L'automne comme source de longévité : pourquoi si vous êtes né entre septembre et décembre, vous avez plus de chances d'atteindre 100 ans

Malgré les progrès médicaux et scientifiques, la longévité demeure une préoccupation pour de nombreux citoyens. Bien que l'Espagne affiche l'une des espérances de vie les plus élevées, avec une moyenne de 84 ans , l'objectif est clairement de trouver des habitudes ou des facteurs permettant de prolonger la vie . L'activité physique, l'alimentation, l'abstinence de tabac et d'alcool, et la prise en charge de la santé mentale semblent être les facteurs les plus importants pour une qualité de vie optimale. Cependant, y parvenir n'est pas chose aisée , compte tenu du taux de sédentarité et de la quantité d'aliments ultra-transformés sur le marché.

Dans ce sens, il est très difficile de déterminer l'espérance de vie d'une personne. C'est pourquoi de nombreuses recherches se sont concentrées sur les facteurs évidents, mais aussi moins évidents, qui peuvent aider à comprendre pourquoi certaines personnes vivent beaucoup plus longtemps que d'autres . Ainsi, plusieurs études ont montré que la saison de naissance pouvait avoir un impact important sur la longévité et l'espérance de vie.

Naissances en automne : la saison où l'espérance de vie est la plus longue

Les saisons, comme le printemps, l'été, l'automne et l'hiver, peuvent être des facteurs déterminants pour évaluer la longévité d'une personne . En effet, grâce à une étude menée par des scientifiques de l'Université de Chicago et publiée dans le Journal of Aging Research, il a été déterminé que les personnes nées en automne ont tendance à vivre plus longtemps que les autres.

Dans cette étude, qui a porté sur 1 500 personnes, on a découvert que 30 % des Américains qui avaient atteint l'âge de 100 ans ou même l'avaient dépassé entre 1880 et 1895 étaient nés pendant les mois d'automne, qui en Espagne tombent du 21 septembre au 21 décembre.

En conséquence, de nombreuses recherches ont été menées en Europe, qui ont pu confirmer qu’il existe une association claire entre une meilleure santé et une espérance de vie plus longue chez les personnes nées à l’automne dans des pays comme l’Autriche, la Suède, la Pologne et la Grèce , par rapport à celles nées entre mars et juillet.

Des facteurs tels que la nutrition, les infections et l'exposition au soleil : les clés

Cette recherche examine également les facteurs qui contribuent à l'allongement de la durée de vie des bébés nés à l'automne. Lorsque le dernier trimestre de grossesse survient pendant les mois d'été, l'alimentation de la mère tend à être plus riche en fruits et légumes , ce qui favorise le poids du fœtus, directement lié à son meilleur développement. De plus, ces mois d'été sont ceux où l'exposition au soleil est la plus importante, ce qui permet aux mères d'obtenir des niveaux plus élevés de vitamine D , essentielle au développement des os et du système immunitaire .

En revanche, lorsque les naissances ont lieu en automne, les premiers mois de vie du bébé sont propices à des saisons comme le printemps, où les infections sont moins fréquentes . Ainsi, les bébés nés entre le printemps et l'été développent leur système immunitaire à l'automne, période où l'incidence des virus et de la grippe est la plus élevée, ce qui a un impact plus important sur leur santé.

Cependant, malgré les résultats importants des études, l'espérance de vie n'est pas déterminée par un seul facteur . Comme mentionné précédemment, les habitudes saines, l'activité physique et d'autres facteurs sont tout aussi importants, voire plus, pour la longévité.

Références

Doblhammer, G., et Vaupel, J.W. (2001). L'espérance de vie dépend du mois de naissance. Actes de l'Académie nationale des sciences, 98 (5), 2934–2939. https://doi.org/10.1073/pnas.041431898

Ueda, P., Bonamy, AKE, Granath, F., Cnattingius, S., et Galanti, M.R. (2013). Mois de naissance et mortalité en Suède : étude de cohorte nationale. PLoS ONE, 8(2), e56425. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0056425

Petridou, E., Karpathios, T., Dessypris, N., Kouloubi, N., Trichopoulos, D., et Trichopoulos, A. (2009). Effet de la saison de naissance et de la température ambiante sur le développement et la longévité du fœtus. Revue internationale de biométéorologie, 53(4), 313–318. https://doi.org/10.1007/s00484-009-0216-0

Gavrilov, L.A. et Gavrilova, N.S. (2011). Saison de naissance et longévité exceptionnelle : étude comparative des centenaires américains, de leurs frères et sœurs et de leurs conjoints. Journal of Aging Research, 2011, article n° 104616. https://doi.org/10.4061/2011/104616

Jasienska, G., Nenko, I., et Jasienski, M. (2017). Variation saisonnière des issues de grossesse et de la longévité : une perspective polonaise. American Journal of Human Biology, 29(6), e23035. https://doi.org/10.1002/ajhb.23035