Depuis 18 mois, je consulte mon médecin généraliste à plusieurs reprises à cause d’un problème de peau. Aidez-moi, s’il vous plaît !

Pour beaucoup, parler ouvertement de notre santé mentale est difficile.

Une personne sur trois d’entre nous a décidé de ne pas demander de soutien en matière de santé mentale , en raison de la stigmatisation qui entoure encore ce problème, selon une enquête menée par BetterHelp.

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Je tiens à vous rassurer : votre médecin généraliste est là pour vous aider à gérer vos problèmes de santé mentale .

Ce sont des problèmes dont nous entendons parler quotidiennement.

Et quel meilleur moment pour vous aider que la Semaine de sensibilisation à la santé mentale, qui a débuté hier ?

Organisé par la Mental Health Foundation, le thème de cette année est « la communauté » – célébrant les réseaux de soutien qui nous aident à nous épanouir et à nous sentir plus connectés.

Il peut s’agir d’un groupe de travail, d’un club de loisirs, d’un groupe de bénévolat ou même d’un groupe de fans.

Avez-vous un endroit où vous pouvez aller et qui vous donne un sentiment d’appartenance ?

Où les gens peuvent vous soutenir dans les moments difficiles ?

Il ne s’agit pas toujours de plonger profondément dans des conversations difficiles – parfois, le simple fait de savoir que d’autres personnes sont là peut aider.

En attendant, voici une sélection de ce que les lecteurs m'ont demandé cette semaine...

Mal de peau si épuisant

Q) Depuis près de 18 mois, je fais des allers-retours chez mon médecin généraliste à cause d'une folliculite.

Au début, on m’a donné de la crème Nizoral 2%.

Trois mois plus tard, la folliculite n’avait pas disparu et on m’a donné plus de crème.

Un an plus tard, ce n'était toujours pas complètement parti et on m'a également donné du shampoing Nizoral.

Cependant, certains problèmes persistent et ont commencé à apparaître sur mon visage, là où les poils poussent.

J'ai vu trois médecins généralistes à mon cabinet. Je ne veux plus leur faire perdre leur temps, et en plus, ça commence à m'épuiser. C'est difficile de consulter un médecin généraliste depuis la Covid.

Le cabinet compte le même nombre de médecins généralistes qu’il y a cinq ans et je sais que ma ville s’est agrandie.

A) La folliculite est une affection cutanée courante dans laquelle les follicules pileux s'enflamment.

Elle se manifeste par de petites bosses rouges, des boutons ou des pustules autour des follicules pileux et peut s'accompagner de démangeaisons ou de douleurs.

Elle peut être causée par des infections bactériennes, fongiques ou virales.

Il existe également une affection appelée pseudo-folliculite, ou « bosses de rasoir », qui est causée par le rasage et les poils incarnés qui se coincent et poussent sous la surface de la peau, ce qui provoque une inflammation.

Cela est plus fréquent chez les personnes ayant des cheveux afro, car les cheveux se recourbent avant de sortir de la peau.

L’ingrédient actif de la crème et du shampooing Nizoral est le kétoconazole, un antifongique.

Bien que la folliculite puisse être causée par une infection fongique, il est plus courant qu’elle soit causée par des bactéries.

Dans la majorité des cas, c'est une bactérie appelée Staphylococcus aureus qui est responsable.

Ce virus vit généralement sur la peau sans causer de dommages, mais peut entraîner une infection des follicules pileux.

Si vous pensez que cela pourrait être bactérien, la pharmacie peut vous vendre une crème antiseptique ou un produit de lavage à la chlorhexidine.

Si cela ne fonctionne pas, vous devrez peut-être passer à une pommade antibiotique ou à des antibiotiques par voie orale.

Si une cause fongique a été confirmée, les antifongiques oraux pourraient être la prochaine étape.

J'espère que cela vous aidera et n'hésitez pas à me faire savoir comment vous vous en sortez.

Q) APRÈS avoir révélé la semaine dernière comment une étude suggérait que le vaccin contre le zona réduisait le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque, je veux raconter mon histoire.

