"Adesso mi servono 2:08 o 2:09": Jason Pointeau delle Landes corre verso le vette della maratona

L'atleta, originario di Pouillon e insegnante di educazione fisica a Parentis-en-Born, si è classificato primo tra i francesi alla Maratona di Parigi il 13 aprile. Intende intensificare la sua preparazione per infrangere la barriera delle 2 ore e 10 minuti a Valence a dicembre.

Il suo nome probabilmente non vi dirà molto. Ma a 36 anni, Jason Pointeau ha concluso al primo posto la maratona francese di Parigi in 2 ore e 13 minuti, il 13 aprile 2025. E al ^15° posto nella classifica generale. Questo Landais, diplomato presso l'Entente Bassin Athlétisme di Gujan-Mestras (Gironda), insegnante di educazione fisica e sport al liceo Parentis-en-Born, è oggi uno dei dieci migliori maratoneti di Francia.

Nel 2024, ha completato i 42,195 chilometri di Valencia in 2 ore, 10 minuti e 35 secondi. Quest'anno, a dicembre, si prepara a tornare a "la terreta" per dare il massimo nella speranza di infrangere la barriera delle 2 ore e 10 minuti. "Ora ho bisogno di 2 ore e 8 minuti o 2 ore e 9 minuti. Preferirei rinunciare piuttosto che finire in 2 ore e 13 minuti". Una prestazione del genere potrebbe – finalmente – permettergli di catturare l'attenzione degli sponsor. "Ora o mai più", confida Jason, che si prepara a investire di più in questo progetto da settembre.

Il trentenne ha iniziato a correre una maratona poco più di due anni fa. "È una sfida ingrata. La preparazione è lunga e se sbagli il giorno stesso, non c'è modo di recuperare." Da bambino, ha iniziato a praticare atletica leggera all'età di 6 anni, vicino a Pouillon. Si è subito trasferito a Dax. "Non c'era nessun altro sport che mi interessasse finché non ho scoperto il rugby da cadetto", ricorda.

Inizialmente, Jason si concentrò sullo sprint: 100, 200, poi 400 metri. "I 400 metri non mi attiravano. Non li vedevo come sprint." Il suo allenatore dell'epoca vide del potenziale in Jason quando ottenne tempi di allenamento che lo collocarono tra i primi 10 atleti francesi della sua età. Ma finì per abbandonare l'atletica quando entrò alla facoltà di Scienze e Tecnologie Fisiche e Sportive di Bordeaux (STAPS). "Scoprii le feste e il rugby. Non erano più compatibili." Il giovane finì per giocare con il club Peyrehorade in Federal 2.

Così cerca di "mettere su" e inizia ad allenarsi con i pesi. "Oggi è un corridore muscoloso, a differenza di alcuni atleti che sono davvero ossa", dice suo fratello Jordan, anche lui maratoneta. Una taglia che potrebbe essere dannosa per lui. "Il peso è il fattore X nella corsa. Una volta che inizi ad attivare quella leva, è finita. Non si torna indietro", continua Jason. Il desiderio di perdere grammi diventa quindi proporzionale al desiderio di guadagnare secondi.

Crescendo, l'atleta si è gradualmente spostato verso la corsa su strada, che era "più pratica" e "compatibile con la vita familiare". Nel 2023 ha completato la sua prima maratona a Parigi, terminandola in 2 ore, 22 minuti e 15 secondi. "Mi sono lasciato prendere dal gioco del cronometro. Mi sono reso conto che è una buona prestazione, anche se la mia preparazione era tutt'altro che buona", sorride Jason. Prima della gara, i suoi cari lo avevano messo in guardia dal "muro" intorno al ^30° chilometro. "Finalmente, sono riuscito ad accelerare dopo il ^35° . Avevo 2 ore e 20 minuti nelle gambe".

Con il progredire delle maratone, l'atleta affina la sua preparazione. "Non parto da zero", rassicura. Per dodici settimane, completa dalle dodici alle tredici uscite a settimana, coprendo più di 200 chilometri. "Per ottenere un buon tempo, non puoi semplicemente fare 80 chilometri. Le gambe saranno carenti il ​​giorno della gara". Jason Pointeau sta ancora cercando di ottimizzare questa preparazione, degna dei professionisti. Proprio come l'allenamento con i pesi, l'allenamento in quota può aiutare a guadagnare qualche secondo il giorno della gara.

"Prima di andare a Valencia, ho fatto un ritiro di tre settimane a Font-Romeu". Un'esperienza durante la quale l'atleta ha scoperto la "vita d'élite". Il programma è semplice: alzarsi, allenarsi, mangiare, fare un pisolino, allenarsi e dormire. Questo rigore nell'allenamento è anche qualcosa che l'insegnante di educazione fisica cerca di fargli capire. Il che non è sempre facile. "Per l'aperitivo, rifiuto una birra e un po' di salsiccia. Mia moglie, una bon vivant, mi dice: "È un po' triste". La settimana della gara, l'atleta segue anche una dieta scandinava per i primi tre giorni.

Sebbene il suo obiettivo di infrangere la barriera delle 2 ore e 10 minuti sia chiaro, Jason Pointeau ha già preso in considerazione un'altra disciplina: la corsa su strada dei 100 chilometri. Ecco perché, tre settimane dopo la sua prestazione a Parigi, ha partecipato alla Marathon des Deux Rives. Questa volta, è arrivato secondo, in 2 ore, 14 minuti e 9 secondi. "Volevo vedere se il mio corpo era pronto correndo due maratone molto ravvicinate". Il trentenne punta già al record francese in questa disciplina.