julgamento que o acompanha, pelas exigências, pela crença arraigada de que boas notas equivalem a aprendizagem, inteligência ou capacidade adequadas. A crença de que "sua única responsabilidade" são os bons resultados acadêmicos. As crianças precisam cometer erros em seu desenvolvimento — cair, levantar-se, divertir-se, sentir prazer, sentir dor, frustrar-se, ser felizes — faz parte da vida e é o que nutre sua saúde mental e física para que ela floresça. Mesmo que queiramos poupá-las de todas as dificuldades da vida, isso está lá e deveria estar lá.

Agora, o que eles não precisam em hipótese alguma é da culpa que lhes é imposta por causa de suas notas, nem do julgamento, da comparação ou da decepção do adulto que deveria cuidar deles, nem da sensação de serem inúteis ou indignos de serem ouvidos, apoiados emocionalmente, compreendidos e tratados com dignidade e ética. Quando você diz "você não se esforçou o suficiente" sem ter estado dentro do corpo ou da mente deles, sem ter acompanhado sua ansiedade, sua história e narrativa interior, suas emoções e, portanto, seus medos e preocupações... está falando com foco na parte do iceberg que é visível, mas e a parte que está submersa no mar?

Na Educação Real , ensinamos como ver e ler o que não é visto , por exemplo: Houve conflitos familiares sem nome, mas contínuos, este ano? Você passou por mudanças significativas na vida, como uma mudança, separação, uma mudança de fase ou luto? Você sofreu bullying, exclusão ou microviolência na sala de aula? Os adultos sabem como tem sido sua experiência emocional com cada disciplina? Você se sente confortável na escola? Você recebe apoio emocional em casa? Você verbalizou medo, vergonha ou frustração em relação à aprendizagem? Você demonstrou sinais de um sistema nervoso ativado em relação à escola, como bloqueio, insônia ou evitação?

Ou você já sentiu sintomas físicos antes ou depois das avaliações? Os adultos ensinam com base em expectativas? O erro é reconhecido ou penalizado? Você já sentiu que precisava se apresentar para merecer amor, contato físico, atenção ou pertencimento? Você entende seu valor pessoal além dos resultados, do que você faz ou deixa de fazer? Você sente que tem opções ou que seu presente e futuro já são determinados pelos seus resultados acadêmicos? Você tem espaços onde sua identidade não está associada ao sucesso acadêmico?

O desempenho acadêmico, em suma, não é um fenômeno isolado; é um sintoma social, que começa com um sistema educacional muito distante do que os cérebros de crianças e adolescentes precisam.

O que devemos revisar na educação da criança se for esse o caso? Devemos realizar testes cognitivos, verificar distúrbios subjacentes, etc.?

Antes de olhar para a criança, precisamos olhar para o sistema. E essa é a parte que quase ninguém ousa dizer em voz alta, onde ninguém ousa olhar: o problema não é a criança. É o modelo educacional. Uma criança que fracassa não precisa ser questionada; ela precisa questionar o ambiente que a decepcionou.

Porque o sistema educacional, tal como está estruturado, não foi concebido para acolher a aprendizagem em todo o seu esplendor e tudo o que ela implica para o cérebro, assim como não foi concebido para a diversidade, os diferentes ritmos neurológicos e as realidades psicossociais e emocionais de cada criança. O sistema foi concebido para produzir resultados, não para apoiar pessoas que estão no auge do seu potencial cerebral, com necessidades completamente diferentes das dos adultos.

Devemos ter em mente que a aprendizagem que permanece e transforma só ocorre quando o sistema nervoso está equilibrado, não em estado de alerta, e o vínculo está intacto. E isso não pode ser alcançado com recompensas, reforços, punições, ameaças, remédios, comparações, exigências, etc., que apontam a criança como a causa de um problema.

Que tipos de mensagens ou atitudes do ambiente familiar podem ajudar a evitar que uma nota baixa afete negativamente a autoestima ou a motivação?

A autoestima não se protege dizendo "não há nada de errado" ou nos comparando com outros que "se saem pior". Ela se protege com a presença e a conexão real. Com adultos que nos olham sem julgamento e que não baseiam o relacionamento com os filhos nos resultados acadêmicos. Mensagens que elevam a autoestima e que devem ser acompanhadas por nossas ações são coisas como: "Notas não definem quem você é, sua capacidade ou seu valor. O importante é sempre como você se sente e como esse processo te faz sentir". Mas, mais do que frases, o que previne e repara é a nossa orientação diária, com ética, amor e dedicação. Nossa confiança, escuta e presença real.

Como podemos ensinar as crianças a colocar suas notas em contexto?

