Por qué Demi Lovato se arrepiente de no haber sido "más protectora" con su hermana Madison
Advertencia de contenido: Esta historia trata sobre trastornos alimentarios. Demi Lovato desearía tener una segunda oportunidad.
La cantante de “Cool for the Summer” compartió que lamenta estar tan concentrada en su carrera en Disney que no estuvo allí para apoyar a su hermana menor Madison De La Garza. cuando ella jugaba La hija de Eva Longoria en Desperate Housewives de 2008 a 2012.
"En ese momento, la verdad es que me hubiera gustado ser un poco más protectora", compartió Demi en el episodio del 22 de octubre deLas Culturistas . "Porque ese papel fue, creo, un gran reto para ella a tan corta edad".
Sin embargo, la mujer de 33 años sintió que estaba "distraída por mis propias cosas que estaban sucediendo, desafortunadamente, y por eso vivo con cierto arrepentimiento en ese aspecto".
En particular, fue difícil ver a Madison interpretar a Juanita Solis, la joven hija de Gabrielle Solis (Eva), quien tuvo que lidiar con comentarios humillantes sobre su cuerpo en la telenovela.
"Creo que me arrepiento un poco porque creo que fue un papel difícil para ella", añadió Demi. "En la serie, su cuerpo fue objeto de mucho escrutinio y lo detesto".
Y aunque Demi desearía haber estado ahí para tu hermana, sabe que cuando eras adolescente “no podías hacer mucho más”.
“Yo también estaba empezando, y mi familia y yo éramos nuevos en esta industria”, explicó. “Resultó que tuvimos oportunidades muy importantes para ambos al mismo tiempo. Lo que nos llevó a mudarnos a Los Ángeles”.
Pero la ex alumna de Disney está muy impresionada con cómo ha crecido Madison , quien recientemente habló sobre su pérdida de embarazo en 2024 .
"Creo que es tan fuerte y tan increíble que resultó tan bien, y estoy muy orgullosa de ella", dijo Demi con entusiasmo. "Hizo un trabajo increíble en ese programa. Fue un icono".
Demi agregó: "Siempre la he protegido. Es mi hermanita y siempre lo será".
La propia Madison también ha reflexionado sobre la difícil experiencia de filmar Desperate Housewives , especialmente el odio en línea que recibió debido a su apariencia física, que fue un factor en el desarrollo de un trastorno alimentario.
"Pasaba horas y horas leyendo comentarios", compartió la joven de 23 años en el podcast Heart of the Matter en 2023. "Decían cosas como que querían que me muriera por mi aspecto. Eran como: 'Vaca gorda y fea. Y espero que tengas cáncer y mueras de gorda'. Cosas horribles, horribles, horribles, horribles. Y esto cuando tenía 6, 7, 8 años".
Madison admitió que leer todos esos comentarios “definitivamente afectó mi salud mental y, en última instancia, contribuyó a que desarrollara un trastorno alimentario a una edad muy temprana”.
"Mis primeros recuerdos de intentar morirme de hambre los tuve a los 7 años", compartió. "Muchos de ellos surgieron al leer esos comentarios. Mi familia no tenía ni idea de que esto estaba pasando".
Pero a medida que fue creciendo, trabajó en su recuperación, señalando que será un proceso que durará toda la vida.
"No creo que sea algo que desaparezca por completo ni que se solucione por completo", dijo. "Es algo en lo que hay que seguir trabajando el resto de la vida. Se vuelve más fácil, por supuesto, pero siempre estará ahí".
Si quieres conocer más estrellas que han hablado abiertamente sobre sus propios problemas de salud mental, sigue leyendo.
El rapero (nombre real Radric Davis ) reveló en su libro de octubre de 2025 Episodes: The Diary of a Recovering Mad Man que le habían diagnosticado esquizofrenia y trastorno bipolar, lo que provocó un episodio de salud mental en 2020.
“Después de eso, pensé: 'Tengo que hacerme responsable y cuidar mi salud'”, dijo en un episodio deThe Breakfast Club . “No quiero volver a ver un episodio nunca más. Voy a ir a terapia, aunque tenga que tomar medicamentos”.
Además de su esperanza de que su vulnerabilidad pudiera ayudar a otros necesitados, Gucci Mane dijo que sus hijos Ice Davis e Islandia Ka'oir Davis con su esposa Keyshia Ka'Oir lo inspiraron a buscar ayuda en medio de su episodio.
“Mi esposa estaba embarazada de mi pequeño”, continuó. “No quiero criar una familia y luego mi salud mental se deteriora. ¿Qué pasa si tengo un episodio del que no puedo recuperarme? Así que simplemente empecé a trabajar y a buscar ayuda”.
El ex alumno de Gossip Girl detalló su experiencia como actor infantil con lo que describió como "dismorfia corporal".
"Sé que odiaba mi cuerpo", dijo Penn a The Guardian. en abril de 2025, “y simplemente quería uno diferente”.
En respuesta al peso que ganó después del divorcio de sus padres, agregó: “Hubo un período en el que, al salir de la depresión y el aislamiento, me lancé voluntariamente, pero también fui empujado, a este mundo donde cuanto más convencionalmente bello pareciera, más exitoso podría ser, más valor podría tener”.
