Mario Alonso Puig: "Todos nós temos um potencial adormecido que nos permite alcançar o impossível. Eu não apenas acredito, eu já vi isso."

Mario Alonso Puig , renomado cirurgião, educador e escritor, está em uma turnê intensa com sua palestra "Faça o Impossível" desde março passado. Recém-chegado do Paraguai, após palestrar em diversas cidades da Espanha, América Latina e Estados Unidos, ele visitou a ABC para participar do painel "Diálogos Familiares".

Mário, o que parece impossível pode ser sempre uma meta alcançável?

Não, não. Nem tudo o que parece impossível é sempre realizável. Há coisas que ultrapassam a razão porque são absurdas. Por exemplo, é absurdo fingir voar mexendo as orelhas. Quando falo de coisas impossíveis, refiro-me especificamente ao fato de que há momentos na vida em que encontramos obstáculos que parecem impossíveis de superar, como doenças, certas situações econômicas, distâncias familiares, passados ​​muito dolorosos... Eu os chamo de "montanhas".

Outras vezes nos sentimos muito sozinhos na hora de tomar decisões porque percebemos que as pessoas não entendem completamente nossos sonhos ou a situação pela qual estamos passando... É o que eu chamo de "desertos".

Há também momentos em que precisamos tomar decisões muito difíceis, sejam elas pessoais, profissionais ou familiares... Sentimos que estamos à beira do colapso: "Se eu der esse salto, o que será de mim? Vou quebrar a cabeça? Vou encontrar algo em que me apoiar?" Eu chamo isso de "precipícios".

Em algumas situações, sentimos uma confusão profunda, repleta de dúvidas. Essa é "a caverna". E outras vezes, há tanta incerteza que nos sentimos bloqueados: eu os chamo de "oceanos".

Nas minhas palestras "Faça o Impossível", quero mostrar um caminho para superar essas montanhas, caminhar com entusiasmo pelos desertos, ousar saltar de precipícios, entender — como disse o professor Joseph Campbell — que o tesouro que buscamos está justamente naquela caverna que tememos, para que possamos saltar naquele oceano convencidos de que vamos encontrar um continente para descobrir.

Essas são coisas que nós, humanos, podemos superar, mas a mente consegue nos fazer percebê-las como impossíveis. Minha experiência, tanto pessoal quanto através do acompanhamento de muitas pessoas ao longo de décadas, me mostra que isso pode ser superado. Não é que a razão ache isso repugnante; é que parece tão grandioso a ponto de ser possível.

Sempre temos que contar com a razão, mas, neste caso, ela supera o que parece possível. Este é o campo que mais me interessa, pois é onde se fazem grandes avanços, onde as pessoas melhoram suas doenças, resolvem problemas familiares e enfrentam a incerteza com muito mais confiança.

No entanto, nem todos têm a mesma força para enfrentar as situações que você mencionou. Do que isso depende?

A força depende do poder do seu "porquê" e do seu "para quê". Uma mãe ou um pai podem ter pouca força física, mas se houver um incêndio e o filho estiver atrás de uma porta, posso garantir que, a menos que seja feita de aço blindado, eles derrubarão a porta. Como isso é possível se eles aparentemente não têm essa força? Por causa de algo que sempre me fascinou: um potencial adormecido.

Quando encontramos um motivo com escopo suficiente, surge um potencial que nos arrebata. O que muitas vezes falta é um verdadeiro propósito na vida, algo que vá além de um desejo específico. Todo ser humano tem a capacidade de liberar um potencial, não apenas desconhecido, mas de magnitude impressionante. Agora, como esse potencial será expresso? Depende. Esse potencial está em todo ser humano? Não tenho dúvidas. Já o vi em pessoas que enfrentaram doenças, situações econômicas extremas, conflitos familiares... Então, não é que eu acredite, é que eu sei. Temos dificuldade em acreditar porque nossa perspectiva carece de profundidade. Nos apegamos à aparência, pensamos que, se esses são os resultados que alcancei durante toda a minha vida, como posso aspirar a mais? Claro, é verdade, você alcançou esses resultados porque não liberou seu potencial. No momento em que você se der a oportunidade, terá resultados diferentes. Mas como você vai liberar esse potencial se nem se der a oportunidade, se não se abrir para a possibilidade de que ele existe? Se você fizer da sua aparência a sua vida inteira, dos seus resultados o seu ser inteiro, e do que você considera o seu fator determinante... Grandes transformações acontecem quando uma pessoa se conecta com o seu potencial, o libera e o deixa florescer. Então, o impossível se torna possível.

Qual a importância da educação que recebemos desde a infância para atingirmos o propósito que você está mencionando?

