6 tés antioxidantes y antiinflamatorios que dejan tu piel luciendo hermosa
Los tés son bebidas perfectas para consumir a diario cuando bajan las temperaturas. Algunas opciones pueden incluso contribuir a la salud de la piel , como revela la bioquímica farmacéutica Paula Molari Abdo, técnica de Formularium, farmacia de formulación magistral de São Paulo.
“Cada té tiene propiedades que benefician a la piel de forma distinta, ya sea por su poder antioxidante , su efecto calmante o su ayuda a la hora de reducir la inflamación ”, explica la especialista que también es miembro de ANFARMAG (Asociación Nacional de Farmacéuticos Magistrales).
Los tés promueven el bienestar y la salud del cuerpo.
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Se pueden comer calientes o fríos.
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Beber té puede acelerar tu metabolismo.
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Incluir esta bebida en tu dieta también ayuda a perder peso.
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La ingesta a largo plazo favorece la eliminación de toxinas del organismo. Recuerde siempre consultar con un médico o nutricionista antes de realizar cualquier cambio en la dieta.
Imágenes GettyVarios tés ayudan a combatir y controlar problemas dermatológicos. Según el especialista, las infusiones aportan nutrientes que ayudan a tratar desde el acné hasta la rosácea. A continuación te presentamos seis opciones para consumir en días fríos y mejorar la salud y belleza de tu piel:
1. Té verdeRepleto de antioxidantes, el té verde combate la inflamación y ayuda a proteger la piel del daño solar. “Estos antioxidantes combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel ”, afirma el experto. Los estudios también indican que el té verde puede ser útil para combatir el acné, según publica la revista Science.
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