Oto korzyści zdrowotne tuńczyka

Tuńczyk jest owocem opuncji i ma słodki i orzeźwiający smak. Poza tym jesteśmy w środku sezonu, więc zapasów jest pod dostatkiem. Ten pyszny owoc jest również bogaty w składniki odżywcze.

W ostatnich latach tuńczyk wzbudził zainteresowanie współczesnej nauki i medycyny, ponieważ różne badania dowodzą, że może pomóc w kontrolowaniu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca .

Według badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Zdrowia (NIH), spożywanie soku i owoców opuncji figowej naturalnie zapobiega stresowi oksydacyjnemu .

Ponadto wykazano, że Regularne spożywanie tego produktu znacząco obniża poziom cholesterolu we krwi .

Jakby tego było mało, to samo badanie dowodzi, że jedzenie opuncji figowej może pomóc w kontrolowaniu cukrzycy . Jej składniki poprawiły odpowiedź insulinową u pacjentów po spożyciu śniadania bogatego w węglowodany .

Z drugiej strony uważa się, że Opuntia Ficus może spowalniać wchłanianie glukozy poprzez zwiększanie lepkości pokarmu w jelicie .

To nie wszystko! Inne korzyści płynące ze spożywania tuńczyka to :

• Według badania opublikowanego przez uczelnię w Cambridge, lek ten w krótkim okresie łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego .
• Zawiera witaminę C i wzmacnia układ odpornościowy , zgodnie z artykułem opublikowanym w American Journal of Clinical Health.

* * * Bądź na bieżąco z nowościami, dołącz do naszego kanału WhatsApp * * *

OA

• Tuńczyk
• Zdrowie
• Medycyna naturalna
• Ciekawostki
• Żywność
• Owoc
• Opuncja