Cometer este error al aplicar protector solar puede provocar daños en la piel.

Con la llegada de la ajetreada temporada de viajes de verano, es hora de asegurarte de tener la protección solar adecuada antes de viajar al extranjero o disfrutar de unas relajantes vacaciones en casa. El calor, la intensidad del sol y el aumento de la humedad pueden hacer que tus productos habituales no funcionen tan bien. Un error que se comete con la protección solar y el cuidado de la piel en general es usar siempre los mismos productos todo el año.

En cambio, deberías cambiar tus productos y hábitos de cuidado de la piel a lo largo del año para que funcionen mejor independientemente del clima. Con esto en mente, los expertos en cuidado de la piel de Fresha han revelado sus consejos esenciales para mantener una piel sana durante el verano y evitar el daño solar.

Esto puede parecer obvio, pero muchas personas se aplican incorrectamente el FPS. Un FPS de amplio espectro 30 o superior con al menos 4 estrellas de protección UVA es la opción correcta, pero el aspecto que muchos cometen es la aplicación incorrecta.

Un adulto promedio necesita al menos dos cucharadas para todo el cuerpo, y una pequeña cantidad solo para el rostro; de lo contrario, podría causar quemaduras, hiperpigmentación y daños a largo plazo en la piel. El protector solar debe reaplicarse cada dos horas.

El FPS debe aplicarse a diario, incluso cuando esté nublado y no puedas ver el sol, o cuando solo estarás afuera por un corto tiempo mientras haces recados.

Incluso en verano, la piel puede reaccionar a las bajadas repentinas de temperatura, explican los expertos. Ya sea con el aire acondicionado a tope, en un vuelo de larga distancia o en vacaciones a un lugar más fresco, el aire frío, la baja humedad y el aire interior reciclado pueden reducir la humedad de la piel, provocando sequedad, tirantez o incluso brotes de eccema .

Cuando baja la temperatura, las lociones ligeras de verano no son suficientes. En su lugar, opta por cremas más espesas y ricas en ceramidas que ayudan a reconstruir la barrera cutánea.

También debes considerar aplicar ácido hialurónico o glicerina sobre la piel húmeda para retener la hidratación y bálsamos oclusivos con manteca de karité o lanolina en los labios y las manos.

En lugar de hacer cambios repentinos al adaptar tu cuidado de la piel , debes tomarte dos semanas para comenzar a usar gradualmente los nuevos productos para que tu piel pueda adaptarse adecuadamente, especialmente si estás introduciendo retinol o ácidos exfoliantes.

Los expertos añaden: «Como parte de este ajuste gradual, incorporar un exfoliante suave (como ácido láctico o ácido mandélico al 10%, o un exfoliante suave con partículas lisas y redondeadas) una o dos veces por semana puede ayudar a eliminar la piel seca y opaca en invierno o a destapar los poros obstruidos con la llegada de la primavera».

Si bien algunos productos deben cambiarse según las estaciones, ciertos hábitos deben mantenerse durante todo el año, siendo la limpieza diaria, la hidratación y la protección solar ineludibles.

Factores del estilo de vida como los viajes, el estrés, el aire acondicionado y la falta de sueño pueden afectar negativamente la salud de la piel. Los expertos destacan que la falta de aire fresco en la cabina del avión puede deshidratar la piel y causar sequedad después del vuelo.

Para ello, aconsejan optar por mascarillas hidratantes , y añaden: “Las mascarillas hidratantes que contienen ácido hialurónico, aloe vera y glicerina pueden ayudar a la recuperación y prevenir síntomas como tirantez, descamación, opacidad o mayor sensibilidad.

"Estos ingredientes atraen la humedad hacia la piel y ayudan a retener agua, además de calmar la irritación y reducir el enrojecimiento".