Dzień Banana: Dietetyk ujawnia sztuczkę, która pomoże owocom dojrzewać wolniej
Kupiłeś kiść bananów i szybko zaczęły brązowieć ? Szybkie dojrzewanie bananów to częsty problem, zwłaszcza w wysokich temperaturach. Jeśli zazwyczaj przechowujesz je w lodówce lub w koszyku na zewnątrz, wiedz, że istnieją skuteczniejsze metody, aby zachować świeżość owoców na dłużej.
Prosty trik, wykorzystujący powszechnie dostępny przedmiot codziennego użytku, aby banany dłużej zachowały świeżość, stał się viralem w mediach społecznościowych . Strategia polega na owinięciu łodyg owoców folią aluminiową.
Dietetyczka Cibele Santos podkreśla, że tak, ta technika może działać. „Owinięcie łodygi banana folią aluminiową pomaga ograniczyć uwalnianie etylenu, który może opóźniać dojrzewanie. Prosta, ale skuteczna rada”.
Dobre samopoczucie jest podstawą pełnego i satysfakcjonującego życia
Getty Images
Obejmuje aspekty fizyczne, psychiczne i społeczne
Getty Images
Dokonuj mądrych zmian w diecie, aby odżywiać się zdrowiej
Getty Images
Uprawianie aktywności fizycznej jest niezbędne
Getty Images
Umożliwia ludziom prowadzenie bardziej zrównoważonego, zdrowego i szczęśliwego życia.
Getty Images
Dobre samopoczucie przyczynia się do zapobiegania chorobom i poprawia jakość snu
Getty Images
Osoby o dobrym samopoczuciu emocjonalnym mają tendencję do rozwijania bardziej satysfakcjonujących relacji interpersonalnych
Getty Images
Zdrowa, bogata w składniki odżywcze, zbilansowana dieta dostarcza organizmowi elementów, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.
Getty ImagesCibele zdradza kilka wskazówek, jak wydłużyć trwałość bananów:
- Oddziel owoce: Trzymaj banany z dala od innych owoców, zwłaszcza tych, które uwalniają etylen, takich jak jabłka i gruszki. Dzieje się tak, ponieważ etylen przyspiesza dojrzewanie.
- Idealna temperatura: Przechowuj banany w temperaturze pokojowej. Zimno w lodówce może spowodować ciemnienie skórki, ale również opóźnia dojrzewanie.
metropoles
