Bukayo Saka temía no ser el mismo jugador después del infierno de las lesiones en el Arsenal cuando se reveló un gesto amable hacia el personal del hospital.

BUK A SU MEJOR ESTILO

Saka fue operado a las 5 am para permitir que el personal disfrute de la Navidad.

Publicado : 22:30, 9 de junio de 2025
Actualizado : 23:25, 9 de junio de 2025

BUKAYO SAKA yacía en su cama de hospital en Nochebuena, dudando si sería un jugador tan bueno en el futuro como lo había sido en el pasado.

Pero gracias a un libro de autoayuda y a la alegría consciente de un nuevo cachorro, la estrella de Inglaterra y del Arsenal ha regresado de una cirugía de tendón de la corva centrado solo en el presente.

Postoperatorio de la cirugía de Saka</p><span translate= — Buyako Saka estaba "preocupada" por su futuro después de ser operada justo antes de Navidad.

LONDRES, INGLATERRA - 21 DE DICIEMBRE: Bukayo Saka, del Arsenal, recibe atención médica tras lesionarse durante el partido de la Premier League entre el Crystal Palace FC y el Arsenal FC en Selhurst Park el 21 de diciembre de 2024 en Londres, Inglaterra. (Foto de David Price/Arsenal FC vía Getty Images) — Saka se rompió el tendón de la corva contra el Crystal Palace en diciembre.

Y es esa perspectiva la que puede ayudarle a dejar atrás una campaña frustrante que comenzó con una derrota para Inglaterra en la final de la Eurocopa y terminó sin trofeos para su club.

Saka, de 23 años, dijo: “No estaba contento con la temporada pasada, cómo fue y cómo terminó.

“Pero lo único que puedo hacer ahora es mirar hacia adelante e intentar ser la mejor versión de mí mismo y ayudar a mis compañeros a ser iguales”.

El londinense pasó por el quirófano el 24 de diciembre después de sufrir la lesión tres días antes en una victoria por 5-1 en Crystal Palace .

Como es habitual en él, optó por realizar el procedimiento 24 horas antes de Navidad para que los cirujanos pudieran estar con sus seres queridos al día siguiente.

Regresó a casa para pasar la Navidad con sus seres queridos, pero lo que siguió fueron casi cuatro meses fuera que utilizó para reflexionar sobre sí mismo.

El talismán de los Gunners dijo: «Pasé de jugar al fútbol durante cinco años seguidos, ya sea con el equipo todos los días entrenando o jugando partidos. Todo se detiene.

“Estás con muletas, en el hospital y necesitas ayuda en casa durante las primeras semanas.

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“Pude pasar más tiempo con mi familia y hacer pequeñas cosas en la casa a las que ni siquiera habría prestado atención cuando estaba jugando.

En ese sentido, fue agradable y he vuelto con una visión más equilibrada del fútbol y de la vida, y estoy intentando encontrar un mejor equilibrio entre ambos. Sin duda, me ayudó mentalmente.

Tolami Benson, la glamurosa novia de la estrella del Arsenal Bukayo Saka, se roba el espectáculo con un atuendo atrevido en los Fashion Awards.

Bukayo Saka, del Arsenal, celebra con Gabriel Martinelli (derecha) tras anotar el primer gol del partido de vuelta de los cuartos de final de la Liga de Campeones entre el Real Madrid y el Arsenal en el estadio Santiago Bernabéu de Madrid, el miércoles 16 de abril de 2025. (Foto AP/Manu Fernandez) — Saka regresó en marzo y jugó un papel protagónico en la victoria del Arsenal por 3-0 sobre el Real Madrid.

“Los dos primeros días fueron los más duros, darme cuenta de que tengo lo que tengo y necesito una operación.

“Empiezas a pensar: '¿Voy a ser el mismo?', ya que los jugadores regresaron de esta lesión y no fueron los mismos.

Después de dos días, mi cirugía fue exitosa y ahora solo puedo mirar hacia adelante. Estaba muy positivo y me esforcé al máximo con mi alimentación, en el gimnasio y en el campo, y los fisioterapeutas me dijeron lo mismo. Siento que he vuelto en un buen momento.

Saka es un ávido lector de no ficción y se inspiró en una recomendación del entrenador asistente del Arsenal, Carlos Cuesta, durante el tiempo que estuvo fuera del campo.

