Un médecin vous a expliqué ce que vous devez faire avant votre café du matin pour protéger votre corps.
Docteur Rosero : Vous devriez boire de l'eau avant votre café du matin
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Le médecin espagnol Francisco Rosero déconseillait de boire du café en premier au réveil. Il recommandait de boire de l'eau en premier.
L'eau pure aide à rétablir l'équilibre hydrique, à activer le système digestif et le corps dans son ensemble, a déclaré le spécialiste.
Boire un verre d'eau avant votre café du matin peut aider à prévenir des problèmes comme les brûlures d'estomac, a déclaré Rosero à 20minutos.es.
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