Arts onthult dat bruisend water symptomen kan veroorzaken zonder dat u het weet
Een arts heeft onthuld dat mensen die liever bruisend water drinken, hun keuze wellicht moeten heroverwegen, omdat het gezondheidsproblemen kan veroorzaken zonder dat u het weet. Dokter Julio Maset waarschuwde dat hoewel velen genieten van de verfrissende sensatie van bruisend water, het in bepaalde gevallen mogelijk geen geschikte vervanging is voor plat water.
In een Instagram -video onderzocht hij of bruisend water net zo gezond is als plat water en legde hij uit: "Ze hydrateren allebei evenveel en bevatten geen calorieën, maar ze zijn niet echt uitwisselbaar. Bruisend water bevordert de spijsvertering en verlicht een zwaar gevoel, vooral na een zware maaltijd."
Waarschuwing: er zijn mensen die het beter kunnen vermijden, voegde de arts, onder de gebruikersnaam @cinfasalud, eraan toe: "Het wordt echter niet aanbevolen voor mensen met gastro-oesofageale reflux of het prikkelbaredarmsyndroom, omdat het ongemak kan veroorzaken. Bovendien waarschuwen sommige deskundigen dat bruisend water zuurder is in de mond."
Dit kan bijdragen aan het eroderen van tandglazuur, hoewel minder erg dan frisdranken met suiker. Om dit te voorkomen, is het het beste om het met mate en tijdens de maaltijd te drinken. Het is niet de bedoeling om plat water volledig te vervangen. Plat water blijft de beste optie voor dagelijkse hydratatie. Bruiswater kan een gezond alternatief zijn, vooral als het frisdrank en andere suikerhoudende dranken vervangt.
Volgens livestrong : "Hoewel het verband tussen wat u in uw mond stopt en uw PDS niet volledig wordt begrepen, kunnen volgens het NCH Healthcare System bepaalde voedingsmiddelen en dranken uw symptomen veroorzaken." Dit omvat:
- Koolzuurhoudende dranken - inclusief bruisend water
- Zuivelproducten en melk
- Bonen
- Tarwe
- Kool
- Citrusvruchten
Elena Ivanina, DO , gastroenteroloog aan het Lenox Hill Hospital in New York, legt uit: "PDS is in feite een zeer gecompliceerde aandoening met veel bijdragende mechanismen." Ze merkt ook op dat bubbels problemen kunnen veroorzaken bij mensen met PDS.
Ze voegde eraan toe: "Het drinken van koolzuurhoudende dranken veroorzaakt geen PDS en/of diarree, maar het kan zeker een opgeblazen gevoel en gasvorming veroorzaken. Dat is logisch, want je drinkt letterlijk gasbellen" en "wanneer koolzuurhoudende dranken, zoals frisdranken of light frisdranken, suiker of kunstmatige zoetstoffen bevatten, is de kans groter dat ze diarree veroorzaken."
Daily Express