Se llama El poder del ahora de Eckhart Tolle y su mensaje tocó la fibra sensible del talentoso extremo.

Añadió: «Es un libro realmente bueno. Trata sobre no pensar en el pasado ni en el futuro , simplemente vivir el momento».

Empiezas a pensar: "¿Voy a ser el mismo?"
Saka

A veces pienso: '¿Volveré en la mejor forma?'. O, antes, '¿Qué podría haber hecho para evitar la lesión?'.

Pero todo eso no es necesario. Solo traerá mala energía , negatividad, a tu cuerpo.

“Una de las mejores cosas que aprendí del libro es preguntarse siempre qué es necesario en este momento y tratar de vivir de acuerdo con ello”.

Saka pasó el día de Navidad con un aparato ortopédico y muletas en casa de su primo, tras haber sido operado a las 5 de la mañana del día anterior.

Afirmó que le tomó “diez minutos” llegar al comedor para cenar.

Así que cuando su nuevo y vivaz Cockapoo llamado Tucker apareció poco después, no fue fácil "seguirlo", como dijo Saka, incluso si tener al perro ha sido una "experiencia buena y divertida".

El martes contra Senegal en el City Ground de Nottingham Forest, Saka espera jugar por primera vez con Thomas Tuchel , a quien describe como "exigente e intenso" en el césped pero "relajado y agradable" fuera de él.

El ex jefe del Chelsea y del Bayern Munich, Tuchel, fue contratado con el único objetivo de ganar la Copa del Mundo el próximo año después de una serie de fracasos bajo el mando de su predecesor, Gareth Southgate .

El alemán ha ganado sus tres partidos sin encajar ningún gol, pero ha tenido un rendimiento decepcionante, especialmente en la aburrida victoria del sábado por 1-0 sobre Andorra en Barcelona .

Y Saka admite que Inglaterra a veces tiene problemas de motivación contra las naciones más pequeñas.

BURTON-UPON-TRENT, INGLATERRA - 9 DE JUNIO: Bukayo Saka, de Inglaterra, habla con los medios durante una conferencia de prensa en St Georges Park el 9 de junio de 2025 en Burton-upon-Trent, Inglaterra. (Foto de Eddie Keogh - The FA/The FA vía Getty Images) — Saka está pensando en su primer partido con Inglaterra bajo el mando de Thomas Tuchel.

BURTON-UPON-TRENT, INGLATERRA - 8 DE JUNIO: Myles Lewis-Skelly y Bukayo Saka, de Inglaterra, disputan la posesión del balón mientras Thomas Tuchel, seleccionador de Inglaterra, observa durante un entrenamiento en St Georges Park el 8 de junio de 2025 en Burton-upon-Trent, Inglaterra. (Foto de Eddie Keogh - The FA/The FA vía Getty Images) — Myles Lewis-Skelly, compañero de equipo del Arsenal, ha sido convocado nuevamente a Inglaterra.

Pero lo fundamental —y Saka lo sabe mejor que nadie después de 12 meses difíciles— es que lo que más importa es ganar.

Añadió: “Cada jugador es diferente y no puedo responder por cada uno, pero naturalmente en los partidos más importantes todos darán un poco más.

“En estos otros partidos necesitamos encontrar un nivel en el que podamos mantener esa misma calidad, empuje y hambre durante todo el partido.

“A veces no es fácil, pero tenemos que encontrar esa ventaja y sacar adelante estos partidos adelante.

En el partido contra Andorra, ganamos, sumamos tres puntos más y dejamos la portería a cero. Trabajo cumplido.

La expectativa es ganar, más que entretener. Si se pueden tener ambas cosas, perfecto. Pero creemos que la expectativa es más ganar que entretener.

Estadísticas de la temporada 2024-25 del Arsenal de Bukayo Saka. — Estadísticas de Saka en la Premier League esta temporada

thesun

Bukayo Saka temía no ser el mismo jugador después del infierno de las lesiones en el Arsenal cuando se reveló un gesto amable hacia el personal del hospital.

BUK A SU MEJOR ESTILO

Saka fue operado a las 5 am para permitir que el personal disfrute de la Navidad.

Publicado : 22:30, 9 de junio de 2025
Actualizado : 23:25, 9 de junio de 2025