Un expert explique la technique : comment comprendre les véritables émotions des gens

Greene souligne que dans les situations sociales, qu'il s'agisse d'un entretien d'embauche, d'un premier rendez-vous ou d'une conversation informelle, les propos des gens ne reflètent pas toujours leurs véritables sentiments. Pour saisir les véritables sentiments cachés derrière un sourire poli ou des mots choisis avec soin, explique-t-il, il est important d'aborder la personne de manière latérale. Cela permet de percevoir sa réaction émotionnelle brute avant même qu'elle ne se calme.

Comme l'a démontré le Dr Ekman, les micro-expressions sont universelles, indépendamment de la culture, de l'âge ou du contexte. Cela permet à un observateur attentif de lire les véritables sentiments des autres. Cette technique fonctionne également au quotidien. Par exemple, lors d'une réunion d'affaires, elle peut vous aider à comprendre la véritable émotion qui se cache derrière les propos d'un collègue. De même, dans les relations personnelles, elle peut vous aider à détecter les étincelles émotionnelles chez votre partenaire avant même qu'il ne les exprime.

Cependant, Greene prévient également qu'une interprétation correcte des microexpressions requiert patience, attention et pratique, et qu'une mauvaise interprétation peut conduire à des résultats trompeurs. Il est important de rester calme et sans jugement lors de l'observation.

En fin de compte, explique Greene, les gens révèlent bien plus que des mots en quelques secondes. L'essentiel est de déceler cette petite expression naturelle derrière les masques émotionnels et de comprendre les véritables sentiments de l'autre.