Oto właściwości lecznicze rumianku

W świecie ziołolecznictwa rumianek wyróżnia się jako niezbędna roślina ze względu na swoje liczne właściwości terapeutyczne i niską toksyczność . To zioło, rozpoznawalne po drobnych, białych kwiatach przypominających stokrotki i słodkim, jabłkowym aromacie, należy do rodziny astrowatych i występuje w dwóch głównych odmianach: rumianku pospolitym (Chamomilla recutita) i rumianku rzymskim (Chamaemelum nobile).

Jest szeroko stosowany w naparach, olejkach, kompresach i inhalacjach , a szacuje się, że na całym świecie spożywa się ponad milion filiżanek herbaty rumiankowej dziennie. Jego właściwości lecznicze obejmują szeroki zakres korzyści: działa kojąco, przeciwzapalnie, antyseptycznie i jest przydatny w leczeniu problemów trawiennych, oddechowych, menstruacyjnych, dermatologicznych i układu nerwowego. Jest również stosowany w leczeniu bezsenności, kolki, lęku i bólów mięśni.

Co więcej, wstępne badania wykazały obiecujące efekty w walce z niektórymi rodzajami nowotworów , dzięki związkom takim jak apigenina. Jej zastosowanie obejmuje również przemysł kosmetyczny i higieny osobistej, w produktach takich jak szampony, kremy i środki higieniczne.

Rumianek zawiera ponad 120 związków czynnych , w tym 28 terpenoidów (takich jak α-bisabolol i azulen) i 36 flawonoidów (takich jak apigenina i kwercetyna), co wyjaśnia jego działanie lecznicze.

Środki ostrożności i skutki uboczne

Pomimo licznych korzyści, istnieją przeciwwskazania . Osoby uczulone na inne rośliny z rodziny astrowatych powinny unikać jego stosowania. W okresie ciąży i karmienia piersią należy stosować go z umiarem i skonsultować się ze specjalistą, ponieważ może wywoływać skurcze macicy. Może również wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak leki przeciwzakrzepowe lub uspokajające, a ze względu na działanie przeciwzakrzepowe należy unikać jego stosowania przed zabiegami chirurgicznymi.

W dużych ilościach może powodować senność, rozstrój żołądka lub wymioty . Bezpośrednie narażenie oczu może powodować podrażnienie.

SV