Contacto de corazón a corazón: Sanando relaciones
Porque la comunicación puede no ser profunda, pero las relaciones sí. Ahora bien, independientemente de tu respuesta, piensa si esta relación que has establecido te llega desde dentro, desde el corazón. ¿Eras perfecto cuando se desarrolló esta relación, este vínculo? ¿No tuviste problemas en la vida?
Recientemente, se ha desarrollado la creencia de que, para que las relaciones sean saludables, sostenibles y duraderas, ambas partes deben tener un vínculo firme y haber resuelto la mayoría de sus problemas internos y externos. Junto con esta creencia, la mayoría de las personas perciben que si ambas partes no tienen problemas o son perfectas, pueden desarrollar y mantener una relación. Sin embargo, al considerar la realidad de que nadie es perfecto, al igual que la vida, podemos ver que estas creencias y percepciones son una especie de estrategia de escape, defensa y consuelo.
Todos tenemos ciertas creencias sobre nosotros mismos y el mundo. Estas creencias pueden ser conscientes o inconscientes, pero a menudo influyen significativamente en nuestras vidas sin que nos demos cuenta. Una persona suele ver fácilmente en la otra persona lo que sabe y cree de sí misma. Sin embargo, cuando ve en la otra persona una realidad que no está dispuesta a aceptar ni negar, puede, consciente o inconscientemente, sabotear la relación.
En otras palabras, podemos decir que cuando una persona percibe una característica en otra que no quiere cambiar ni transformar, desea escapar de esa relación y se aleja. Entonces, ¿cómo es posible sanar en una relación en lugar de huir?
Las relaciones son un tipo de compañerismo. Una relación puede compartir sueños y dificultades. Las personas se acompañan mutuamente en sus vidas y se hacen amigas. Por lo tanto, en momentos difíciles, es importante enfocar la atención en la relación en lugar de apuntar hacia sí mismas o hacia la otra persona, y tratar de comprender la relación y a quienes causaron el problema. Esto ayuda a que la relación se desarrolle y a ambas partes a sanar asumiendo la responsabilidad. A medida que las personas asumen la responsabilidad y ven su propio desarrollo, su autoconfianza y autoestima también aumentan. Este aumento también se refleja en sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. De esta manera, pueden mostrar la valentía de apoyar tanto a la otra parte como a sí mismos.
La valentía en las relaciones se define como la valentía de una persona para analizarse a sí misma y mejorar. Cuanto más sincera y auténtica sea una persona consigo misma, más sincera y auténtica será con la otra persona. No siente la necesidad de actuar. Puede convivir con lo bueno y lo malo y estar abierta al desarrollo.
Hay días felices y días difíciles en la vida. Sin embargo, cuando ambos momentos se comparten, adquieren un significado diferente. Todos somos humanos y es natural que deseemos apoyo y necesitemos el amor de alguien. Lo importante es nuestra valentía para mirarnos a nosotros mismos. Si estás pasando por un momento difícil y necesitas apoyo, buscar el apoyo de un experto con quien te sientas seguro al principio puede ser efectivo para tu relación contigo mismo y tus futuras relaciones.
ntv