Muita coisa. A família é a base de tudo. É como uma célula: se não for cuidada, como pode ser o órgão? Nós, humanos, aprendemos observando. A descoberta dos neurônios-espelho na Universidade de Parma (Itália) foi muito importante quando, ao estudar um grupo de macacos, observaram neurônios desconhecidos que eram ativados em outro macaco; ou seja, como se o outro macaco estivesse fazendo o que os macacos estudados estavam fazendo. O fato de neurônios motores serem ativados naquele que descasca uma banana é compreensível; mas o fato de os mesmos neurônios serem ativados em um macaco que está apenas observando é surpreendente. Esses neurônios-espelho têm muito a ver com aprendizado, com socialização e conexão. Em outras palavras, nós, humanos, aprendemos observando aqueles ao nosso redor: pais, irmãos, professores...

Inconscientemente, absorvemos suas crenças, modos de pensar, interpretações... E é importante nutrir todo esse conjunto de crenças desde cedo, mesmo de zero meses a um ano, quando parece que "a criança não entende", mas ela entende tudo! É um momento muito importante. É vital que a criança se sinta amada e apoiada. É extremamente importante.

E agora, muitos pais estão excessivamente preocupados com a adolescência, com o uso excessivo das redes sociais, com a evasão escolar... O que pode ser feito quando parece impossível para uma criança largar o celular ou progredir na escola?

Primeiro, precisamos de um pouco de consistência. Os adolescentes também são nossos espelhos. Devemos começar por desligar os nossos telemóveis. Não podemos exigir que façam o que não fazemos. Os nossos filhos não farão o que dizemos, farão o que nos veem fazer. Se lhes dissermos para desligarem os telemóveis, mas não os desligarmos nós próprios, é inútil. Segundo, há algo que os seres humanos procuram: ligação. Somos seres de encontro, de vínculo. Podemos estar muito ligados às redes sociais, mas muito pouco ligados. Entre pais e filhos, deve haver uma escuta atenta e real, sem dogmas, sem lhes dizer como viver, mas sim interessar-se por como sonham viver. Muitas vezes temos um modelo mental de sucesso para os nossos filhos, mas eles observam-nos e veem se estamos felizes. Se não estivermos, o nosso discurso de vendas para um suposto sucesso não os convencerá.

Se nos virem felizes, que não desistimos diante das dificuldades, que tratamos os outros bem, com respeito... eles vão absorver isso. O que falta é ouvir, passar tempo juntos, dizer a eles e mostrar que eles são a coisa mais importante. Não basta passar meia hora "fazendo", mas precisamos perguntar de verdade: "Como vai, filho?" E ouvi-los sem julgamentos, com entusiasmo, humildade e interesse. Assim, conquistaremos seus corações. Caso contrário, eles farão coisas mais banais que não os realizarão, mas ajudarão a reduzir a sensação de falta de conexão.

Em geral, você não acha que somos excessivamente pressionados por mensagens como "você pode fazer qualquer coisa" e "se você se dedicar, você vai conseguir"? Às vezes, elas não geram muita frustração por não atingirmos nossos objetivos?

Sim. Existem dois tipos de mensagens com impactos radicalmente diferentes. As mesmas palavras podem ter um impacto ou outro. Às vezes, uma pessoa exige firmeza porque é disso que precisa, outras vezes exige gentileza. O importante é ser pontual. Se alguém tiver uma porta fechada, não tente arrombá-la; tente abri-la lentamente.

A primeira coisa que precisamos é ter empatia pela pessoa. Se ela está passando por um momento muito difícil, sentindo que não consegue, que não é capaz, que não consegue escalar aquela montanha... dizer a ela "anime-se, você consegue" pode aumentar sua frustração. Ela gostaria de conseguir, não que não quer, e você lembrá-la disso só aumenta a distância entre o que ela quer e o que ela se sente capaz de fazer.

É mais eficaz entender o contexto e dizer: "Eu entendo perfeitamente como uma pessoa se sente diante de um obstáculo desses. Sabe por quê? Porque me senti tão pequeno diante de obstáculos menores. Vou contar o que me ajudou a superar isso: dar um pequeno passo de cada vez, me perguntar qual é o menor passo que posso dar. Parar e pensar em como enxergar a montanha, não como um todo, mas como uma série de etapas a serem superadas." Você pode transmitir a eles: "Estou convencido de que você tem um potencial do qual não tem consciência e, se você passasse por essas etapas, esse potencial se revelaria." Então, Essa pessoa se sente compreendida. Em outras palavras, não dê instruções ou sermão. Conecte-se com o lado humano, com essa sensação de colapso, de impotência. Você não pode dar a impressão de que pode lidar com tudo, mas sim de que é um ser humano como você. E, a partir daí, compartilhe sua experiência, dando a ela a liberdade de construir sua própria história com o que você lhe dá.

Ou seja, mensagens motivacionais devem ser contextualizadas às circunstâncias e à mentalidade da pessoa, caso contrário, o impacto pode ser negativo. Ao não compreender isso, você não consegue se conectar com um contexto mais profundo, que é o ontológico — o potencial adormecido que a pessoa possui. Para despertá-lo, a primeira coisa que ela precisa é que você entenda a situação dela, a valorize e, então, ofereça recursos. Não diga a ela como fazer as coisas, mesmo que suas intenções sejam boas. A frase "você pode" se torna "você deveria ser capaz de", e isso alimenta a neurose.

