¿Cuál es el secreto de la longevidad? Científicos han examinado la sangre de personas centenarias.

Científicos del Instituto Karolinska han investigado por qué los suecos viven cada vez más hasta una edad avanzada. Hace treinta años, era poco común encontrar personas de entre 85 y 90 años, pero hoy en día, esta edad ya no resulta tan sorprendente. Además, el 2% de la población vive hasta los 100 años. La profesora Karin Modig, investigadora sobre envejecimiento y salud, y su equipo realizaron investigaciones en este ámbito.

Los resultados se publicaron en 2023 en la revista GeroScience. Según el estudio, es posible predecir, incluso en una etapa temprana del envejecimiento, quién tiene más probabilidades de vivir hasta una edad muy avanzada. Para ello, se examinó a aproximadamente 44.000 suecos que se sometieron a exámenes médicos entre 1985 y 1996. De ellos, 1.224 vivieron hasta los 100 años. Según el profesor Modig, «llegar a una edad muy avanzada no es solo cuestión de suerte, sino que está relacionado con el estilo de vida».

¿Tienes 60 años y te preguntas si vivirás hasta los 100? Los científicos tienen la respuesta.

Los científicos que analizaron biomarcadores relacionados con el envejecimiento y las enfermedades descubrieron que los centenarios gozaban de mejor salud que sus pares incluso a los 60 años. Entre otros factores, los niveles bajos de hierro y colesterol total (la suma de todos los tipos de colesterol en la sangre, incluyendo el colesterol malo y el bueno) reducen la probabilidad de vivir hasta los 100 años. En las personas que vivieron hasta los 100 años, los niveles de creatinina, cruciales para la salud renal, casi siempre se mantuvieron dentro del rango normal a los 60 años.

Lo mismo ocurrió con los marcadores hepáticos y los niveles de ácido úrico. Las personas con los niveles más bajos de ácido úrico tenían un 4 % de probabilidades de vivir hasta los 100 años, mientras que quienes tenían los niveles más altos tenían un 1,5 % de probabilidades. Los niveles de azúcar en sangre rara vez superaban los 6,5 milimoles por litro. El profesor Modig concluyó que los cambios en el estilo de vida pueden aumentar las probabilidades de vivir hasta los 100 años, pero es necesario encontrar el equilibrio adecuado entre los factores de riesgo y la salud.

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