Te wskazówki od ekspertów pomogą Twojemu nastolatkowi w korzystaniu z pomocy towarzyszy AI

Wraz z upowszechnianiem się sztucznej inteligencji, nastolatki coraz częściej sięgają po chatboty, szukając porad, wskazówek i możliwości rozmowy. Powód jest oczywisty: chatboty są cierpliwe, nigdy nie oceniają, są wspierające i zawsze dostępne.

Martwi to ekspertów, którzy twierdzą, że rozwijający się przemysł sztucznej inteligencji jest w dużej mierze nieuregulowany, a wielu rodziców nie ma pojęcia, w jaki sposób ich dzieci korzystają z narzędzi sztucznej inteligencji ani jaki zakres danych osobowych udostępniają chatbotom.

Nowe badania pokazują, że ponad 70% amerykańskich nastolatków korzysta z asystentów AI, a ponad połowa regularnie z nimi rozmawia. Badanie przeprowadzone przez Common Sense Media skupiło się na „towarzyszach AI”, takich jak Character. AI, Nomi i Replika, które firma definiuje jako „cyfrowych przyjaciół lub postacie, z którymi można pisać lub rozmawiać, kiedy tylko się chce”, w porównaniu z asystentami AI lub narzędziami takimi jak ChatGPT, choć zaznaczono, że można ich używać w ten sam sposób.

Ważne jest, aby rodzice rozumieli tę technologię. Eksperci sugerują, co rodzice mogą zrobić, aby chronić swoje dzieci:

— Rozpocznij rozmowę bez osądzania, mówi Michael Robb, główny badacz w Common Sense Media. Podejdź do nastolatka z ciekawością i prostymi pytaniami: „Czy słyszałeś o towarzyszach AI?” „Czy korzystasz z aplikacji, które komunikują się z tobą jak przyjaciel?”. Słuchaj i staraj się zrozumieć, co przemawia do twojego nastolatka, zanim zignorujesz lub powiesz, że się tym martwisz.

— Pomóż nastolatkom zrozumieć, że towarzysze AI są zaprogramowani tak, aby być miłymi i akceptującymi. Wyjaśnij, że prawdziwe związki tak nie działają i że prawdziwi przyjaciele, z własnym punktem widzenia, mogą pomóc im w trudnych sytuacjach w sposób, w jaki towarzysze AI nie potrafią.

„Jedną z rzeczy, które naprawdę niepokoją, jest nie tylko to, co dzieje się na ekranie, ale także to, jak bardzo odciąga to dzieci od relacji w prawdziwym życiu” – mówi Mitch Prinstein, szef psychologii w Amerykańskim Towarzystwie Psychologicznym. „Musimy nauczyć dzieci, że to forma rozrywki. To nie jest prawdziwe i bardzo ważne jest, aby odróżniały to od rzeczywistości i nie pozwalały, by zastępowało relacje w prawdziwym życiu”.

Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) niedawno wydało ostrzeżenie zdrowotne na temat wpływu sztucznej inteligencji na dobre samopoczucie nastolatków, a także wskazówki dla rodziców .

— Rodzice powinni zwracać uwagę na oznaki niezdrowych przywiązań.

„Jeśli Twoje nastoletnie dziecko woli interakcje ze sztuczną inteligencją od prawdziwych relacji, spędza godziny na rozmowach z towarzyszami AI lub wykazuje oznaki emocjonalnego niepokoju, gdy zostaje od nich oddzielone – są to wzorce sugerujące, że towarzysze AI mogą zastępować, a nie uzupełniać ludzkie kontakty” – mówi Robb.

— Rodzice mogą ustalać zasady korzystania ze sztucznej inteligencji, tak jak robią to w przypadku czasu spędzanego przed ekranem i korzystania z mediów społecznościowych. Rozmawiajcie o tym, kiedy i jak można, a kiedy nie można korzystać z narzędzi sztucznej inteligencji. Wiele towarzyszy sztucznej inteligencji jest zaprojektowanych do użytku przez osoby dorosłe i może naśladować romantyczne, intymne i fabularne sytuacje.

Choć sztuczna inteligencja może wydawać się pomocna, dzieci powinny zrozumieć, że narzędzia te nie są przygotowane do radzenia sobie z prawdziwym kryzysem ani zapewniania rzeczywistego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Jeśli dzieci zmagają się z depresją, lękiem, samotnością, zaburzeniami odżywiania lub innymi problemami ze zdrowiem psychicznym, potrzebują wsparcia ze strony człowieka – rodziny, przyjaciół lub specjalisty zdrowia psychicznego.

— Bądźcie na bieżąco. Im więcej rodzice wiedzą o sztucznej inteligencji, tym lepiej. „Nie sądzę, żeby ludzie do końca rozumieli, co potrafi sztuczna inteligencja, ilu nastolatków z niej korzysta i dlaczego zaczyna to być trochę przerażające” – mówi Prinstein, jeden z wielu ekspertów wzywających do wprowadzenia przepisów zapewniających dzieciom bezpieczeństwo. „Wielu z nas rozkłada ręce i mówi: »Nie wiem, co to jest!«. To brzmi jak szaleństwo! Niestety, to sygnał dla dzieci: jeśli macie z tym problem, nie przychodźcie do mnie, bo zamierzam to umniejszyć i zbagatelizować”.

Starsi nastolatkowie również mają radę dla rodziców i dzieci. Zakaz korzystania z narzędzi AI nie jest rozwiązaniem, ponieważ technologia ta staje się wszechobecna, mówi 18-letni Ganesh Nair.

„Staranie się nie korzystać ze sztucznej inteligencji jest jak próba niekorzystania z mediów społecznościowych dzisiaj. Jest ona zbyt głęboko zakorzeniona we wszystkim, co robimy” – mówi Nair, który stara się odejść od korzystania z pomocy sztucznej inteligencji po tym, jak zobaczył, jak wpływa ona na przyjaźnie w prawdziwym życiu w jego liceum. „Najlepszym sposobem na regulację tego jest akceptacja wyzwań”.

„Wszystko, co trudne, sztuczna inteligencja może ułatwić. Ale to problem” – mówi Nair. „Aktywnie szukaj wyzwań, zarówno akademickich, jak i osobistych. Jeśli ulegniesz przekonaniu, że łatwiej znaczy lepiej, jesteś najbardziej podatny na wchłonięcie przez ten nowo powstały, sztuczny świat”.

___

Materiały edukacyjne Associated Press są wspierane finansowo przez wiele prywatnych fundacji. AP ponosi wyłączną odpowiedzialność za wszystkie treści. Standardy AP dotyczące współpracy z organizacjami filantropijnymi, listę darczyńców i obszary objęte finansowaniem znajdziesz na stronie AP.org.