'La menopausia me hizo olvidar mi nombre'

No creía que pudiera ser solo la menopausia. Pensé que debía ser un tumor cerebral o demencia.

La vida de Kirsty Dixon cambió de la noche a la mañana cuando comenzó a experimentar una intensa niebla mental a los 49 años.

Kirsty, de York, estaba mirando su pantalla un día en el trabajo, cuando de repente no pudo recordar lo que estaba haciendo.

"Me pregunté a mí mismo: '¿Cuál es mi nombre?', y ni siquiera podía recordar mi propio nombre.

"Sentí que me estaba volviendo loca, pensé que era solo yo".

Los problemas continuaron cuando intentó acceder a apoyo.

"Pensé: ¿por qué la gente no me escucha?

"Tengo un asunto muy serio en mente, pero no consigo que nadie me escuche".

Un médico le dijo a Kirsty que lo que había experimentado era parte de la menopausia.

Se estima que una de cada tres mujeres en el Reino Unido está pasando por la menopausia en algún momento.

Kirsty, asesora de aprendizaje y desarrollo de la Universidad de York, está trabajando para crear conciencia sobre los síntomas menos conocidos y el enorme impacto que pueden tener en la vida de las personas.

"Antes de la menopausia siempre había sido una persona muy alegre, muy sociable y un poco traviesa", dijo.

"La menopausia llegó y puso una gran nube de tormenta sobre mi cabeza.

Me perdí. La cantidad de veces que mi esposo me dijo: "Quiero a mi Kirsty de vuelta" mientras me abrazaba y yo lloraba a mares.

Kirsty pasó los siguientes cuatro años "luchando contra ello" porque no podía creer que esos fueran síntomas de la menopausia.

Luego, durante el confinamiento, Kirsty se encontró investigando sobre la menopausia para su trabajo.

Se topó con un artículo escrito por alguien que había experimentado los mismos síntomas que ella.

"Tuve la revelación de que lo que estaba experimentando era perfectamente normal. Necesitaba comprenderlo y saber qué podía hacer para ayudarme", dijo.

Pasé de tener una nube constante y sentirme inútil a ser realmente dueña de mi propio camino.

Kirsty, que ahora tiene 58 años, dirige dos grupos de apoyo para mujeres que atraviesan la menopausia, incluido un grupo de caminatas por la naturaleza en York y una cafetería emergente en Acomb.

Son sin fines de lucro y todos son bienvenidos, sin importar edad o género.

Ella espera que los grupos animen a más personas a hablar sobre los síntomas menos conocidos.

"Cuando estás pasando por eso, puedes sentirte muy solo", dijo.

"Sientes que eres sólo tú y crees que te estás volviendo loco.

"Una de las cosas más importantes que les digo a las personas es que cuenten con su red de apoyo, que incluye a la familia, los amigos y grupos como este".

Sarah Mortimer, de 54 años, ha estado uniéndose al grupo desde que comenzó en 2022.

Durante la menopausia, experimentó un síntoma poco común: el síndrome de boca ardiente, autodiagnosticado, que consiste en la aparición de ampollas en la boca con sensación de ardor.

"Puede resultar muy aislante, por eso encontrar grupos como este es maravilloso", afirmó.

"Es una gran diferencia saber que hay otras personas que están pasando por la misma situación que tú.

"La unión hace la fuerza, y hablar de la menopausia hace la fuerza".

El grupo tiene su base en York, pero la gente viaja desde lugares tan lejanos como Leeds, Sheffield y Beverley para asistir.

Kirsty dice que esto resalta un problema constante en torno a la necesidad de más apoyo para las personas que atraviesan la menopausia.

"Nadie más dirigía un café para la menopausia en York, así que obviamente faltaba algo".

Ella está pidiendo que haya más grupos como este para que la gente no tenga que viajar tan lejos para obtener el apoyo que necesita.

"Lo que diré ahora es que, como mujer posmenopáusica, soy la persona más segura, más fuerte y más creativa.

"Si alguien me dijera que puedo volver a tener mi vida sin la experiencia de la menopausia, en realidad diría que no, porque es lo que me ha convertido en la persona que soy hoy.

"Si puedo superar eso, puedo superar cualquier cosa".