Sin embargo, a pesar de las luchas mentales, Penn atribuyó su capacidad de perseverar a su espiritualidad.
“Eso es lo que me permitió perseverar a través de la desilusión, de todas las cosas con las que había estado lidiando”, explicó, “y luego volver a todo eso, pero con la esperanza de lograr algún tipo de transformación interior”.
La exalumna de Scrubs ha hablado abiertamente sobre su difícil relación pasada con la comida.
“Algunos lo llamarán un trastorno alimentario, pero yo simplemente lo considero mi vida”, dijo en el podcast The Funny Thing Is . “Mi droga preferida siempre fue la comida. Hice locuras con ella”.
Agregó: “Hacía demasiado ejercicio y había un poco de bulimia en ello”.
Aunque ha confesado sus dificultades con la dieta, también ha compartido sus avances en sus objetivos de salud y fitness.
“Cuando tenía 23 años, eliminé todo el azúcar de mi dieta, dejé de beber y descubrí el yoga, la respiración y los estiramientos”, le dijo a Bon Appétit. en 2017. “Ese es el mejor Ritalin que podrías darle a alguien”.
Continuó: "Soy actriz y tengo problemas con la alimentación y con mi imagen corporal; es real. Pero estoy intentando sanar esa parte de mí y también manejar mis problemas físicos de forma natural, incorporando lo mejor a mi cuerpo".
La exalumna de Full House reflexionó sobre su trayectoria en materia de salud mental y su lucha contra la depresión.
"Es muy difícil hablar de ello, incluso con las personas de mayor confianza", compartió en su podcast Candace Cameron Bure . "Al menos yo, siento que debería ser lo suficientemente fuerte para superarlo, pero luego me siento muy débil".
La ganadora del Grammy ha sido muy abierta sobre cómo protege su energía, como ignorar a los que la odian en las redes sociales, al mismo tiempo que comparte sus consejos para aquellos que puedan necesitar ayuda.
"Cuando me preguntan qué le diría a alguien que busca consejos sobre salud mental, lo único que puedo decir es paciencia", declaró a Vogue . "Tuve paciencia conmigo misma. No di el último paso. Esperé. Las cosas se desvanecen".
Mientras todos intentaban aprovechar al máximo el distanciamiento social para frenar la pandemia del coronavirus, el artista de "Firework" Me di cuenta de que situaciones como esta también pueden ser extremadamente estresantes.
"A veces no sé qué es peor, intentar evitar el virus o las oleadas de depresión que trae esta nueva normalidad", compartió en Twitter. Katy habló sobre cómo gestiona esas oleadas, escribiendo: "Realmente no tengo adónde ir aparte de mi coche. Así que voy mucho a mi coche. Ese es mi lugar seguro".
La modelo, que se asoció con el diseñador Kenneth Cole para generar conciencia sobre The Mental Health Coalition, habló en Good Morning America sobre sus propias experiencias con la ansiedad.
Ella recordó que después de que sus ataques de pánico comenzaron a repetirse, "finalmente obtuve la información que necesitaba al respecto".
"En mi caso, tengo días buenos y otros de mucha ansiedad, así que estoy muy descontrolada", expresó Kendall, añadiendo que por eso quiso unirse al movimiento. "Lo que espero lograr es que la gente no se sienta tan sola".
El actor de Black Adam ha sido abierto sobre tener depresión y lo difícil que puede ser para los hombres hablar sobre su salud mental.
"Todos pasamos por momentos difíciles y la depresión no discrimina. Me costó mucho darme cuenta, pero la clave es no tener miedo de abrirse", escribió en Twitter . "Sobre todo los hombres, tendemos a guardárnoslo. No estás solo".
El duque de Sussex ayudó a romper parte del estigma que rodea la búsqueda de ayuda para la salud mental cuando, en una entrevista con The Telegraph , habló abiertamente sobre su propia experiencia con la terapia. Según declaró al medio: «Mi experiencia es que, una vez que empiezas a hablar de ello, te das cuenta de que, en realidad, formas parte de un gran club».
Otra defensora de buscar ayuda profesional, la estrella de Empire Ha sido abierta sobre sus luchas con la depresión.
"Tengo un terapeuta con quien hablo", declaró anteriormente a Variety. "Es la única manera de superarlo".
Taraji incluso fundó la Fundación Boris Lawrence Henson , que trabaja para reducir el estigma en torno a la salud mental en la comunidad afroamericana y también trabaja para aumentar el número de terapeutas negros.
La ganadora del Grammy explicó que sus experiencias con un trastorno alimentario y el estrés escénico la llevaron a comenzar un tratamiento para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) llamado terapia con MDMA y psilocibina.
“Estaba de gira sin miedo escénico por primera vez”, declaró a la revista Rolling Stone en mayo de 2025. “Sentí una punzada en el estómago y todos en la sala compartían la misma sensación, como si hubiera habido un gran cambio de presión. Me hizo darme cuenta de cuánto amo y necesito esa respuesta profunda y visceral para sentir mi música”.