Mon opération m’a poussé à me faire vacciner contre le zona , le Shingrix.

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Et ce, malgré le fait que j’aie dit au personnel que je n’avais jamais eu de maladie infantile ni reçu de vaccin contre la varicelle (qui protège contre la varicelle).

J’ai souffert pendant trois jours d’effets secondaires désagréables, mais je n’ai ressenti aucun bénéfice, car je n’ai jamais eu la varicelle.

J’ai 78 ans et je crains que ce vaccin puisse être nocif.

Peut-être faudrait-il dire aux gens que si vous n’avez jamais eu la varicelle ou reçu un vaccin vivant contre la varicelle, vous ne pouvez pas attraper le zona.

A) Vous avez raison de dire que le zona est une réactivation du virus de la varicelle. Le virus varicelle-zona fait partie de la famille des virus de l'herpès et cause à la fois la varicelle et le zona.

Cela provoque la varicelle au moment où vous êtes infecté, puis le virus reste dormant dans les nerfs qui innervent la peau.

Si le virus se réactive, vous développez un zona dans la zone de la peau irriguée par ce nerf particulier.

Le programme de vaccination contre le zona du NHS en Angleterre a été introduit en 2013.

Le vaccin a évolué avec l’introduction de Shingrix en 2021. Son admissibilité s’est élargie et inclut désormais tous les adultes de 65 ans, ceux âgés de 70 à 79 ans et ceux âgés de 50 ans et plus dont le système immunitaire est gravement affaibli.

Chez les personnes comme vous, il est généralement conseillé de se faire vacciner contre le zona si vous faites partie d’un groupe admissible.

C’est parce que de nombreuses personnes qui ont eu la varicelle ne s’en souviennent peut-être pas, ou ont peut-être eu une infection bénigne sans que personne ne s’en rende compte.

Ainsi, le vaccin contre le zona peut toujours offrir une protection même si vous n’avez jamais eu de cas documenté de varicelle.

Vous avez raison, vous ne pouvez pas attraper le zona sans avoir eu la varicelle – mais si vous êtes exposé à une personne atteinte de zona, vous pourriez attraper la varicelle.

Les difficultés à avaler sont préoccupantes

Q) J'ai 45 ans et il y a environ trois semaines, j'ai eu un épisode d'étouffement au travail, en mangeant un raisin.

J'ai craché le raisin, mais ma gorge s'est mise à spasmer et j'ai eu besoin de tapes dans le dos.

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Quelques jours plus tard, j’ai eu l’impression qu’un de mes comprimés était coincé dans ma gorge.

J'ai vu mon médecin généraliste, qui m'a prescrit temporairement 20 mg d'ésoméprazole deux fois par jour, car je souffrais d'éructations constantes.

J'ai également consulté un médecin ORL privé pour avoir l'esprit tranquille.

Ils ont fait une endoscopie et ma gorge est normale.

J'ai perdu 5 kilos depuis l'épisode car j'ai maintenant du mal à manger.

A) Une douleur à la gorge et des éructations accrues peuvent être normales après un épisode d’étouffement, causé par un traumatisme, un spasme ou une blessure résultant de l’incident.

La sensation que votre médicament est coincé dans votre gorge peut également être due à l’inflammation laissée par l’épisode d’étouffement.

Mais trois semaines semblent être une période assez longue et votre perte de poids est certainement préoccupante, vous devriez donc retourner chez votre médecin généraliste.

Avez-vous de réelles difficultés à avaler, en dehors de toute douleur ou inconfort ?

Si c'est le cas, il ne faut pas l'ignorer. On appelle « dysphagie » la difficulté à avaler et elle doit toujours être examinée, surtout en cas de perte de poids.

Bien que votre examen ORL de la gorge soit quelque peu rassurant, leurs caméras ne voient parfois que jusqu'au larynx, et les difficultés de déglutition peuvent être dues à un problème plus bas, soit dans l'œsophage, soit dans l'estomac.

Il vaut la peine de vérifier si votre médecin ORL a vu aussi loin, et si ce n'est pas le cas, vous devrez peut-être être orienté vers des tests supplémentaires par votre médecin généraliste.