Que outros erros devemos evitar quando um familiar ou amigo fica preso naquela caverna que você mencionou no começo?

Devemos evitar rotular a natureza do problema sem compreendê-lo. É melhor fazer perguntas para tentar entender o que a pessoa sente e precisa, e abrir espaço para uma escuta profunda. Não devemos nos tornar o profissional imediato que sabe a resposta. As respostas certas estão dentro da pessoa; sua missão é ajudá-la a descobri-las. É um processo muito bonito porque a solução emerge da conversa.

Vou dar um exemplo claro. Outro dia eu estava autografando livros na Feira do Livro de Madri. Uma mulher se aproximou de mim e disse: "Mário, estou com dificuldades na vida." Um parente havia morrido, depois outro... O que você vai dizer a essa mulher? "Viva intensamente"? "Mantenha o ânimo"? Eu disse a ela: "Eu entendo que você esteja com dificuldades na vida. Eu entendo porque o que você passou causa um sofrimento enorme. E eu entendo que quando você está lá, francamente, é difícil sair. Vamos ver se conseguimos encontrar uma maneira de nos conformarmos com a vida, de alguma forma."

O mais importante é que essa mulher se sentiu compreendida, certo?

Exatamente. Nossa tendência é buscar uma conexão. Queremos que aquela mulher que está triste, que está chorando... se alegre. Mas é uma jornada, é um processo. Não é uma solução imediata. Não basta dizer: "Seja feliz; veja, você está viva."

Em outra ocasião, fui convidado pela televisão para conversar com alguém que estava passando por um momento muito difícil. Essa pessoa estava em um barco com o parceiro e os pais. O barco afundou. Ele e o parceiro sobreviveram, mas os pais morreram. Eles eram muito próximos. O erro que você pode cometer é dizer: "Mas você e seu parceiro estão vivos. Celebrem a vida". Isso é um erro porque essa pessoa não está feliz. Ela se pergunta por que não morreu também.

Portanto, precisamos entender que essa humanidade nos une a todos. E que, se a mesma coisa tivesse acontecido com um de nós, nos sentiríamos da mesma forma. Mas temos dificuldade em aceitar nossa vulnerabilidade. É mais fácil nos colocarmos no papel de quem dá conselhos — o "superego", o super-herói, a perfeição — em vez de aceitar a fragilidade. Somente aceitando a fragilidade e nos conectando com ela podemos encontrar o caminho de volta para casa. Se não o fizermos, podemos ter boas intenções, mas não alcançaremos o coração da pessoa. Ela não se sentirá compreendida.

Mário, gostaria de lhe fazer uma pergunta mais pessoal: O que você acha impossível?

Lembre-se de que, quando falo de coisas impossíveis, não estou falando de algo que um super-homem ou uma super-mulher possa fazer, mas sim de algo que qualquer ser humano pode fazer para viver uma vida plena e significativa. Para mim, o mais desafiador é superar, em certos momentos, as limitações que meu ego quer me impor. Transcender o ego, garantir que nem eu interfira na minha essência. Esse é o meu desafio constante. Às vezes consigo, outras vezes não. E preciso reconhecer minha vulnerabilidade.

Você pode nos dar um exemplo para entender melhor?

Sim, claro. Eu estava dando uma palestra no México, diante de muita gente. Não foi por causa do número de pessoas, mas sim por medo de subir no palco. Fiquei muito surpreso, porque não é uma emoção normal para mim. E lá, nos bastidores, prestes a sair, me perguntei: "O que está acontecendo com você, Mário? Por que você está com medo?"

E eu percebi: eu me importava em brilhar. Eu queria fazer isso muito bem. E então eu disse a mim mesma: "Você não está aqui para brilhar. Você está aqui para iluminar." Naquele momento, o medo desapareceu. Mas foi o ego que me colocou à beira do abismo. O ego disse: "Você tem que brilhar." Ao reconhecer isso, eu fui capaz de superar. Outras vezes, não consegui. Esse é o meu desafio: superar esses limites.

Mas, repito, quando falo em fazer o impossível, não é um hino à vaidade, mas à humildade. É reconhecer que temos um potencial adormecido que pode ser liberado. Não se trata de exigir perfeição. Todos, inclusive eu, têm momentos de declínio, de queda, de abandono... O importante é saber que você pode superar isso e ter a disposição para isso. Às vezes você terá sucesso. Outras vezes, não. Mas você sempre aprende, e isso terá cada vez menos poder para te bloquear.

É um processo de vida, não é?

Exatamente. Não existe fórmula mágica, mas se você aplicar certas estratégias, metodologias, etc., sua capacidade de superação dispara. Pensar que você terá sucesso em todas as situações, sempre, é arrogância. Quando alguém acha que pode lidar com qualquer coisa, a vida o coloca em seu devido lugar.