Agregó que su renovado enfoque en su salud mental, así como su decisión de dejar de tomar anticonceptivos, hicieron que su comprensión de su propio género se volviera "más amplia".
“Sentí ganas de dejar de tomar anticonceptivos; había cortado el vínculo que me separaba de esta feminidad regulada”, continuó. “Parece una locura, pero sentí que, de repente, me había desconectado del mapa de la feminidad. Y estaba totalmente convencida de que eso me permitió abrirme a nuevas posibilidades”.
"Cuando estaba en la escuela secundaria, luchaba contra la ansiedad y la depresión severas, y la ayuda y el apoyo que recibí de mi familia y un terapeuta me salvaron la vida", dijo la actriz de Riverdale. escribió en Instagram en 2017. "Pedir ayuda es el primer paso. Eres más valioso para este mundo de lo que jamás sabrás".
La cantante de “What He Didn't Do” compartió su visión de cómo ha sido su vida durante sus años de batalla contra la ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
"Te habría dicho hace tres años que mi ansiedad empezó durante mi divorcio por la COVID", dijo Carly en un episodio de agosto de 2025 del podcast "Dumb Blonde" de Bunnie Xo . "Pero he tenido un TOC paralizante desde niña".
“Durante los últimos 10 años me condicioné a callarme y aceptarlo, y llegué a un punto en el que hace un par de años tuve que volver a terapia, a intentar comprender todas estas cosas”, continuó. “Reconocer el TOC fue algo… no, eso no llegó en 2020, ha estado ahí desde que tenía 6 o 7 años”.
La estrella de Frozen ha hablado durante años sobre sus estrategias para lidiar con su salud mental en presentaciones públicas e incluso en sus Historias de Instagram.
Ella ha abogado por encontrar los métodos que mejor le ayuden, lo que para ella, según Health , puede incluir medicación, enumerar diez cosas positivas en su vida por cada pensamiento negativo y hacer mucho ejercicio.
Mientras que el autor del libro de cocina Es una orgullosa madre de cuatro niños y también ha hablado abiertamente sobre la depresión posparto que muchas madres primerizas experimentan pero sienten que no pueden hablar al respecto.
"Cada vez era más fácil decirlo en voz alta", escribió en una carta abierta a Glamour en 2017. "Quiero que la gente sepa que le puede pasar a cualquiera y no quiero que quienes lo padecen se sientan avergonzados ni solos".
Mientras promocionaba su libro Mirror, Mirror , la modelo se sinceró con The Edit Revista sobre cómo enfrentó la depresión y los pensamientos suicidas cuando era adolescente, y dijo que sintió "algo oscuro" en ella durante ese tiempo.
"Dependía demasiado del amor, demasiado de los demás para ser feliz, y necesitaba aprender a ser feliz sola", declaró Cara a la publicación, a través de W. "Así que ahora puedo estar sola, puedo ser feliz. Me llevó mucho tiempo".
El artista de "Thank U, Next" ha animado a los fans a buscar ayuda si la necesitan, respondiendo a un usuario de Twitter que bromeó sobre preguntarse quién El terapeuta de Ariana está con, "Jajaja, esto es muy gracioso, pero, sinceramente, la terapia me ha salvado la vida muchas veces".
"Si tienes miedo de pedir ayuda, no lo tengas", continuó. "No tienes por qué sufrir constantemente y puedes procesar el trauma. Tengo mucho trabajo por hacer, pero es un comienzo siquiera ser consciente de que es posible".
La cantante ha sido abierta sobre su viaje con la adicción, la sobriedad, la salud mental y más, incluyendo muchos de esos aspectos de su vida dentro de su música.
También les recuerda continuamente a sus seguidores que trabajar en su salud mental es un proceso continuo en el que habrá algunos días malos. Anteriormente escribió en Instagram : "Un recordatorio para cualquiera que esté luchando: esta vida es un viaje con muchos altibajos, pero no puedes rendirte".
La actriz no solo ha asumido papeles que tratan sobre la salud mental, como su papel de Rue en el drama adolescente Euphoria , sino que también ha abordado esos temas en su propia vida.
En 2013, Zendaya escribió en su aplicación, ahora descontinuada , que sufría de ansiedad tras una aparición en Ellen donde se le apagó el micrófono. Desde entonces, ha aprendido a manejar esos sentimientos y añadió: «A veces simplemente hay que dar un paso atrás para que las cosas dejen de estresarte».
La cantante describió con franqueza su experiencia con la salud mental en la revista WSJ y dijo: "Mis máximos eran muy altos y mis mínimos me dejaban inconsciente durante semanas".
"Descubrí que sí sufro problemas de salud mental", compartió. "Tomé la medicación adecuada y mi vida cambió por completo".
La ganadora del Grammy se propuso difundir la bondad y hablar abiertamente sobre la salud mental, incluida la suya propia.
"He luchado durante mucho tiempo, tanto públicamente como en privado, sobre mis problemas de salud mental o mi enfermedad mental", dijo durante el Premio Global Changemakers en la recaudación de fondos Empathy Rocks de Children Mending Hearts en 2018. "Pero creo firmemente que los secretos te mantienen enfermo".
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