Experto explica técnica: Cómo entender las verdaderas emociones de las personas

Greene señala que en situaciones sociales, ya sea una entrevista de trabajo, una primera cita o una conversación informal, lo que la gente dice no siempre refleja sus verdaderos sentimientos. Para captar los verdaderos sentimientos que se esconden tras una sonrisa amable o unas palabras bien escogidas, dice, es importante acercarse a la persona desde un ángulo lateral. Esto permite ver la respuesta emocional en bruto incluso antes de que se recomponga.

Como ha demostrado el Dr. Ekman, las microexpresiones son universales, independientemente de la cultura, la edad o los antecedentes. Esto permite a quienes observan con atención leer los verdaderos sentimientos de las personas. Esta técnica también funciona en la vida cotidiana. Por ejemplo, en una reunión de negocios, puede ayudarte a comprender la verdadera emoción que se esconde tras lo que dice un compañero. De igual manera, en las relaciones personales, puede ayudarte a detectar las chispas emocionales de tu pareja incluso antes de que las verbalice.

Sin embargo, Greene también advierte que interpretar correctamente las microexpresiones requiere paciencia, atención y práctica, y que una interpretación errónea puede llevar a resultados engañosos. Es importante mantener la calma y no juzgar al observar.

En definitiva, dice Greene, las personas revelan mucho más que palabras en unos pocos segundos. La clave está en captar esa pequeña expresión natural tras las máscaras emocionales y comprender los verdaderos sentimientos de la otra persona.