Não basta dizer "as notas não importam", "o que importa é o esforço ou o quanto você gosta da matéria", se sua expressão muda completamente quando eles reprovam ou não recebem a nota esperada; ou se eles ouvem você falando mal do progresso deles com familiares. Para o cérebro das crianças, se há algo que importa para sua saúde mental ideal, é como as fazemos sentir com nossos gestos, ações, decisões e palavras. Perguntemo-nos sempre se somos coerentes entre o que dizemos e fazemos e, se não, trabalhemos pela coerência diária; é a melhor experiência de aprendizagem para nossos filhos. Portanto, devemos evitar que sua identidade seja construída com base em seus resultados acadêmicos, e isso só pode ser alcançado em casa. A infância e seu desenvolvimento não podem continuar sendo medidos por padrões elaborados sem o conhecimento de seus cérebros.

Qual o papel da avaliação atual nessa pressão por notas?

Avaliar um processo de aprendizagem não deve se concentrar no que a criança memorizou ou no que ela consegue registrar em um dia e horário específicos. Em primeiro lugar, existe um mundo interior, situações pessoais, estresse e assim por diante, que podem bloquear o sistema nervoso, impossibilitando a criança de se expressar naquele dia e horário específicos como em qualquer outro. Também é importante ter em mente que memorizar não é o mesmo que aprender ou se conectar com o que foi aprendido.

Portanto, para saber se as crianças aprenderam, devemos nos concentrar em como elas vivenciaram isso internamente e fazer com que sua experiência de aprendizagem seja sensorial, vivencial, amigável, prática e envolvente. Devemos avaliar o que mudou dentro delas à medida que aprenderam e que marca emocional essa experiência deixou nelas.

Desfrutar da experiência de aprendizagem, sentir um senso de pertencimento, entendê-la, praticá-la, explicá-la com suas próprias palavras, ter cometido erros e sentir-se em paz antes, durante e depois do processo seria, em última análise, a melhor avaliação possível.

Que sinais os pais devem procurar para distinguir entre uma reação emocional única a uma nota e um sentimento mais profundo de frustração ou ansiedade acadêmica?

A primeira coisa a entender é que todo comportamento nos diz algo. Uma reação emocional única — como sentir-se triste, irritado ou decepcionado com uma nota ruim, mas conseguir falar sobre isso naturalmente, demonstrar interesse em outras atividades de que gosta e não apresentar sintomas físicos — é natural, especialmente se a criança investiu energia e tinha grandes expectativas em relação a isso. Mas se a reação for sustentada ao longo do tempo, amplificada (a criança somatiza o estresse em um nível físico — dores de cabeça, dores de estômago, insônia etc. — ou se autocritica continuamente, se isola, se esforça demais etc.) ou invade outras áreas de sua vida, então estamos diante de um estado mais profundo de desequilíbrio do sistema nervoso que não pode ser ignorado. Mesmo assim, o foco deve ser fazê-la se sentir amada, aceita e protegida pelo ser humano que já é, não por seus resultados acadêmicos.

No verão, como lidar com o tempo livre de crianças e adolescentes que tiraram notas abaixo do esperado? Como vocês administram essas férias em família?

O verão deve ser entendido como um período chave para se reconectar com eles e ajudá-los a se conectar consigo mesmos, para equilibrar o sistema nervoso, que passou um ano cheio de rotinas, exigências, pouco tempo livre... assim como um período chave para aprender de um lugar diferente, já que o aprendizado está em toda parte (em cada viagem, em cada atividade, em cada passeio, em cada tédio, em cada filme, em cada pizza caseira com a família...).

Muitas crianças e adolescentes chegam ao final do ano letivo exaustos, irritados, com distúrbios do sono, apatia ou sintomas físicos associados ao estresse. A última coisa que devemos fazer é continuar com essa pressão e exigência; o corpo e o cérebro precisam recuperar a estabilidade. Isso significa descanso de verdade, um ritmo flexível, uma dieta sem pressão, contato com a natureza, espaços tranquilos, a presença de um adulto sem julgamentos, atividades livres, brincadeiras espontâneas, liberdade para falar sobre experiências e um ambiente onde as crianças não sintam que precisam "compensar" o que não conseguiram durante o ano letivo.

É importante que o verão não seja rotulado como algo que se destina a "aproveitar" para ter um melhor desempenho no futuro. Se for transmitido que o tempo livre serve apenas como preparação para o ano letivo seguinte, isso reproduz o mesmo padrão de autocobrança que tanto prejudica (podemos imaginar férias no mundo adulto, onde nos preparamos para voltar ao trabalho? Seria impensável para a nossa saúde mental). Um verão verdadeiramente restaurador é aquele em que as crianças podem descansar sem culpa, brincar livremente, reaprender com curiosidade e sentir que seu valor não se baseia em seus resultados.