Que vous arrivera-t-il dans le futur si vous buvez 1 ou 2 verres de vin par jour, selon un expert en longévité ?

Un spécialiste de la longévité a révélé les conséquences potentielles de la consommation d'un ou deux verres de vin par jour, une décision qui a divisé les scientifiques, certains estimant que cela pourrait être bénéfique, tandis que d'autres estiment que cela présente des risques pour la santé. Quelle était la position de l'expert sur cette question ?

Dans différentes cultures du monde, boire de l'alcool pendant un repas est considéré comme une habitude courante, voire saine, car cela apporte des bienfaits et une saveur unique aux plats. C'est pourquoi Dan Buettner, fondateur de Blue Zones et auteur sur son compte Instagram, souligne que boire un verre peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire, et qu'il est donc important d'adopter d'autres habitudes.

(Voir aussi : De nombreuses personnes vivent près d'un trésor d'émeraude dans cette région de Colombie… sans même le savoir.) « Ses composés bioactifs, comme les polyphénols et le resvératrol, offrent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires », a-t-il mentionné à propos du vin. Cela serait toutefois vrai, à condition que la consommation de cette boisson ne soit pas excessive.

La consommation de vin produit-elle des effets cognitifs sur l’organisme ?

Cette boisson possède des propriétés très bénéfiques pour l'organisme et peut même contribuer à protéger un organe aussi important que le cœur, comme l'indiquent les hôpitaux Manipal sur leur site web. Une analyse menée par des experts a révélé que les personnes consommant du vin avec modération présentaient moins de lésions cérébrales que les abstinents.

(Voir plus : Latin Pride : le produit colombien à la conquête du marché européen) « Le pouvoir antioxydant du vin aide à combattre le stress oxydatif et l'inflammation, deux processus liés au vieillissement, ce qui se traduit par une plus grande longévité », ont-ils noté.

Quand faut-il éviter l’alcool ?

La Clinique Mayo, par le biais de ses plateformes numériques, souligne que vous devez cesser de consommer cette substance lorsque les situations suivantes se produisent : 1. Vous êtes enceinte. 2. Vous souffrez d'un trouble lié à la consommation d'alcool.

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3- Vous souffrez d’une maladie qui pourrait s’aggraver si vous consommez de l’alcool. 4- Vous suivez un traitement médical qui comprend des antibiotiques.