Onderzoekers associëren deelname aan evenementen met een groter welzijn in het leven

Onderzoekers van de Universiteit van Adelaide en Flinders University in Australië hebben een onderzoek gepresenteerd dat frequente deelname aan sociale evenementen koppelt aan een significante toename van het emotionele welzijn van mensen . De analyse werd uitgevoerd met een steekproef van 350 deelnemers, die enquêtes invulden over hun deelname aan evenementen en hun relatie met indicatoren van welzijn en geluk.

Je kunt lezen: Pas op: dit is de spirituele betekenis van gapen als je thuiskomt

De evenementen die in het onderzoek aan bod komen, zijn onder andere festivals, concerten, tentoonstellingen, rommelmarkten, kermissen en sportevenementen, zowel fysiek als virtueel. Volgens de auteurs van het onderzoek bestaat er een verband tussen de frequentie van deelname aan deze evenementen en een toename van positieve emoties zoals vreugde, enthousiasme, geluk en tevredenheid.

"De gegevens laten een duidelijke trend zien: hoe meer fysieke evenementen de vrijwilligers meemaakten, hoe meer positieve emoties ze rapporteerden", merkten de onderzoekers op. De onderzoeksvragen omvatten vragen over de frequentie en het type evenementen dat de deelnemers bijwoonden, evenals schalen die hun algemene welzijn aangaven.

Het rapport waarschuwt ook voor de beperkingen van het virtuele format. Hoewel deelname aan online evenementen kan bijdragen aan een gevoel van voldoening, heeft het geen significant effect op andere aspecten van emotioneel welzijn. Daarom adviseren de onderzoekers om waar mogelijk prioriteit te geven aan fysieke bijeenkomsten.

Je ziet: De 7 plekken die volgens AI in Colombia erg ondergewaardeerd zijn en juist heel goed zijn

Eliza Kitchen, hoofddocent aan Flinders University, suggereert dat "organisaties en instellingen deze resultaten kunnen gebruiken om evenementen te ontwerpen die de emotionele gezondheid van hun werknemers ten goede komen en zowel hun geluk als hun productiviteit bevorderen." Ze voegt eraan toe dat "universiteiten en scholen evenementen ook kunnen gebruiken om het welzijn van studenten te ondersteunen, wat vooral belangrijk is gezien de hoge prevalentie van psychische problemen onder jongeren."

Volgens Kitchen kan het organiseren van specifieke evenementen in onderwijsomgevingen "waardevolle kansen bieden voor studenten om met elkaar in contact te komen, stress te verlichten en meer persoonlijke groei te bereiken." Ze wijst er ook op dat lokale organisaties, zoals gemeenteraden of buurthuizen, een bijdrage kunnen leveren door gratis activiteiten te organiseren die het gemeenschapsgevoel onder de bewoners versterken.

Universitair hoofddocent Sunny Son van de Universiteit van Adelaide benadrukt dat "eerdere studies al hebben aangetoond dat een hoger welzijnsniveau een positieve invloed heeft op het verminderen van ziekte en letsel en het verhogen van de kwaliteit van leven." Son voegt eraan toe dat "gelukkige mensen over het algemeen beter presteren op het werk en productieve leden van hun gemeenschap zijn, wat op zijn beurt de uitgaven voor de volksgezondheid kan verlagen."

Misschien bent u ook geïnteresseerd in: Wat betekent het volgens de psychologie als iemand de kou boven de warmte verkiest?

De studie wordt gepresenteerd in een context van groeiende bezorgdheid over de mate van eenzaamheid in de samenleving. Volgens recente gegevens van de Loneliness Barometer ervaren 20 op de 100 mensen ongewenste eenzaamheid, en 13 van hen geven aan dit de afgelopen twee jaar constant te hebben gevoeld . Het probleem treft vooral jongeren tussen de 18 en 24 jaar en komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Vijfennegentig procent van de voor deze barometer ondervraagde bevolking beschouwt eenzaamheid als een direct gevolg van een omgeving die menselijke interactie belemmert. Gezien deze situatie stellen Australische onderzoekers voor om sociale ontmoetingsruimtes te promoten als een strategie om interpersoonlijke ontkoppeling te verminderen. Met deze studie beogen de auteurs geen volledige oplossing te bieden voor de sociale problemen die voortvloeien uit eenzaamheid of isolatie, maar ze bevestigen dat hun voorstel een belangrijke stap kan zijn naar een meer verbonden samenleving. In dit verband benadrukken ze ook de noodzaak om die ruimtes waar interacties op natuurlijke wijze ontstaan te herstellen en te verbeteren, en om een cultuur te bevorderen die gericht is op empathie en wederzijdse zorg.

PORTEFEUILLE